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階段一：準(zhǔn)備
選擇+努力+堅持=成功
關(guān)于擇校：很多人說考研選擇大于努力，確實是有道理的。但是這是有一個相對標(biāo)準(zhǔn)的。就像真理是有條件的，三角形的內(nèi)角和是180度只是在平面中，三維就不適用。那么什么情況下選擇大于努力呢?
第一，清楚自己的能力，精準(zhǔn)定位。
可以根據(jù)維果斯基的最近發(fā)展區(qū)的觀念知識遷移一下，找到自己的最近目標(biāo)，然后去完成再定新的目標(biāo)，這樣就是一個不斷提高的過程，在這個過程中你也能不斷的獲得成就感，這也類似于管理心理學(xué)中的目標(biāo)設(shè)置理論。
第二，努力要靈活掌握學(xué)科特點和學(xué)習(xí)方法。
心理學(xué)考研的樂趣就在于，一邊探索專業(yè)知識，一邊把理解到的知識遷移到實踐，心理學(xué)就是一個實際價值很高的學(xué)科，也正是在實踐過程中，又把知識學(xué)習(xí)了一遍，而這一邊就會轉(zhuǎn)化為你的情景記憶，記憶就更為牢固。
第三，就是堅持。
很多人堅持到考研前幾天，覺得自己什么也沒準(zhǔn)備好，自我評價極低，以至于在考試前幾天心態(tài)崩掉，消失在本該他出現(xiàn)的考場之上。有人說，你能按時步入考場參加考試，考研已經(jīng)成功了一半甚至更多。的確如此，我記得我去參加初試的時候，考場上一個屋子大概30個人，最終能來到考場參加考試的考生大概只有20個或者更少。也就是說，考試還沒開始，你已經(jīng)就擊敗了30%的考生，所以真的你只要肯努力，堅持到最后，考研真的沒有那么難。
關(guān)于壓分：有好多人說天津考研是旱區(qū)，初試判卷會很嚴(yán)格，以至于很多人心存戒備，優(yōu)先考慮所謂那些判卷很松的“水區(qū)”。但是以我的成績來看，我認(rèn)為并不存在所謂的壓分。初試結(jié)束之后我覺得我的專業(yè)課可能達(dá)不到我的預(yù)期，甚至?xí)秃芏?，都要說服自己準(zhǔn)備接受二戰(zhàn)了，但是當(dāng)成績出來我哭了一上午，比我預(yù)想要高出20分。
后來我查閱資料了解到教育部明確規(guī)定：公共課由所報大學(xué)的省招生辦閱卷，專業(yè)課由所報大學(xué)閱卷。并且考卷有統(tǒng)一的判卷標(biāo)準(zhǔn)，一定是先試評，在閱卷。也就是說你取得的成績一定是在報考省份所有考生的相對成績，和別的省份的考生也沒有可比性，更何況你們考的也不是同一所大學(xué)。所以，別人有多大的能力、發(fā)揮出什么水平你都不知道，更控制不了，提高自己的能力和知識水平才是王道的!
第二階段：試水
2.1min=60s
關(guān)于時間：我買勤思的課程比較早，大概是三月初就買了專業(yè)課的課程，但是我全身心投入復(fù)習(xí)真的很晚，我九月開學(xué)才剛剛開始考研備戰(zhàn)，千萬千萬不要學(xué)我，這一點在專業(yè)課上我個人覺得暑假準(zhǔn)備最好，政治和英語可以在九月之前可以先背單詞、刷刷課。起碼在九月開學(xué)前就先過完第一遍，打好基礎(chǔ)。
因為到后期你會發(fā)現(xiàn)，要背的東西好多，但你一天計劃背的內(nèi)容和你實際記住的內(nèi)容，就像泡面袋子上的美味佳肴的華麗對比你實際泡出來的面一樣，差距甚大。我后期背書的時候，規(guī)定一天兩門課，一門背兩章，然后我發(fā)現(xiàn)，一天只能背一門的兩章，我就改了計劃，只背一門的兩章，結(jié)果，三天才背完。
而在這里就有一個合理化心態(tài)的應(yīng)用，就算那你沒有按照規(guī)定計劃完成，也不要太有負(fù)罪感，這樣只會讓你更慌亂，再聽聽別人背的效率，你的心態(tài)就很容易崩掉。這個時候你只需要背好你能背下來的，保證這一部分的效率，這就是每天的收獲，有收獲就有進(jìn)步，這就足夠。
有這樣一張圖，我覺得完全是人間真實。我就不多解釋了，總之一句話，抓住該抓住的，做好該做的，有些事情必須做那就盡快把它做好，留下時間全部傾賦予考研備戰(zhàn)。
第三階段：投入
3.干飯+讀書=快樂加倍
關(guān)于心態(tài):餓了就吃，困了就睡，這樣才能擁有快樂，這樣讀書，效率才會更高，快樂才會加倍。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”——《生于憂患，死于安樂》 孟子
當(dāng)你在全身心投入復(fù)習(xí)的時候，總會有一些雜七雜八的事情讓你分心。其實大家都一樣，這也是很多學(xué)長學(xué)姐總結(jié)考研經(jīng)驗的關(guān)鍵點所在，保持良好心態(tài)。開學(xué)之后忙畢業(yè)論文的開題報告、撰寫綜述，七七八八的雜事兒不算，還要忙著準(zhǔn)備入黨的材料。開黨會、很多很多入黨資料要手寫，真的很磨人心志，也很影響心情狀態(tài)。
甚至我在十一月又重新?lián)Q題，寫開題，做畢業(yè)設(shè)計，當(dāng)時的心態(tài)真的一言難盡。這些問題其實有一些是可以避免的，盡量去騰出時間投入考研備戰(zhàn)，不過如果你真的遇到了一些類似的情況，影響你的復(fù)習(xí)進(jìn)度，也不要太慌，轉(zhuǎn)換思維，問題來了就解決，挫折來了就面對，你要把這些磨難看作考驗，孟子都說生于憂患死于安樂，陽光總在風(fēng)雨后嘛，你總會看到晴天。
第四階段：沉浸
4.刷課+框架+填充=知識樹
關(guān)于方法：我的復(fù)習(xí)方法是先刷課，然后刷課的同時在書上勾畫，做好筆記，接下來就趁熱打鐵，用書上每一章的課后習(xí)題和勤思的題庫加以練習(xí)，再合上書，在腦子里過一遍自己記住的重點，然后打開書，撰寫本章的框架，越細(xì)越好，每一個問題的小點用關(guān)鍵詞代替并標(biāo)注，在這個過程中一邊寫，一邊在大腦里記憶畫樹，最后合上書，合上框架，拿出一張紙默寫框架，沒有默寫出來的就再回去看一遍，一定一定不要死記硬背，心理學(xué)其實很有趣，理解記憶效果最好。這個過程其實就是把書讀薄-厚-薄的過程。
在看書的時候，可以使用關(guān)鍵詞勾畫法和關(guān)鍵詞讀寫法。先看書，在書上勾畫出每一段落的關(guān)鍵詞語，比如一個概念的主語、謂語。然后第二遍回顧復(fù)習(xí)時，準(zhǔn)備一張白紙，在紙上寫下這些關(guān)鍵詞，最好也能畫成知識網(wǎng)絡(luò)圖或者框架圖。好記性不如爛筆頭，對于我來說確實是真理。
5.熱愛+有趣=沉浸式學(xué)習(xí)
關(guān)于課程：勤思的課程其實很有特色。只有當(dāng)你用心看的時候，你也能感受到勤思的用心。每一位老師講的每一節(jié)課，幻燈片條理清晰，思維嚴(yán)謹(jǐn)縝密，例子形象生動。和講義重合度很高，利于后期理解復(fù)習(xí)。
比如勤思王老師，頗受大家的喜愛。勤思統(tǒng)計王，不只是統(tǒng)計，王老師還擅長實驗心理、心理測量學(xué)，每一節(jié)課的內(nèi)容都充實飽滿，每一個易錯細(xì)節(jié)都能用最最簡單的例子通俗易懂的教授給學(xué)生，課上和學(xué)生的互動率也很高，都很喜歡王老師幽默風(fēng)趣的講課方式。
我還特別喜歡講授普通心理學(xué)的劉希平老師，老師溫文爾雅，講課非常細(xì)致，專業(yè)知識過硬，把枯燥的普心真的講活了，在她的講授下我發(fā)現(xiàn)普心一點兒都不難也不枯燥，和實際生活聯(lián)系非常緊密，也正是劉老師上課講授的一個一個小例子讓我加強(qiáng)了記憶，后期背書時效率倍增。
還有教授管理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)的一位老師，短短的頭發(fā)看上去非常干練，講起課來也是干凈利落，總是能夠一語點醒夢中人，總能夠用最簡單的話語把最晦澀難懂的理論解釋清楚，給人感覺如沐春風(fēng)，非常可愛的一位老師。
還有一位講授變態(tài)心理學(xué)的老師，插入一張圖片就知道它有多可愛了，在課程中不僅會講授知識，偶爾還會講授每一節(jié)的學(xué)習(xí)方法，建構(gòu)知識體系，每當(dāng)我復(fù)習(xí)困難看到這張圖的時候，心情馬上機(jī)會好起來。
第五階段：鞏固
6.狀態(tài)+心態(tài)+知識=成功錄取
關(guān)于初試 ：提前查閱考場分布然后訂酒店，考試那兩天好好吃飯、好好睡覺，能看點書就看一點，不想看就聽聽音樂或者和一起住的同學(xué)聊聊天，當(dāng)然是要在同學(xué)也不想在看書的情況下。如果考試的地方離酒店比較遠(yuǎn)，可以提前一天去看看考場，研究一下出行方式是騎共享單車、坐公交還是出租車、滴滴打車，如果你騎共享單車，一定一定提前看好違停區(qū)，我考試的時候就因為違停區(qū)又騎回去好遠(yuǎn)，幸好有拼車的同學(xué)遇到了，不然真的會影響考試哦。
關(guān)于復(fù)試 ：去年和今年研究生復(fù)試大部分地區(qū)全部采用的網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程復(fù)試。復(fù)試的時候真的非常影響我的心態(tài)。復(fù)試前兩天我訂了酒店，因為自己在實習(xí)所以提前訂想在復(fù)習(xí)一下找找狀態(tài)。復(fù)試前一天老師會聯(lián)系大家調(diào)試設(shè)備，就像是模擬一樣，除了不會問你復(fù)試當(dāng)天的題目，其他的流程都會告知你，幫你調(diào)整二機(jī)位。
而我手機(jī)支架、電腦、臺燈都備好了，調(diào)試的時候發(fā)現(xiàn)我的電腦有問題，麥克風(fēng)和耳機(jī)是同一個孔口，考試的時候不允許戴耳機(jī)，所以我說話的聲音在老師那邊聽起來會有回音，而我平時用其他的軟件視頻嘗試聲音都沒有問題，但是用學(xué)信網(wǎng)的時候就是有回音，這會影響我第二天的復(fù)試發(fā)揮。
所以我緊急聯(lián)系很多商家買一個麥克風(fēng)，買來后發(fā)現(xiàn)也用不了，最后在晚上之前讓我的朋友緊急送了一個電腦這才符合了要求。還有就是保持網(wǎng)絡(luò)通暢，這些都是小問題，但都會影響你的心志和發(fā)揮，如果沒有強(qiáng)大的心理承受能力，就很容易在那種焦慮緊張的狀況下崩潰，一定一定要記得，不要慌，也不要怕等待，如果這些你都承受不了，你的研究生生涯也不會太愉快。
7.大腦+身體=飽滿狀態(tài)
關(guān)于碎碎念：保重身體!!!多干飯保持能量!現(xiàn)在翻翻我的手機(jī)相冊我考研備考的相冊里全是每天吃過的各式各樣的飯?？佳械臅r候也確實胖了五六斤，但是我的老師當(dāng)時講，一般備考胖了的都考上了。哈哈哈其實只是一個鼓勵，但也真的有可信度。備考沖刺的時候都在11、12月，那個時候就已經(jīng)很冷了(我在北方)，一定一定注重保暖，如果感冒或者生理期等等就會頭昏眼花，非常影響復(fù)習(xí)狀態(tài)。
背書的地點也要找一個安靜溫暖的角落，準(zhǔn)備好小馬扎、坐墊、熱水杯，一般要去復(fù)習(xí)人少的樓層，我復(fù)習(xí)的時候就沒有選擇人多的教學(xué)樓、圖書館，我選擇在了人少較冷的實驗樓，然后選擇高層的一個樓道角落，抱著暖氣一背就是一整天?？粗车哪厥謨詮男伦兣f，從薄到厚(會在上面勾畫做筆記折頁做標(biāo)記)，腦子里面框架之知識日益清晰，就會不斷的給自己滿滿的成就感和自信，才會越背越起勁。
和趙趙說的：趙趙老師簡直就是一個溫柔的小天使，拋開這是她的本職工作不談，但給我的感受就是真真切切的溫柔和細(xì)致，對待學(xué)生有耐心、幽默可愛，我總能從她的身上感受到一些力量，我們之間其實交談不多，我是那種自己學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)不好會很內(nèi)疚但也能及時調(diào)節(jié)的人，趙趙老師也不會隔段時間就問復(fù)習(xí)怎么樣之類的，這樣反而對于我來說會有壓力，有問題的時候去咨詢老師，也會及時回復(fù)我，鼓勵加油，偷偷地關(guān)注我，雖然你覺得考研路上好像很孤單，但你回頭的話一定會發(fā)現(xiàn)你身后的力量，有作為堅強(qiáng)后盾的父母，也有沖你微笑的老師!
最后想跟寶貝們說的是“如果你真的付出了努力，最后的結(jié)果還是事與愿違，那就是上天另有安排!”
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