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2012勤思學(xué)員唐* 考入北京師范大學(xué) 心理學(xué)
專業(yè)課217 總分364 發(fā)展與教育心理
我叫唐*，2010年畢業(yè)于電子科技大學(xué)自動(dòng)化工程學(xué)院，于2011年4月決定報(bào)考北京師范大學(xué)心理學(xué)研究生。由于自己是三跨考生，為了較為快速的提升自己的專業(yè)課成績以及給自己增添信心，我在同學(xué)的建議下，報(bào)了勤思的心理學(xué)輔導(dǎo)班。
去年4月底，我報(bào)了勤思的網(wǎng)絡(luò)全程班，專業(yè)課基本都是按照勤思的復(fù)習(xí)安排來進(jìn)行的，這個(gè)過程中，勤思老師對我這類三跨考生應(yīng)該采取的復(fù)習(xí)策略提供了很多有用的意見和建議，再結(jié)合勤思老師講課的視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓我的復(fù)習(xí)變得很得有條理和成體系。了解各門課的體系以及他們之間的聯(lián)系，對我的復(fù)習(xí)效率的提升有很大的幫助，這是我感覺從勤思輔導(dǎo)班得到的最大收獲之一。至于習(xí)題練習(xí)，我覺得不用做得特別多，但是一定要做到精，最好是能夠?qū)⒁槐玖?xí)題集上的題目做到駕輕就熟，多做幾遍，并且在做題的基礎(chǔ)上回歸到課本知識(shí)點(diǎn)上，強(qiáng)化掌握！我當(dāng)時(shí)就是把勤思7月份出的《2012心理學(xué)習(xí)題集》做了很多遍，用來強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)。
通過勤思老師的幫助、朋友同學(xué)的支持和自己的努力下，我考上了北京師范大學(xué)心里學(xué)院的研究生。在此，向所有給予我?guī)椭募胰?、老師、朋友和同學(xué)真心的說聲謝謝。
下面講講我的一些考研體會(huì)。
關(guān)于考研
對我而言，考研，不僅僅是想提升自己的專業(yè)素質(zhì)，更多的是想要堅(jiān)持去追求自己喜歡和感興趣的領(lǐng)域，因此，興趣和信念是重要的，因?yàn)橹挥泻玫男膽B(tài)和強(qiáng)大的信念支撐才會(huì)讓我們克服考研道路上的一切障礙，最終走向勝利。在決定考研之后，我就做好了一切可能結(jié)果的心理準(zhǔn)備，這樣即使在復(fù)習(xí)的半年里遇到任何事情，也都能保持淡定和從容的心態(tài)，不讓自己的心情有很大的起伏變化。我想對考研的同路人說，既然我們選擇了考研這條路，就應(yīng)該對該選擇的一切后果負(fù)責(zé)，考研說難也難，說容易也容易，如何找到自己適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)變化，如何將這個(gè)過程中可能會(huì)經(jīng)歷的一切好事壞事當(dāng)成是一種享受或者一種人生的財(cái)富，是我們可以從考研這件事情上除了最終被錄取之外能獲得的最大財(cái)富。經(jīng)歷考研之后，我們不僅僅是在學(xué)歷上有了提升，而且還應(yīng)該做到在對自己的認(rèn)識(shí)和對人生經(jīng)歷等方面都有質(zhì)的提升。
當(dāng)然，但凡目標(biāo)較高、復(fù)習(xí)較為投入的考生，在復(fù)習(xí)的道路上都會(huì)有一些情緒的起伏點(diǎn)，這個(gè)很正常，因?yàn)槲覀儾坏貌怀姓J(rèn)考研復(fù)習(xí)的枯燥無味。但是，換種思維方式，既然選擇了考研，那這些所有的酸甜苦辣都是我們應(yīng)該經(jīng)歷的，不必害怕恐懼，就當(dāng)成是一種體會(huì)和享受吧，要知道，只有我們真正從心底去接受這些所謂的負(fù)面情緒和負(fù)面能量之后，我們才能真正去克服它們。
對我而言，當(dāng)我在復(fù)習(xí)過程中覺得困難，走不下去的時(shí)候，我采用了以下的方式來緩解壓力：
當(dāng)感覺壓力很大，復(fù)習(xí)效率不高的時(shí)候，我通常會(huì)先告訴自己不要著急，這些現(xiàn)象都是很正常的，然后，我會(huì)找一個(gè)情緒的宣泄口：寫寫日記，找好朋友聊天，聽聽音樂，一個(gè)人去操場走走等等；
音樂是陪伴我走完考研道路的最忠實(shí)的朋友。我會(huì)定期的收錄一些自己喜歡的歌曲，然后建立一個(gè)以收錄日期為名的文件夾，當(dāng)學(xué)習(xí)疲倦的時(shí)候聽聽這些歌曲。堅(jiān)持下來，半年多的復(fù)習(xí)時(shí)間，十幾個(gè)文件夾，不同的歌曲，記錄了自己不同的心情，這對自己的心情會(huì)是一種舒緩。
當(dāng)找不到朋友訴說的時(shí)候，給自己寫些鼓勵(lì)自己的話吧。同樣是以時(shí)間為標(biāo)題，不斷的給自己加油，你就會(huì)相信，原來“相信就會(huì)實(shí)現(xiàn)”是真的！
找本日歷，每學(xué)習(xí)一天，就在日歷上做個(gè)標(biāo)記，等到自己覺得走不下去的時(shí)候，看看自己已經(jīng)走過的日子，就會(huì)知道，我們不能輕易放棄?？梢詴簳r(shí)停留休息，但是別忘記繼續(xù)上路！
關(guān)于作息
在復(fù)習(xí)階段作息時(shí)間上，我覺得每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)各自的情況，找到最適合自己的有效復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，然后堅(jiān)持下來。尤其我想要提出的是，不要過分強(qiáng)調(diào)每天復(fù)習(xí)小時(shí)總數(shù)而不去關(guān)注效率問題，這樣會(huì)讓自己的復(fù)習(xí)沒有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步，而且往往會(huì)把自己弄的很疲倦，不利于像考研復(fù)習(xí)這種需要長時(shí)間作戰(zhàn)的考試。
我的作息時(shí)間，大致是：周一到周五，6：45左右起床，然后聽大概40分鐘的英語新聞（個(gè)人習(xí)慣）；8；00-11：45學(xué)習(xí)；12：00-14：00午休；14：30-17：30學(xué)習(xí)；17：30-18：40晚飯；19：00-20：00學(xué)習(xí)。而周六周日，則比較靈活，主要是根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)而定，要是自己感覺狀態(tài)不錯(cuò)就按照平時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間復(fù)習(xí)，如果覺得學(xué)習(xí)效率不高了，就適當(dāng)?shù)姆潘砂才?，找些其他事情來做，例如上面說到的聽歌，寫日記，找朋友聊天等等，總之，是為了放松自己，提高自己的復(fù)習(xí)效率。
關(guān)于初試
在初試之前，我們?nèi)繌?fù)習(xí)的目的只有一個(gè)，那就是達(dá)到自己目標(biāo)院校的復(fù)試分?jǐn)?shù)線，因此，初試之前，我們完全不用操心復(fù)試的事情，只有過線之后，其他的才有價(jià)值。
關(guān)于初試的準(zhǔn)備。根據(jù)我的各人情況，我想重點(diǎn)說說自己專業(yè)課的復(fù)習(xí)，原因是政治和英語這兩門課，對我而言，難度并不大，對政治的經(jīng)常關(guān)注讓我有一定的答題側(cè)重，而英語則是我從高中開始就很感興趣的一門交流工具。
我是6月中旬從原來的工作辭職，差不多從7月開始全身心的復(fù)習(xí)考研的。專業(yè)課的復(fù)習(xí)大致經(jīng)歷了下面的幾個(gè)階段：
?。?）4月底-6月中旬：利用空閑時(shí)間，我把7門課所要求的復(fù)習(xí)教材從頭到尾看了一遍，大致了解了每門課的知識(shí)點(diǎn)，對自己學(xué)習(xí)這7門課的難度有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。在第一遍梳理教材的過程中，我將自己認(rèn)為難點(diǎn)的地方作了標(biāo)識(shí)，便于以后重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
?。?）6月中旬-8月：是我的第一個(gè)專業(yè)課強(qiáng)化階段，我主要做了這些事情：根據(jù)考研大綱，將每門課整理出自己的筆記，然后結(jié)合《勤思心理學(xué)習(xí)題集》對教材內(nèi)容進(jìn)行深度復(fù)習(xí)和補(bǔ)充筆記。我將習(xí)題集做了好多遍，目的就是借助習(xí)題練習(xí)，找到自己每門課的薄弱環(huán)節(jié)，以便于重點(diǎn)復(fù)習(xí)。另外，我把歷年真題做了兩遍，感覺出題的思路和重點(diǎn)，找找規(guī)律，便于找好重點(diǎn)。
?。?）9-10月：在上一階段復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，針對自己的復(fù)習(xí)效果，再找了一些對自己有用的教材學(xué)習(xí)，不斷的補(bǔ)充自己的筆記，基本上達(dá)到最后所有的考試知識(shí)點(diǎn)都在自己的筆記里面的水平。當(dāng)然，記筆記的過程是很枯燥和耗費(fèi)體力、時(shí)間的，好幾次我寫字寫得手酸，不過看著那些筆記就像小生命一樣由薄變厚，而自己對知識(shí)點(diǎn)的掌握也變得深刻，這些付出就都變得很值得。
?。?）11月-12月：這個(gè)階段，就是差不多背誦自己的筆記，然后做練習(xí)題目，例如往年的真題，從考研網(wǎng)站上找套題來做，還有就是勤思提供的模擬題。同樣，仍然做到“精而不泛”。
?。?）最后的幾天：調(diào)整好自己狀態(tài)，相信自己經(jīng)過這么久的復(fù)習(xí)一定會(huì)有所得，相信“老天不會(huì)辜負(fù)努力生活的孩子”，再背背一些重要的知識(shí)點(diǎn)，自信而從容的上考場。
關(guān)于復(fù)試
北師大的復(fù)試時(shí)間很早，出來成績十天左右就會(huì)通知大家復(fù)試，因?yàn)槲胰绲脑?，為了把風(fēng)險(xiǎn)降到最低，我在知道成績之后報(bào)了勤思的復(fù)試保過班。之所以再一次選擇相信勤思，是因?yàn)樵诳佳袕?fù)習(xí)的半年時(shí)間里，我感受到了勤思老師的真誠以及對我有實(shí)質(zhì)性意義的幫助，我希望通過老師的幫助和我自己的努力，能夠最終取得考研的完全勝利。而事實(shí)也證明了我的選擇沒有錯(cuò)，成績出來后，我在北京待了20天，和勤思的老師一起為復(fù)試做準(zhǔn)備，了解了北師大復(fù)試筆試和面試的側(cè)重點(diǎn)，然后好好復(fù)習(xí)，最終順利考上北師大心理學(xué)院。
以上就是我自己的一些考研感想和體會(huì)，既是對自己考研的小小總結(jié)，也希望能夠?qū)佳械耐啡擞行┙梃b意義，祝福大家都能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)夢想。
最后，再一次謝謝我的家人，朋友和勤思的老師們，有你們的支持和鼓勵(lì)，才讓我有機(jī)會(huì)和信心去追隨自己的內(nèi)心！
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為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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