你當(dāng)前的位置:首頁 > 心理學(xué)考研-學(xué)碩 > 心理學(xué)考研復(fù)習(xí)經(jīng)驗
本文源自學(xué)生投稿,為學(xué)生真實心理學(xué)考研經(jīng)驗,勤思首發(fā),轉(zhuǎn)載請申請。
1.考研背景(動機、原因)
二本心理學(xué)本專業(yè)考研
我本科是某二本學(xué)校的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè),一直很熱愛心理學(xué),專業(yè)課成績也還行差不多前5%,得過獎學(xué)金。在大三就決定一定要考研、在心理學(xué)方向?qū)W下去。北師大的心理學(xué)是全國Top1,因此就成了我的目標(biāo)。雖然已經(jīng)決定考研,也在2019年底報了勤思咨詢方向的督學(xué)必勝班。
之后收到書開始復(fù)習(xí)專業(yè)課是在2020年的3月份。但是不知道為什么心里面隱隱還是感覺沒什么動力,不知道是哪里出了問題。經(jīng)過心理人習(xí)慣性的自省后,我發(fā)現(xiàn)原來報的咨詢方向并不是我真正想要學(xué)習(xí)的。因為我個人不是很想當(dāng)咨詢師。再之后開始全網(wǎng)搜索北師大BAC這個方向,覺得自己找到了真正想要做的。于是便聯(lián)系勤思的班主任,換了輔導(dǎo)員,真正開始動力滿滿的復(fù)習(xí)之路。
2.考研經(jīng)歷(勤思課程在考研備考中的作用以及勤思助教在備考中的幫助)
踏實復(fù)習(xí) 一戰(zhàn)成碩
總覽整個講義和教材,根據(jù)目錄回憶大概,對自己現(xiàn)在的情況和遺忘率做到
心中有數(shù)。制定月計劃(每個月都要過完那哪本書?一個月被多少單詞?)+制定每日計劃(早上起來背單詞+視頻課+復(fù)習(xí)講義。)
在這里要給勤思的講義和視頻課一個大大的好評。講義重難點清晰、要點詳細(xì)。視頻的話王老師的統(tǒng)計、研究方法課程著實優(yōu)秀。因為我本科就是心理學(xué),所以這些專業(yè)課很好理解很好回憶,在一輪復(fù)習(xí)中也比較輕松。但還是有提醒自己不可大意,要認(rèn)真詳細(xì)地逐個消化知識點,尤其是細(xì)節(jié)。
從3月到7月在家里面,很規(guī)律的執(zhí)行每日計劃。就我自己的情況而言,
每天早晨背單詞,然后結(jié)合講義看視頻課,整理筆記。然后運動,或者出門逛街,注意勞逸結(jié)合。不用過早就把自己壓得喘不過來氣。
8月我回到學(xué)校附近,開始專業(yè)課二輪復(fù)習(xí)還有政治英語的視頻課。學(xué)累了
就和一起備研朋友小聚一下,聊聊心事,彼此鼓勵,決定下學(xué)期開始收心踏實復(fù)習(xí)。
從9月一直到10月末,在學(xué)校上課,事情很多,沒有辦法一門心思復(fù)習(xí)。
但還是保證規(guī)律地安排時間保持知識點的熟悉度。
11月開始幾乎每天都會去圖書館復(fù)習(xí)。我個人不習(xí)慣早起,通常是早
晨八九點起來洗漱吃一點早飯,聽著音樂走去圖書館。每天計劃的完成做到心中有數(shù),心情好學(xué)習(xí)專注,效率也會高。另外真心建議可以找朋友一起復(fù)習(xí),互相提問,用嘴說出答案!比自己一個人默背默寫記得都要更牢!
學(xué)習(xí)方法一定要適合自己,以保證高效、專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)為原則,盡可能讓自己覺得舒服、可持續(xù)。不要認(rèn)為早7晚10之類才可以,不要沉迷于盲目增加學(xué)習(xí)時間不注重效率的自我感動!
到12月份,壓力逐漸變大,軀體癥狀也有些明顯。比如說偶爾會暴飲暴食。這時就和室友互相傾訴,一起去操場散散步。臨近考試這段時間,心態(tài)一定要穩(wěn)住!這時候心理狀態(tài)的不穩(wěn)定是很正常的!
因為一方面覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了,但另一方面又怕是自己過于自信,萬一不行呢?這個時候要好好調(diào)節(jié)心情,按照計劃穩(wěn)穩(wěn)地來就好了。萬事俱備只欠東風(fēng)。真的要感謝我的輔導(dǎo)員學(xué)姐對我的陪伴,每一次對我的疑惑、焦慮都耐心地回答,也會不斷鼓勵我,幫我緩解壓力,給我自信。
總結(jié)下來,北師大的考題真的不難!但是想要考很高分,的確還是需要踏實復(fù)習(xí)。該做的努力都要做,該認(rèn)真準(zhǔn)備的不要落下,才能底氣充足的進(jìn)考場,等待成績的幾個月也不會太過焦慮。
另外初試復(fù)試都需要足夠的重視。畢竟總分中兩者各占50%。有很多同學(xué)復(fù)試成績特別高直接逆襲,也有同學(xué)疏忽復(fù)試準(zhǔn)備結(jié)果白瞎了初試的高分。
三、專業(yè)課與公共課復(fù)習(xí)建議;
專業(yè)課方面:
1.在一輪復(fù)習(xí)時
本專業(yè)同學(xué)不要放松警惕,復(fù)習(xí)時注重細(xì)節(jié)!
跨專業(yè)的同學(xué)不要害怕,要踏實跟著視頻課和講義來學(xué)習(xí)。有問題的話集中起來定期問自己的輔導(dǎo)員。確保每一章都能夠清楚明白、掃除障礙。
2.在二輪復(fù)習(xí)時,要注重每個章節(jié)的框架。
根據(jù)北師大的考綱目錄,自己畫出邏輯框架圖。回憶每章知識點,根據(jù)遺漏點進(jìn)行專攻,印象會更加深刻。
3.第三輪復(fù)習(xí)可以做題啦!
做題真的是高效檢驗成果、回顧知識點的大招!選擇題就是在考細(xì)節(jié),有做錯的題目一定要及時回顧視頻和講義,進(jìn)行查缺補漏。簡答題的話就要拿出紙來自己默寫!因為在考場上就是要憑借記憶馬上做出反應(yīng)開始默寫!所以千萬不能偷懶,對著講義去檢查和背誦答案!
4.最后一輪考前給自己一兩個多月的時間去執(zhí)行【艾賓浩斯記憶法】。
根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線按計劃背誦心理學(xué)與生活、方向科目、測量這三本講義,沒錯,就是背講義!背就完事了!
比如每天上午背誦第一章知識點,下午復(fù)習(xí)上午的內(nèi)容+背誦第二章知識點,晚上復(fù)習(xí)下午背誦的內(nèi)容。在第二天復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容。過兩三天再復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容。以此類推。
公共課方面:
1.把英語的學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣。
早點開始背單詞總是沒錯的。到后期的努力刷題基本也很難在短時間內(nèi)提升很多,真的很看基礎(chǔ)。不過英語二本身不難,大家也不要害怕。
2.政治不用過早開始但也要足夠重視!
在暑假開始上課、做題夯實基礎(chǔ)比較重要,此時主要也是為了選擇題。這樣后期做套卷更高效,更得心應(yīng)手,也能為后續(xù)背大題節(jié)約時間和心理資源。有幾個考研政治公眾號可以關(guān)注,跟著專業(yè)人士整理好的帽子題、大題邏輯框架去背誦也更省心。
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