【2038631P】北京體育大學心理學考研學碩應用心理學學長：一定要努力努力再努力！

時間：2022-06-06 14:57:01
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權勤思發(fā)布，轉載請申請。
【推薦理由】二戰(zhàn)負壓上岸

一、個人背景

我是一個二戰(zhàn)考生，在去年一年的努力奮斗下，終于成功考上了自己心儀的大學。
先說說上一次考研的情況吧，雖然我的本科專業(yè)也是心理學，但是并不見得考研就一定容易，第一次考研我個人感覺考得非常不理想，總分才考了180多分，在當時排名是非?？亢蟮模o我的打擊也是非常大，當時甚至一度的懷疑自己的能力。
不過難過歸難過，總結失敗經(jīng)驗才是最重要的，我當時把自己考研不理想歸因為三個方面：
準備時間不夠。個人覺得這是最重要的一點，考研不是件容易事兒，不僅需要復習的內容非常多，而且考生之間的競爭壓力也是一年比一年大，這就要求我們必須得在考研上付出更多時間，我當時是從9月中旬才開始正式準備考研，所以考研結果可想而知。
缺少復習資料。北體考研是需要考5本書的內容，而且還是自命題，跟312統(tǒng)考還是有一定區(qū)別的，所以資料本身就不好找，相比于捧著教材自己細心鉆研，有著教輔書幫助顯然效率會更高。
缺少答疑指導。心理學考研的知識點是需要建立在理解的基礎上去記的，特別是心理統(tǒng)計這門學科，涉及到很多關于計算的知識，個人感覺在沒有老師的指導下自己學是非常困難的，也會遺漏很多知識點。
說到擇校，每個同學肯定都有自己心儀的院校，個人感覺擇校主要還是要從自己的愛好出發(fā)，因為熱愛可抵歲月漫長嘛，當然啦，選擇報考北京體育大學的同學應該都或多或少對運動感興趣吧哈哈哈哈。
我當時擇校的時候是義無反顧地選擇了北體，除了對運動心理學感興趣外，北體的健身房也非常吸引我，所以就在個人興趣和學校環(huán)境的驅使下，我堅定了自己報考北京體育大學的決心。
當然，下決心是容易，能不能成功也是未知數(shù)，確定院校后有好一段時間我都很迷茫，有種心有余而力不足的感覺。
后來有一次無意間在微博上聽了勤思王老師的心理統(tǒng)計課，毫不夸張地講，當時對心理統(tǒng)計這個學科一下茅塞頓開，就真的有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，從此我開始去了解勤思，也就是在這個時候我遇到了考研過程中幫助我很多的馬老師，記得剛開始咨詢考研課程的時候我還是一片茫然，不知道哪些課程適合我，對復習的規(guī)劃也沒有特別完善，這個時候馬老師先是仔細地詢問我當時考研的進度，然后針對性地去幫我分析當時的情況，認真地幫我解答考研時候的疑惑，到現(xiàn)在我還記得那段時間馬老師給我發(fā)的一段段1分鐘左右的語音哈哈哈哈，總而言之，真的真的很感謝馬老師，感謝勤思，在老師們的幫助下，我才能如愿地考上自己心儀的院校。

二、專業(yè)課學習經(jīng)驗

北京體育大學心理學考研是自命題，考的是普心、運心、實驗、統(tǒng)計、測量五本書，相比于312統(tǒng)考內容看起來會少一點，但是也是需要我們花很大的心血去準備。
（1）3-7月：考研復習第一階段
我是從3月份才開始正式準備考研，這個時間可能不是很早，但是只要足夠努力，還是完全夠用的。剛開始的一個月我是自己梳理教材的內容，效果是很不錯，但是主要的缺點就是太費時間了，我花了將近有一個半月的時間才梳理了普心這一本書，所以后來我果斷地放棄了這個方法，開始報了勤思的班跟著老師們一起學習。
從4月中旬到7月初，我跟著勤思老師錄制的各科視頻課開始學習，主要的就是整理框架，并且是在自己已經(jīng)很好地掌握了相應知識點的基礎上用自己的話組織出來的框架，比如說在王老師每次上完課后都會花一點時間幫助同學梳理整節(jié)課的知識，我們就可以在這個基礎上用自己的話去把自己整理的框架填充完整。
總而言之，第一輪復習就是要盡可能的詳細，每一個知識點都不要遺漏，并且要保證每個知識點都能理解，這一點是非常非常重要的！

（2）7-10月：考研復習第二階段
7月初的時候我給自己放了5天假，那時候因為剛畢業(yè)，時間相對來說比較充裕，就出去玩了幾天哈哈哈哈，這也是看個人選擇吧，在我看來考研本身就比較枯燥，壓力也比較大，所以適當?shù)姆潘梢彩遣豢苫蛉钡摹?span style="display:none">mlh勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
5天之后就開始了第二輪復習，主要就是在第一輪復習的基礎上對各個學科的知識點進行更深一步地理解并且開始進行背誦。
我當時也是跟著勤思的強化班進行第二輪知識鞏固，因為北體考的5本書中主要偏實記的科目就是普心和運心，偏理解的科目就是實驗、統(tǒng)計和測量，所以我當時是把普心和運心單獨復習，而實驗、統(tǒng)計和測量是放在一塊兒復習的，這樣有助于建構研究方法整體的一個知識體系。當時我是每天跟著強化班的視頻課梳理知識點，拿普心和運心來說，我是每天梳理一章內容，并且每天對自己梳理的知識點進行背誦，到了第二天背誦的時候先把前一天的知識點進行簡單的回顧，回顧的過程不用特別詳細，把整體知識點的輪廓概括出來就行，因為我們后面還會有第二次、第三次背誦，所以不用太著急，并且要知道“背了就忘”這個現(xiàn)象也是很正常的。
再說說實驗、統(tǒng)計和測量，這三科都是偏理解性的，比如說心理統(tǒng)計學中各個公式的應用，是不可能通過簡單的機械背誦就能掌握的，一定要把每個知識點都理解透徹，在這方面勤思的統(tǒng)計課對我?guī)椭浅４?，在此基礎上學習統(tǒng)計就變得更加游刃有余了；除此之外，北體每年都著重考察考生的實驗設計能力，一般都會有一道綜合題考查實驗設計，這個方面我覺得主要就是得多練，多培養(yǎng)自己實驗設計的創(chuàng)新能力以及對各個心理學實驗范式的敏感性，我當時是跟著勤思的慧慧老師進行實驗設計的學習打卡，在經(jīng)常練習的過程中實驗設計能力不知不覺就會提升。
總而言之，第二輪復習主要就是鞏固知識點和背誦知識點，除此之外，對于實統(tǒng)測來說，相應的習題練習也是必不可少的。

（PS: 我個人非常推薦勤思的集訓營，特別是對于學習進度稍微有點落后的同學，幫助真的會非常大。拿北體的集訓營來說，各科老師會帶著我們迅速地在一個月內依次過完普心、運心、實統(tǒng)測五本書，在集訓過程中不僅能夠對知識點進行查缺補漏，還能讓我們在后面的復習過程中更具有針對性，學習的效率也會更高。）
（3）10-12月：考研復習第三階段
第三階段主要的就是背誦，前兩個階段我們已經(jīng)對所有的知識點進行非常深入的理解，在此基礎上我們就要開始更為全面仔細的背誦了，并且背誦的速度也要開始提升，比如說之前一天背一章，第三階段就可以一天背2-3章，而且在充分掌握知識點的情況下我們背誦的速度自然也會更快，記得也會更牢固。
我當時把5本書分為普心、運心、研究方法（實統(tǒng)測）三個部分，一天背2-3章內容，這樣一個月左右5本書就能夠全部背完一遍，然后就再重復這個過程，我們會發(fā)現(xiàn)背誦的速度會越來越快，很多知識點我們完全都可以用自己的話說出來，不會僅僅局限于書本上的原話。這個時候考研已經(jīng)慢慢接近尾聲了，同時也是檢驗我們意志力的關鍵時刻，要穩(wěn)住心態(tài)，實事求是地去完成每天設定的目標。

（4）12月-上戰(zhàn)場：考研準備的第四階段
這個時候已經(jīng)是考研的最后一個月了，反正就是四個字—背就完了，并且要相信自己，我們經(jīng)過了前面三個階段的努力，對所有的知識點都已經(jīng)很清楚地掌握了，剩下的就是不斷地加深對知識點的記憶，我當時是兩天背完普心，一天背完運心，三天背完研究方法（實統(tǒng)測），這樣5本書差不多6天就能全部背完一遍，然后就按照這樣的循環(huán)，一直到考研的前一天再把所有的知識點全部回顧一遍。
這個時候真的就是考研的決戰(zhàn)時刻，還是要穩(wěn)定心態(tài)，腳踏實地地走完這個過程，并且要時刻相信我們有能力去實現(xiàn)我們的夢想。

（PS: 個人覺得勤思的默扎特手冊在考研最后一個月幫助非常大）

三、最后的想法

雖然這些話我們可能都聽過，但是我還是想嘮叨幾句。
首先，考研真的真的不容易，所以不顧一切選擇考研的小伙伴都是非常勇敢的，在考研過程中我們難免會遇到各種各樣的困難，這些困難很容易讓我很形成“我不行”、“算了吧”、“放棄吧”等等一系列消極的想法，不過不到最后時刻誰也不知道自己行不行，我們能做的就是堅持自己的道路，相信自己的選擇，并義無反顧地為此去努力奮斗。
其次，我們也要注意休息，可以找到一個自己喜歡的方式去放松，比如說慢跑、看電影等等，考研很累，我們如果一直緊繃著神經(jīng)去學習，是誰都會受不了，在適當?shù)姆潘蛇^后學習效率也會“蹭”的一下提高呢。
最后，也是最重要的，一定要努力努力再努力！既然我們都定下了考研這個目標，那為何不為此拼盡全力，奮不顧身地去實現(xiàn)它呢！加油加油??！明年我們北京見呀！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2038631P】），了解更多該學長或學姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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