2014年考研臨近，在這個緊張的復(fù)習沖刺階段，有部分考生會出現(xiàn)身體疲憊，復(fù)習厭倦的心理。針對這已現(xiàn)象，小勤為考生整理關(guān)于如何應(yīng)對疲勞的方法，希望考生們從中吸取經(jīng)驗，調(diào)整好心態(tài)，積極面對每一天的沖刺復(fù)習。iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　一、短暫休整，以利再戰(zhàn)iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出有一、二天時間休整放松一下：可約三、五同窗好友，或外出遠足，爬山，或進行運動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰(zhàn)。專家提醒考生，所謂“一張一弛，文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點時間值得花。iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　二、慎重選材，務(wù)求高效iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　沖刺階段所需要的習題應(yīng)不同于一般的復(fù)習材料，它們的題目命制必須有較高的質(zhì)量，水平和難度，必須相當于或略高于近年真題水平。專家提醒考生，若在此階段使用質(zhì)量和水平一般或較低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，結(jié)果是對實考的不適應(yīng)。這樣的材料也是導(dǎo)致“復(fù)習疲勞癥”的因素之一，應(yīng)避免之。iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　三、鍥而不舍，知難而進iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　沖刺階段也是對考生意志的考驗階段，能否以鍥而不舍的精神克服“復(fù)習疲勞癥”成為考研成敗的關(guān)鍵。實際上，多數(shù)考生的英語水平相差無幾，那些意志薄弱，知難而退者只能甘拜下風?？忌诳记叭菀桩a(chǎn)生怯考的心理或行為，這主要是壓力過大引起的，通常來說，考生可以通過簡單的運動來緩解考試帶來的壓力，比如散步或慢跑，運動可以有效地釋放考試帶來的壓力。另外，專家建議考生可以通過積極的自我暗示來調(diào)節(jié)心態(tài)。每天通過鏡子給自己一個笑容，告訴自己“我能行，我是最棒的”，這種方法不僅可以在考試前使用，在考試總也可以幫助考生重拾自信，積極面對考試。iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　以上為2014年考研沖刺階段三大策略助您趕走疲勞，希望對考生們有所幫助。最后祝2014年考研的同學們考試順利。iik勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。