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2020疫情期間，居家隔離，看了一本《給心理治療師的禮物》，也由于家里有人的抑郁癥，突然對心理咨詢產生濃厚興趣，畢業(yè)多年的我還有個想上研究生的夢，于是上網查考研的相關信息，找到了勤思，機構老師把考研的相關信息給我介紹了一遍，包括什么是專碩學碩，選擇什么樣的院校，每個院校的難度水平，前期需要做什么樣的準備，以及他們的課程從哪方面可以幫助到我。
經過一番衡量我選擇了勤思的VIP輔導課，有基礎課、強化課、以及一對一的師姐輔導還有復試的相應課程。老師說北師的專碩題目簡單，適合我這樣在職的沒有基礎的跨考生，而且北師的學費已經攔下了一些人了。于是我決定報考北京師范大學的臨床與心理咨詢專碩。
根據老師的規(guī)劃，決定在十個月內做三輪復習。因為我是零基礎，從看書學基礎錄播課開始第一輪復習，
一天學習五個小時，兩個小時錄播課學習，兩個小時看書，半個小時背英語單詞，半個小時讀一篇外刊。我一般是六點起床給孩子做早餐，這個時候就開始聽《流利閱讀》，孩子上學后，開始聽錄播課，每天聽一到兩章。
錄播課的時間基本上都是上班或者出差的路上聽的。到了晚上八點之后看專業(yè)課參考書，背單詞的時間基本都是平時的小時間，有空就背幾個單詞，一天背五十個單詞。每天都必須保證學習五個小時。第一輪復習難點就是專業(yè)課書看得很慢，一些專業(yè)術語理解不了，配合聽基礎錄播課可以增加對課本知識點理解。
學習的科目中最難的是統計，耗費的時間最長?；仡櫼幌陆y計的學習過程，投入精力太多，但是北師考試中統計占比很少，而且題型很基礎。所以統計的學習應該以看視頻課，復習資料和刷題為主，可以培養(yǎng)出統計學的思維方式就可以應對考試了。
第一輪復習大概三個星期復習一科，一共是六本書，對于文科生最難的是統計和實驗，但是考試比較容易得分。失分最多的是《心理學與生活》和《普通心理學》，一些概念還是拿不準。六月份我開始第二輪強化復習，用的學習資料是基礎精講講義和學科框架圖。
總學習的時間需要增加一個小時做英語的閱讀，每天學習六個小時。一對一的專業(yè)課輔導老師和英語老師也安排到位了。專業(yè)課老師是北師的師姐，每周一次輔導，了解我學習的狀態(tài)和學習進度，解答每個個星期學習中的問題，幫我把握學習的方向。
英語老師讓我知道考研英語的考試邏輯，根據我的情況，重點輔導我的語法和作文。布置作業(yè)，通過練習，糾正我語法，手把手教我英語作文的謀篇布局。在各個時間點幫我把握英語學習的進度，包括背單詞，閱讀，作文，每天發(fā)一段英語文章，讓我翻譯。
六月份時已經開始刷英語二的閱讀，前期閱讀要做的細致一些，一開始的十篇文章老師要求我手繹全文，深化對英語語句的理解，老師手把手糾正我的翻譯，一開始一些長難句的修飾詞翻譯的不好，看著懂了什么意思，實際上寫到紙上和原文的意思還有有一定的差距。翻譯了十篇閱讀理解之后，接下來的三十篇閱讀大概就可以看懂了。第一遍刷題對于我這個英語零基礎的人來說，錯的一塌糊涂。
那個時候我是聽新東方的英語閱讀的課，老師逐句翻譯，而且最重要的是教我們掌握文章的脈絡和邏輯方向。老師說英語考的不是英語考的是邏輯，命題組的人預設你是不能完全看懂文章的。所以閱讀理解需要平時單詞的積累，更需要科學的方法。
第二輪復習用了四個月，看強化課，復習講義，整理筆記，做框架圖和刷題。到了十月份，開始進入背誦階段，這個階段最艱難，因為很久沒有背誦過東西了，參加了背誦活動，通過一個月的課程，老師現場帶背，梳理知識和整理框架，課下默寫要背誦的關鍵詞，一條條的反復背。經過一個月半的背誦訓練，基本上把所有需要背誦的東西都背下來了。
十一月份中旬進入沖刺階段，十一月份一天平均的學習時間就是十個小時，每天大概睡六個小時左右。這個時候我就開始集中的報沖刺班和刷題班，整整上了一個月的課，每天就是聽課刷題，晚上寫老師留的作業(yè)。睡覺前看看自己整理的筆記，然后躺在床上在腦子里過一會知識點，就不知不覺的睡著了。
早晨起床前也在腦子里過昨天睡前背誦的東西，可以在腦子里過的知識點才屬于自己。這個階段就是高強度的學習，而且這個階段是最重要的，背誦和刷題，以往的復習無論自己感覺知識掌握的多精熟，如果沒有經過自己的整理，印在腦子里，再說出來或者寫出來，考試的大題是答不出來幾點的。
我有一些二戰(zhàn)的研友都是在一戰(zhàn)的時候沒有背，到了考試大題真的答不出幾點。我其實非常喜歡教普心的徐老師，非常負責任，每個人的題都是一個個親自看的，普心刷題班時，我就經常被老師點名說我對知識點掌握不夠牢固，或者概念模糊。
在人格的刷題課上老師用兩天的時間帶背，課程結束前與每個考生單獨輔導十五分鐘，老師說我背的非常好，是唯一不用她擔心的考生，只要政治英語沒問題肯定可以考上，當時我受到了很大的鼓舞。
政治的復習是從八月份開始的，一天一個小時的時間，聽課之后看講義然后刷題，一開始刷題錯了好多，尤其是馬原多選，錯的都有點恐怖。到了十一月每天都會安排兩個小時學習政治，按照課程包一步步跟著學過來的。一些知識點在平常也有意識的在腦子里過一過。這個習慣讓我在十二月份被政治大題的時候不太費事。
政治大題是背的快忘的也快，在十二月里到考前政治大題我背了四遍，所有的考點都覆蓋上了。唯一遺憾的是沒有訓練過自己如何答大題，大題的大題思路比較混亂，所以即使所有的大題都背下來了，大題也只得了三十分。政治的客觀題往往決定政治能不能及格，十一月份的時候會有一些政治的刷題課，我沒有上，直接刷各個培訓機構的客觀題，最開始刷的八套卷，主觀題得二十幾分，還是非常著急的。政治的客觀題應該三十五分以上才能保證及格，那個時候把世面上卷子都刷了一遍，最后幾套卷子終于刷到了四十分以上，那都是考前十天的事了。政治是十二月份最讓人焦慮的事情了。
英語在沖刺階段需要注意點是，每天都需要做一篇閱讀，練練手感。需要買答題卡，做三次?？?，了解各個題型都花費多長時間，自己的短板在哪。所以要留出來三套真題?？际褂谩＝涍^三次?？嘉覜Q定考試的時候先寫主觀題，大概用一個小時二十分鐘，剩下的時間應對客觀題。
我的短板是新題型，有時候全對有時候就對一個，新題型的文章生詞比較多，有時候讀不懂文章，或者找不到解題的關鍵句。英語一也有新題型，其實可以一起刷的，訓練一下解題思路。
英語作文需要在八月份就得著實背誦范文和仿寫了。我是十月份才認認真真的開始背范文和默寫，一次大概需要一個小時。背了十五篇大作文和十五篇小作文。到考前一個月的時候，做真題作文發(fā)現還是寫不出來東西。那個時候專門騰出幾天的時間寫作文，大小作文各寫了五篇，考前會有很多英語培訓機構出預測題，一定要關注和總結一下各個話題。
我就是比較幸運背了一個老師的范文，結果就考的那個健身的話題，基本上三分之二的文章都是范文，加上后期自己整理出來的模板，完整的作文就寫出來了。我對英語作文的要求也不高，十八分就可以了，至少寫出來了。這次考研收獲還是很多的，雖然回顧起來還是走了一些小彎路，但是方向還是對的，加上一對一老師每周的輔導，一直針對自己的狀況調整學習策略。
基本上保證了全面有序的復習，專業(yè)課上沒有知識點漏點，但是離開應試教育多年，確實沒有滿分意識，導致知識點都背誦了，但是沒有拿到高分。對于一個二本學校畢業(yè)二十年的我，初試成績三百八十多分。初試整整準備了十個月的時間，基本上是一直沒有放松，工作太忙了，至少要背單詞和看閱讀，路上聽聽專業(yè)課的錄播課，需要保持一個緊張的狀態(tài)。北師的專碩的題型很基礎，很少有非常繞的題，只要按部就班的準備，找到合適的輔導教材，后期沖刺階段狂背(主要背誦的就是普心和人格)，選擇題在每一輪復習的時候都要刷，十一月份也主要提高選擇題的刷題質量，這樣復習下來專業(yè)課得二百五十分以上是很容易的。
進入復試，我報了個提速版，一點點跟著課程了解復試的脈絡和考核方法，通過兩個月的訓練，又通過了復試。復試考核的是能力，指定的參考書又和初試不同，考法很靈活，初試大概知道要考什么知識點的，復試想押題是非常難的。需要一步步的訓練自己，提高自己的應考的技巧。
復試中有很多坑是不容易識別的，提前了解考試的邏輯是非常有必要的。可以考上北師是我人生的一次挑戰(zhàn)也是新的一個起點，我非常感謝各個老師的輔導和陪伴，讓我實現了自己的夢想。
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