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獻(xiàn)給還在堅持的19年你

  • 時間:2018-04-04 19:41:02
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提筆時刻,回想起這些年考研學(xué)子們的咨詢狀態(tài)
 

否定之否定階段

 
考研這個決定是很多同學(xué)成年后自主做出的第一個重大選擇。
 
在下定決心考研前,我們有很多選擇
 
考研,本科不滿意,借助考研升華學(xué)歷,但是 985,211,雙一流難度很大。沒有信心,一般院校都擔(dān)心面對本科同樣的困境
 
工作,本科院校不滿意,專業(yè)不夠?qū)I(yè),實習(xí)沒用心,簡歷不出色,擔(dān)心自己找不到好工作
 
出國,國內(nèi)海龜海帶一大堆,出國學(xué)習(xí)和費(fèi)用太昂貴,選好學(xué)校幾率比較小
 
那些日子每天都活在自我否定中,睜開眼睛就焦慮以后做什么。定不下來一個確定的目標(biāo),感覺一天天被浪費(fèi)。翻閱了太多資料,任何東西都有好有壞,看的越多只會更加迷茫
 
后來大家懂得了與其糾結(jié)怎么才能做出“正確的人生選擇”,不如先選了再說,反正時光長存,趁年輕拼一回,就因為這樣我們走上了考研之路
 
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自我懷疑階段

 
下定決心考研,我們就開始找資料,找好的環(huán)境幫助自己更好的復(fù)習(xí),各種自習(xí)室里貼滿了“此位已占”。
 
只是越往后,空出來的位置越多。最后留下的人的桌子上,書都摞的高高的。
 
9 月底,校園里開始不間斷的有企業(yè)校招,周圍的研友呼啦啦都去做網(wǎng)申。第一批保研的人也下來了。
 
到了 10 月,第一批工作的人和第一批出國的人,都已經(jīng)拿到了 offer 。
 
別人都有了明確的人生道路,我們卻前途未卜。而且,就算我堅持了,也不一定能考上,在最后考研的道路上就剩我一個人早起背誦,做題,看書,越是臨近考試,自習(xí)室的人越來越少。每個放棄的人都好像理由充分,對未來自信滿滿。
 
這時候就會情不禁的胡思亂想,任何一件小事就會驚擾到我考研的決心和那卑微的自信
 
后來我懂得了,消解自我懷疑的方式只有一條,就是心無旁騖。
 
要讓自己做出的選擇成為現(xiàn)實,是注定要經(jīng)受孤獨(dú)的。
 
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不敢面對不確定的結(jié)果

 
我們總擔(dān)心付出的努力白費(fèi),堅持也不會成功。
 
但導(dǎo)致人們失敗的,并不一定因為“堅持不了”,而是因為相信堅持就一定能成功
 
沖刺階段
 
一道題目不會了就會焦慮難熬,各種找資料去補(bǔ)充,讓自己的知識盲點(diǎn)擴(kuò)展到無限大,讓焦慮泛化
 
英語閱讀不小心錯了一半,直接伏案痛哭,懷疑自己的智商和學(xué)習(xí)方法
 
背誦的知識慢慢遺忘了,就開始無所適從,看著那本書都覺得自己沒有記住,這樣肯定考不上
 
不斷的找題目刷題,就是因為這樣的機(jī)械的努力能為考研的時候多加加分
 
你所做的一切無非就是認(rèn)為只要我堅持了努力了就一定要有回報,不允許出現(xiàn)各種誤差,但是你不知道,就是因為你這樣的心態(tài),才讓你無法以平常心去發(fā)揮你的實力,其實這些都是正常狀態(tài),
 
成功的人都會有這樣的階段,只是大家面對這樣的問題處理心態(tài)不一樣而已
 
堅持并不是永不動搖,而是在猶豫和退縮的時刻決定繼續(xù)往前走。
 
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現(xiàn)在,恭喜大家,我們已經(jīng)進(jìn)入最后一個階段
 

自我鼓勵階段

 
沒有人絕對強(qiáng)大。
 
但你會發(fā)現(xiàn),幾乎所有了不起的事情都是在戰(zhàn)勝沮喪和軟弱的過程中實現(xiàn)的,
 
所以此刻我們應(yīng)該用更多美好的事物去鼓勵自己,轉(zhuǎn)移注意力,讓自己更輕松更有動力
 
一起來暢想考上的種種美好
 
來一波“精神雞血”吧
 
當(dāng)你拿到錄取通知的那刻你準(zhǔn)備做什么呢
 
(關(guān)注微信公眾號:QS心理學(xué)考研

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