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　　我是一名辭職后二戰(zhàn)三跨考生，本科畢業(yè)普通二本，專業(yè)信息與計(jì)算科學(xué)，13年一戰(zhàn)華東師大，總分288，專業(yè)171，英語48，政治68；14年二戰(zhàn)華南師大，總分347，專業(yè)217，英語53，政治77，沒有進(jìn)學(xué)碩復(fù)試，后調(diào)劑心理健康專業(yè)。反思一戰(zhàn)復(fù)習(xí)狀況主要弱項(xiàng)包括：xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　一、統(tǒng)計(jì)花太多時(shí)間公式推導(dǎo)，不知只要會(huì)用即可。當(dāng)時(shí)花了倆月看甘怡群和張厚粲的書，二、時(shí)間管理能力弱爆了，作息不規(guī)律：八九點(diǎn)起，一兩點(diǎn)睡，常被電影、非專業(yè)書籍中斷學(xué)習(xí)，一斷就是三四天。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　方法：用世界管理大師德魯克的“時(shí)間記錄法”，即從起床開始到睡覺，每15-20分鐘記錄一次，比如07:00-07:30，背誦一篇英語作文，這樣就量化自己的時(shí)間，知道自己時(shí)間浪費(fèi)在哪？知道自己效率有多高？浪費(fèi)的地方，比如每天瀏覽QQ空間20分鐘可以砍掉，閑聊時(shí)間可以砍掉，效果非常明顯，強(qiáng)烈推薦。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　三、閱讀速度超慢：普心都花了一月。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　方法：用計(jì)時(shí)指讀方法——20——30分鐘記錄一次自己的閱讀進(jìn)度，如20分鐘普心P100-P06,這樣就知道了自己的閱讀效果。我原先學(xué)過快速閱讀，但訓(xùn)練時(shí)間太多了，效果不太好。后比較所有快速閱讀方法中，計(jì)時(shí)指讀效果最好，并且不需要怎么訓(xùn)練。另采用2倍播放速度聽視頻課，也能省時(shí)間。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　四、情緒調(diào)節(jié)很弱——連續(xù)看書7天左右，就覺得看不下去，坐不下去，很郁悶，很焦躁，特別想去上網(wǎng)，然后通宵看連續(xù)劇2天，恢復(fù)1天，這樣總是中斷學(xué)習(xí)，沒有連續(xù)性。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　方法：xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　1.采用國際象棋和太極推手雙料世界冠軍維茨金的方法：學(xué)習(xí)約90分鐘，運(yùn)動(dòng)15分鐘，即去400米操場(chǎng)慢跑2圈，再回自習(xí)室，不能去操場(chǎng)的可跑樓梯或跳繩，學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)交替，既能放松自己，又能保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的高效。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　2.若心情特抑郁，特焦躁，可用15秒內(nèi)快跑100米發(fā)泄自己，一定要百米沖刺的速度快跑，一定要跑完氣喘吁吁，這樣才能快速發(fā)泄郁悶，快速發(fā)泄焦躁。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　五、14年10月中旬到1月初，每天上午8:00-12:00找個(gè)無人處，連續(xù)背了近3個(gè)月，背了三遍，陌生的題或較重要的題，錄上自己的聲音，吃飯走路時(shí)反復(fù)聽，這樣能增加熟悉度，減少背誦時(shí)間。xiv勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。