理歸因，備戰(zhàn)復試xI5勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

　　在復試階段，很多考生都會“瞻前顧后”。“瞻前”就是對過去的事情（如初試）進行評價，過分地關注。比如有的考生初試成績很好，但他認為那是因為運氣好、發(fā)揮好，因此對復試的信心和把握不大；有的考生初試成績不好，排名靠后，于是就反省自己，自責當初應該如何努力、如何復習，整個人被自責的情緒控制。所謂“顧后”就是對將來還未發(fā)生的事情過分擔憂。很多通過初試的考生，特別是分數(shù)并不是很高的考生，在復試的過程中會更加緊張和焦慮，擔心諸如“復試是不是也能取得好成績？”、“能不能爭取到公費指標？”、“會不會優(yōu)先考慮本校學生？”、“自己想報考的導師是不是愿意招自己？”等問題。為什么考生在這個階段比較容易“瞻前顧后”呢？這跟考生將自己初試取得的成績歸功于什么因素有很大的關系，并直接影響到考生復試時的信心。在這里，給大家介紹一下韋納的歸因理論，幫助大家進行合理歸因。xI5勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

　　所謂歸因，就是人們將事情的結果歸功于什么原因。韋納認為，人對自己成功或失敗的原因的歸因會對今后的行為產(chǎn)生重大的影響。在實際生活中，個人對成功或失敗的歸因并不見得是成功或失敗的真正原因。能力、努力、任務難度和運氣是人們在解釋成功或失敗時知覺到的四種主要原因。xI5勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

　　韋納通過一系列的研究，得出一些歸因的最基本結論：個人將成功歸因于能力和努力等內(nèi)部因素時，他會感到驕傲、滿意、信心十足，而將成功歸因于任務容易和運氣好等外部原因時，產(chǎn)生的滿意感則較少。相反，如果一個人將失敗歸因于缺乏能力或努力，則會產(chǎn)生羞愧和內(nèi)疚，而將失敗歸因于任務太難或運氣不好時，產(chǎn)生的羞愧則較少。而歸因于努力比歸因于能力，無論對成功或失敗均會產(chǎn)生更強烈的情緒體驗。通過努力而獲得成功，體會到愉快；由于不努力而導致失敗，體驗到羞愧；而經(jīng)過努力的失敗結果也應受到鼓勵。xI5勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

　　根據(jù)韋納的歸因理論，通過初試的考生，如果將自己初試所取得的成績歸因于自己的能力和努力這種內(nèi)部的可控制的因素，則會更有信心和把握去面對復試；如果將成績歸因于運氣或者考題簡單這種外部的不可控制的因素，則會對復試沒有太大的信心，從而導致“瞻前顧后”。xI5勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

　　在“瞻前顧后”的過程中，會消耗很多時間和精力，所以在這里給考生們提一點小建議——合理歸因。不要活在過去，不要為過去的事情后悔自責，也不要活在未來，為明天的事情焦慮不安。而是要活在當下，看看現(xiàn)在可以為復試做些什么！xI5勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。