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上海師范大學(xué)教育學(xué)考研學(xué)碩高等教育學(xué)學(xué)姐:備考期間如何進(jìn)行情緒管理

  • 時(shí)間:2019-05-22 15:37:12
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  1.考研的經(jīng)歷實(shí)際就是自我學(xué)習(xí)和自我認(rèn)知的過(guò)程,我把它視為生活的一部分,自然在其中會(huì)有酸甜苦辣咸,所謂人生百味,考研即是。成長(zhǎng)中體會(huì)喜悅體驗(yàn)辛酸也很美好,所以心態(tài)擺好很重要。4q3勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  2.考研鍛煉的是自我學(xué)習(xí)能力、自律能力、意志品質(zhì)、情緒管理能力等綜合能力,所以考研要有心理準(zhǔn)備;接下來(lái)要有規(guī)劃,凡事預(yù)則立不立則廢,選擇適合自己的學(xué)校(收集全國(guó)各級(jí)別教育院校信息-做好歷年統(tǒng)計(jì)信息-初步確定學(xué)校和專業(yè),之后九月十月報(bào)名可根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)進(jìn)度和把握情況調(diào)整最終確定院校和專業(yè)),根據(jù)自己的備考時(shí)間和學(xué)習(xí)能力定好所有考試科目的總體計(jì)劃-各科階段的總?cè)蝿?wù)-實(shí)際中每天的任務(wù)可以寫下來(lái)(這時(shí)候就具體到天,每天任務(wù)必須完成,我學(xué)習(xí)還是感覺(jué)比較懶散,所以要改正),適合很重要,所以要及時(shí)調(diào)整,我調(diào)整很多所以不列出來(lái)啦,最好的計(jì)劃只有你自己可以做到,其他的一切都只是參考。4q3勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  3 勤思對(duì)我專業(yè)課上的幫助很大,我還是很感謝,可以有效的提供第一手信息和資料,幫助我少走彎路,快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),課程設(shè)置也很好,老師們講課幽默,重點(diǎn)突出,邏輯清晰,幫助節(jié)省不少時(shí)間;課程顧問(wèn)老師很熱心;輔導(dǎo)的學(xué)姐也很耐心,可以定期監(jiān)督我的學(xué)習(xí)進(jìn)度。這在占考研很大比重的專業(yè)課復(fù)習(xí)上十分有益,對(duì)于迷茫的學(xué)弟學(xué)妹們來(lái)說(shuō)我認(rèn)為是個(gè)不錯(cuò)的選擇。4q3勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  4 對(duì)我個(gè)人而言我認(rèn)為最主要的是行動(dòng)力,我有點(diǎn)兒拖延癥,真的是不好,今后一定要改正;其次是管理情緒調(diào)整心情,認(rèn)知決定行為,行動(dòng)體現(xiàn)態(tài)度就是這樣。(我情緒不好的時(shí)候經(jīng)常給自己放個(gè)小假,吃點(diǎn)兒美食或者直接好好睡一覺(jué),什么都不想或者和朋友嘮嘮嗑,但是放空之后要快速投入到學(xué)習(xí)中,不要太浪,具體的調(diào)節(jié)方法適合自己最好)4q3勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  5 不要顧慮太多,該出手時(shí)就出手嘿,努力不一定成功,但不努力絕對(duì)沒(méi)有希望,還是應(yīng)該積極正能量的去對(duì)待生活中一切的困難,這樣才不負(fù)青春和自己。祝每一個(gè)用心的你收獲滿滿,幸福滿滿!4q3勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒(méi)有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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