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北京師范大學(xué)心理學(xué)考研學(xué)碩學(xué)姐：跨考二戰(zhàn)成碩，既已選擇就不要考慮難不難，記得認(rèn)真看喔，總有你可吸取的經(jīng)驗。
一.個人情況
報考院校：北京師范大學(xué)
報考類型：心理學(xué)學(xué)碩
其他情況：跨專業(yè) 二戰(zhàn) 應(yīng)屆
二.院校難度
北師大學(xué)碩每年應(yīng)該招二三十幾個吧，具體多少我并不知道，因為我不是很關(guān)注這些信息。由于北師大心理學(xué)的專業(yè)優(yōu)勢地位，報考的人數(shù)可能偏多，而且報考的人往往實力都比較強(qiáng)，因此競爭還是比較激烈的。
另外，北師大學(xué)碩2021年改成312統(tǒng)考，不再自命題，312題目難度相對北師原來的自命題要簡單許多。但是我們要明白，題目簡單了并不是什么利好，反而會出特別多高分，區(qū)分度不一定很好。
三.報考抉擇
要不要報考北師大或者其他院校，我覺得就看你想不想去，沒有必要去想有多難，因為分析再多，不如多花點時間復(fù)習(xí)，而且你能分析到的別人也能分析到。再結(jié)合北師大改312統(tǒng)考，如果你實在糾結(jié)，就可以先按312準(zhǔn)備便是。
另外，可能你現(xiàn)在只是想考心理學(xué)，而對目標(biāo)院校毫無概念，那么我建議你先按312準(zhǔn)備，同時搜集院校信息。至于搜集信息的渠道，最簡單的就是網(wǎng)絡(luò)，然后如果有認(rèn)識心理學(xué)方面的人可以去問，實在不行找學(xué)校心理咨詢室的老師也行?？傊?，要去做，而不僅是腦子里空想。
四.學(xué)習(xí)經(jīng)驗
我決定報考心理學(xué)的第一年就報了勤思的VIP班，由于專業(yè)課分?jǐn)?shù)和總分太低，所以獲得重修的機(jī)會，第二年由VIP班變成全程班。這些班型都提供了很多學(xué)習(xí)資料，包括但不限于課程講義、框架圖、真題練習(xí)冊、線上基礎(chǔ)班、提高班、沖刺班等，這些資料如何使用，我在之后的內(nèi)容中會提到。
(1)專業(yè)課
首先，必須要看專業(yè)書，注意我說的是必須，不可以完全依賴講義。先看書，邊看書邊劃重點，第一遍看書比較慢，我記得我大概3個小時才看完一章，因此需要集中安排大量時間看書，看的過程有時候比較枯燥，要堅持;看完一本書，就接著看下一本，如果擔(dān)心進(jìn)度太慢，這個時候你就可以一邊看下一本書，一邊跟著課程和講義鞏固復(fù)習(xí)上一本書的內(nèi)容。
312總共7本書(大綱上的)，普心、社心、發(fā)心、教心、實驗、統(tǒng)計、測量，這七個科目的安排是這樣：
普心：必須看書，而且需要反復(fù)仔細(xì)地看，細(xì)節(jié)也不要放過，包括舉例和方框里的內(nèi)容;
發(fā)心、教心：看完第一遍，再看就只看之前劃重點的部分就行;
社心：我感覺社心書可看可不看，跟著課程和講義就可以了，因為分值也不大;
實驗：必須看書，而且也要反復(fù)看，郭秀艷老師的實驗心理學(xué)寫的很好，可讀性高，而且邏輯性強(qiáng)，書的后半部分都是經(jīng)典實驗，務(wù)必不要因為太多而不想看，多看幾遍收獲很大;
統(tǒng)計：如果沒有統(tǒng)計基礎(chǔ)，先看王老師的統(tǒng)計課，然后我推薦一本書《行為統(tǒng)計科學(xué)》作者是Frederick和Larry，去找中譯版，這本書非常好，完全可以替代張厚粲老師的那本;
測量：測量的書完全可以不看，直接跟著勤思的課就行;
為什么我會強(qiáng)調(diào)務(wù)必看書?因為我第一年考的時候就嫌看書麻煩沒看，結(jié)果就是很多東西看似懂了，但實際沒懂，必須通過看書，才能了解知識與知識之間內(nèi)在的邏輯，使知識串聯(lián)成為系統(tǒng)。講義只是知識點的凝練，不具備讓你形成完整知識架構(gòu)的張力。因此，先看書，多看書，后期沖刺背誦再以講義為主，這是我真誠的建議。
其次，關(guān)于專業(yè)課的背誦，能早點開始就早點開始。注意，要對照著大綱，大綱與參考書的內(nèi)容并不完全對應(yīng)，所以要借助勤思的講義，講義是按大綱編的?？梢韵劝焉弦荒甑拇缶V打印下來，方便使用，等新的大綱下來了再進(jìn)行更新。
再者，就是筆記，我的沒有專門的筆記本，都是記在書上和講義上的，這個就看個人習(xí)慣吧。寫的最多的就是每門課的框架，看完一本書或者學(xué)完一門課，就會整理框架圖，最終的那個框架圖不重要，重要的是你梳理框架的過程。
最后我要強(qiáng)調(diào)的是，實驗統(tǒng)計測量三科要融會貫通，多做題，也許你學(xué)完王老師的統(tǒng)計課，覺得你什么都會了，但是放在具體的實驗中，你就不知道該怎么做了。我前面推薦的那本統(tǒng)計書，每個章節(jié)后面有很多習(xí)題可供練習(xí)。
(2)英語一
我兩次英語都沒發(fā)揮好，因為我英語基礎(chǔ)其實比較好。但是不管你的基礎(chǔ)如何，你現(xiàn)在就得認(rèn)真學(xué)，英語要開始得早些，英語的題型包括完型、閱讀、新題型、翻譯和大小作文，完型翻譯新題型這三個不著急，最后兩個月再練不遲，關(guān)鍵是閱讀和大小作文。
我的建議是先打好基礎(chǔ)，這個基礎(chǔ)就是單詞，學(xué)習(xí)閱讀技巧，作文的話我覺得哪個老師都行，最關(guān)鍵的是你自己要通過背很多篇作文進(jìn)行積累，同時通過實打?qū)嵉膶戇M(jìn)行實踐，我覺得背作文是必須的，厚積才能薄發(fā)。
(3)政治
政治可以開始得遲一點，我都是9或10月份才開始，有很多不錯的政治老師，風(fēng)格不一樣，可以先去簡單了解一下他們?nèi)缓笞龀鲞x擇。
五.時間安排
從整個備考的時間大跨度來看，前期主要抓專業(yè)課，其次是英語，而政治九十月份開始。
從每一天的時間安排來看，前期專業(yè)課應(yīng)該占據(jù)大部分時間，后期專業(yè)課大約占據(jù)50%的時間，用這個可以檢查你的時間分配是否出現(xiàn)嚴(yán)重偏差，如果大部分時間都花在英語或者政治上，那么你的時間安排一定是有問題的;具體的時間安排，為了備考，你需要規(guī)律地作息。
我前期大約早上7點起，午睡1小時，晚上12點睡，后來臨近考試的兩個月大約6點起，午睡1小時，晚上12點睡，當(dāng)然有時候覺得困很正常，偶爾可以允許自己睡到自然醒，而且有時候也會休息一整天，不要把自己繃得太緊;建議在手機(jī)記事本上做日程表，方便隨時查看和修改，幾點到幾點都規(guī)劃好。
有一點需要特別提醒，日程表是死的，人是活的，你需要較為嚴(yán)格的要求自己按照日程表行事，但也要在心理上賦予它一定的彈性，不能某一天自己沒有按照規(guī)劃做或者被什么事情打亂了計劃，就方寸大亂，整個人陷入消沉，我們應(yīng)該允許意外的情況發(fā)生。
另外，勤思會開展一些打卡活動，這些活動一般是由負(fù)責(zé)你的老師來組織的，負(fù)責(zé)我的就是馬老師啦，她會督促我們把每周打卡發(fā)在群里，這些打卡請務(wù)必參加。不僅是因為有福利可以領(lǐng)取，更重要的是監(jiān)督自己，也可以看看其他人的進(jìn)度。
如果你加入了打卡群，卻沒有堅持打卡，你會發(fā)現(xiàn)其他人的進(jìn)度驚人，這會增加你的焦慮，所以一定要堅持每周打卡。至于怎么打卡，也看你的個人習(xí)慣，我推薦一個手機(jī)APP，叫做番茄鐘或者Tomatodo，不僅可以記錄你的學(xué)習(xí)狀況，而且一定程度上可以限制你玩手機(jī)。下面是我在番茄鐘的一個截圖示例，可以生成每天、每周、每月的打卡圖，需要買會員，但是不貴。怎么用多摸索就會了，把自己日程表的規(guī)劃和番茄鐘對應(yīng)起來使用就很好。
以上只是我個人的經(jīng)驗總結(jié)和建議，希望對你有所助益，在備考的過程中，你一定會逐漸發(fā)展出適合自己的學(xué)習(xí)方法，并最終達(dá)到一個比較理想的狀態(tài)。而且，既然是學(xué)習(xí)心理學(xué)，那么就應(yīng)該學(xué)以致用，關(guān)于記憶的技巧、情緒調(diào)節(jié)的方法、動機(jī)和效率的關(guān)系等就可以用起來，輔助自己的學(xué)習(xí)和生活。
最后的最后，我要感謝我的負(fù)責(zé)老師馬老師，兩年的時間說來也很長，這期間馬老師給了我很多鼓勵和幫助，非常感謝!如果你在你的考研之路中有這么一個人，無論她/他是誰，都要珍惜，好好和他們相處，心懷感激。
想要報考這個學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請教學(xué)長學(xué)姐的備考經(jīng)驗，請留言為她(他)瘋狂打call，留言越多的帖子，我們會再邀請他們直播講解考研經(jīng)驗，線上為大家答疑~
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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