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首都師范大學(xué)心理學(xué)考研專碩學(xué)姐：雙非二本三跨，備考4個(gè)月一戰(zhàn)上岸，記得認(rèn)真看喔，總有你可吸取的經(jīng)驗(yàn)。
1.考研背景
本科是雙非二本，應(yīng)屆畢業(yè)工作等打算一再擱置后，九月份我終于鐵定了心，要克服一切困難，最后四個(gè)月沖刺一下學(xué)歷，為將來再參加入職考試提升臺階。
9月5號開始，我在家對面大學(xué)的圖書館蹲點(diǎn)了幾天，自己看了大概三天的社會心理學(xué)一書，胡亂刷了一下政治和英語題。然而，面對著一本本嶄新的書籍和陌生的領(lǐng)域，我一面焦急，一面搖擺。
在網(wǎng)絡(luò)上查找到了勤思，跟藍(lán)老師進(jìn)行溝通之后，她幫我規(guī)劃選擇了書單較少的首都師范大學(xué)，三本要考的書籍分別是張欽老師的普通心理學(xué)，張厚粲老師的心理學(xué)和周愛保老師的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)。
接下來去北京參加了為期一月的集訓(xùn)營，這是我復(fù)習(xí)備考路上最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
考研經(jīng)歷
?、偌?xùn)營沖刺
集訓(xùn)營課程節(jié)奏挺快，非常高效。上統(tǒng)計(jì)課可以刨根問底，把公式的原理弄清楚;普心老師深入淺出，能夠?qū)?fù)雜的理論以經(jīng)典的生活化的例子，讓我們易于接受;跟著思維活躍的慧慧老師學(xué)實(shí)驗(yàn)，腦細(xì)胞以平生未有的速度全面更新著。尤其實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)需要大量刷題鞏固消化。
在集訓(xùn)營的日子，我都是不懂的課上及時(shí)向老師提問，課下跟專業(yè)知識比較扎實(shí)的小伙伴請教，甚至中午吃飯都在談?wù)撘莆盏膬?nèi)容，或是分享自己對某一塊概念的理解，以期獲得小伙伴的點(diǎn)評獲取進(jìn)步。
特別是在課外知識拓展部分，由于我是小白，有了老師對各經(jīng)典版本教材知識點(diǎn)的細(xì)致的補(bǔ)充，我在營學(xué)習(xí)階段腦子轉(zhuǎn)速很快，過去只能盲目的跑很疲憊，現(xiàn)在只需要保持定時(shí)復(fù)習(xí)，日進(jìn)一寸，以開火箭的速度向終點(diǎn)沖刺。
獻(xiàn)上被拍(“砍”)成一半的統(tǒng)計(jì)老師和慧慧老師、劈柚暖男霄哥，當(dāng)時(shí)拍攝由于知覺的選擇性，可能將這塊白板上的知識點(diǎn)視為我的知覺對象重點(diǎn)主體，但是現(xiàn)在回憶起來沒有與親愛的各位老師們拍合影真是遺憾呀，陪伴我最艱難也最幸運(yùn)歲月的老師還有小伙伴們才是回憶這部電影中的主角、那段生活的重點(diǎn)。
在營期并不是一帆風(fēng)順——入營時(shí)成績26分，為我辛辛苦苦傾盡平生所學(xué)在版面上浪費(fèi)的墨水感到心痛不已。數(shù)據(jù)告訴我，在家我那短暫的、費(fèi)勁的復(fù)習(xí)是無效的。為什么有好多時(shí)間都被浪費(fèi)了?因?yàn)槟菚r(shí)我沒有強(qiáng)大的清晰的目標(biāo)的指引，并不知道每一階段究竟應(yīng)該分配什么任務(wù)。
但，出營測試近200分，老師講解與我的思路基本重合，這時(shí)驗(yàn)證了我已渡過了攻克重難點(diǎn)的時(shí)期，對于繼續(xù)提高專業(yè)課成績我也就有了充足的信心。由此回家之后，每周做一套模擬，我的成績都保持在230多分以上。
但是，并不是整個(gè)過程都能保持在集訓(xùn)營那時(shí)的負(fù)熵快速增長期，我也時(shí)常會在新遇到理解記憶不佳的知識點(diǎn)時(shí)、在打盹醒來懊悔時(shí)、在發(fā)現(xiàn)犯了錯(cuò)誤之后，不斷懷疑自己的智商、學(xué)習(xí)方法、記憶能力，喪失自信，應(yīng)對負(fù)反饋我就只能自省。
我知道這是自己過去尚未接觸到這一領(lǐng)域，未參透其真諦，因而產(chǎn)生了誤解：自己太過于渺小，對自己不自信，對自己所學(xué)不自信，對未來的前景不自信。但我可以將理論融入生命體驗(yàn)，我有很強(qiáng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)——為了自我提升、為了幫助他人解決實(shí)際問題。我告誡自己，如果我還有這次機(jī)會，那么我將改變!改變我、改變環(huán)境!
那就無時(shí)無刻都努力!努力到讓消極思維沒有時(shí)間鉆空子，不在無意義的事情上執(zhí)著，清空自己，利用情緒狀態(tài)依存記憶，保持大腦高度興奮，我家滿墻壁和小黑板留下了各種勵(lì)志的話，我按照終身學(xué)習(xí)的過程為自己設(shè)計(jì)了一個(gè)學(xué)習(xí)曲線，先打破退縮膽怯的念頭，再每天每日去開拓知識邊界，追求深度并真實(shí)為知識入腦感到開心。
?、趯W(xué)習(xí)方法
對于占比最多的普心，必須熟悉該名詞的含義，能用專業(yè)術(shù)語來描述生活中經(jīng)歷現(xiàn)象。很多同學(xué)可能存在一種誤解，對著書往死里背，一遍背過就覺得掌握到位，其實(shí)這還只是學(xué)習(xí)知識的第一步。幸運(yùn)的是我遇到了專業(yè)的老師和互促進(jìn)步的同學(xué)，可以不用那么掙扎。
應(yīng)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，課上與老師問答互動(dòng)，課余我們輪班當(dāng)老師將某章節(jié)知識點(diǎn)講給全班聽，不把自己封起來。而是以講給別人聽這樣最直觀的方法，考量自己對一個(gè)概念或知識是否理解。如果能夠用簡潔清晰的語言讓別人完全聽懂你在說什么，就證明你完全了解所學(xué)的概念，反之則還需要再去認(rèn)真學(xué)習(xí)。
借助創(chuàng)造力思維的四個(gè)階段，我一般在醞釀期將問題擱置，只要整體復(fù)習(xí)水平有了提升，靈感期會突然降臨。
可以舉例來解釋具體的理論，比較抽象的能以圖表形式來陳列思維、輔助說明;最后階段要達(dá)到，精細(xì)加工了該知識點(diǎn)，并能由此展開相關(guān)知識點(diǎn)，心中已有完整的思維導(dǎo)圖，串聯(lián)滲透。打造模塊化、系統(tǒng)的知識框架，比如某一實(shí)驗(yàn)結(jié)論，是由哪位心理學(xué)家、于何時(shí)、通過何研究證明出來的。
③快樂集訓(xùn)營
并沒有為伊消得人憔悴，為學(xué)習(xí)日漸消瘦，而是被串串、海底撈、食堂飯菜養(yǎng)得越來越壯實(shí)(嘿呀嘿咱革命人，力量越來越強(qiáng)!)。人生能遇上好老師、好伙伴真是快哉呀!
帶領(lǐng)我艱難走過啃硬骨頭期的一位小伙伴璐璐告訴我，考研需要有關(guān)懷式的自律。備考的近三個(gè)月里，有幸遇到了多位專業(yè)的良師，無私幫助我的集訓(xùn)營戰(zhàn)友，和支持我的家人，遇到了各種各樣的問題，所幸這些阻礙，都經(jīng)過感悟和選擇性吸收，吐故納新，成為了我成長路上的助力。
④回家復(fù)習(xí)安排
回來之后，我與集訓(xùn)營的小伙伴每日為了復(fù)刻在集訓(xùn)營的儀式感，早晨7:00打電話互相督促起床;約定了晚上9:00互相抽查背誦。還有考北師大的大神愿意教授我英語和政治(日常通話3小時(shí)以上)，一遍一遍地整理背誦思維導(dǎo)圖、刷題、互相解答，我從北京回來之后幾乎整個(gè)10月都在學(xué)習(xí)政治，一個(gè)月讓我對政治考試自信度妥妥提升了!
⑤記筆記
學(xué)會記筆記，平時(shí)看過的精巧的實(shí)驗(yàn)方案、重要的實(shí)驗(yàn)結(jié)論、經(jīng)典范式適用條件，一定要單獨(dú)記下來，供參考和學(xué)習(xí)。我自己是將平時(shí)做題沒有想到的額外變量、自變量、因變量，分別記錄并粘貼在講義首頁，經(jīng)常瞥一眼，后來在類似的實(shí)驗(yàn)題中找變量時(shí)反應(yīng)會更迅速，不會漏掉。
重視復(fù)試(單獨(dú)拎出來)
初試總分按100權(quán)重計(jì)算實(shí)際只占到14%，而復(fù)試表現(xiàn)則占到30%。身邊既有擦著分?jǐn)?shù)線最終成功拿offer的，也有高分失利的。
最好重視本科專業(yè)與心理學(xué)的關(guān)聯(lián)，這一點(diǎn)可以多向前輩請教、交流相信會有收獲。
在真正復(fù)試現(xiàn)場，腦子里要有上下關(guān)鍵詞，整體銜接好才開口說話，讓自己有底氣。不要卡不要有尾音語氣詞，每個(gè)題的答案應(yīng)是獨(dú)立而完整的歸納總結(jié)性的話語，展現(xiàn)一個(gè)框架，也要展示其他人不知道、自己與他人的差異點(diǎn)。
復(fù)試準(zhǔn)備要對專業(yè)方向概述、導(dǎo)師專業(yè)經(jīng)歷及科研成果非常熟悉，有無了解在眼尖的導(dǎo)師面前會展露無遺。
推薦兩個(gè)：
一個(gè)是研究方法面試篇，我復(fù)試準(zhǔn)備不充分但靠著王老師給的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法也挺到了最后，在院校真題中磨礪好思維，會比較容易對概念有很更為深刻的把握。
另一個(gè)是優(yōu)職學(xué)長的返現(xiàn)打卡文獻(xiàn)營。Ps:雖然每日打卡做作業(yè)我沒那么認(rèn)真，但是前期沒好好看過文獻(xiàn)的我一星期就能對接下來咋應(yīng)對文獻(xiàn)有個(gè)全盤的認(rèn)識，是所有課程里實(shí)用主義的代表。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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