【2028399P】華東師范大學心理學考研學碩發(fā)展與教育方向?qū)W姐：考研不完全是實力的較量

時間：2022-06-09 15:00:30
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【推薦理由】211三跨，一戰(zhàn)成碩

一、個人背景
2022應屆三跨考生，本科為南京211學校工業(yè)工程專業(yè)，上岸華東師范大學心理學專業(yè)發(fā)展與教育方向（學碩），初試總分410+；復試名單中（發(fā)展與教育方向）排名第11，最后以綜合成績排名第八險上岸。

考研動機：
關(guān)于“跨考心理學” ，我是在大三下才做出這個選擇，之后便極其堅定，一點都沒有動搖過，十月份左右開始買書報班一筆呵成，做好了一些基礎的準備。

但做出這個選擇之前，我也反復動搖過，畢竟在大多數(shù)人的眼中，跨考難度較大，并且即使考上了，心理學的就業(yè)也并沒有保障，這兩點足以勸退很大一部分人，包括我，只不過，我是在高考填志愿的時候，那時的我選擇了把心理學當作興趣，轉(zhuǎn)而學習其他專業(yè)，但是，每次不經(jīng)意看到“心理學”三個字的時候，自己總是有點想磨刀霍霍做點什么的沖動，這份沖動在經(jīng)年平淡的學習生涯中是非常珍貴的，所以我也愿意給自己一次追逐夢想的機會，這說起來雖然有點浪漫主義色彩，但是我也進行過理性的考慮，比如感興趣、性格合適、與本專業(yè)考研對比等等。通過和家人、朋友的交流，慢慢也獲得了不少的理解與支持。

選校動機：
因為我高考時填的第一志愿就是華東師范的心理學，并且大學期間一直有985情結(jié)，覺得我本科是211，所以不太能接受考研院校綜合情況不如本科院校。其實當時考慮到心理學專業(yè)的熱門和跨考的難度，很擔心自己到時候二戰(zhàn)給家里人帶來負擔，也曾想過選一個相對錄取分數(shù)較低的學校，但是和媽媽交流過顧慮之后，我們達成了較為一致的共識：選擇華東，沖一下試試。
按照今年的形式，事實證明我的選擇是正確的，很多以往相對好考的學校，今年的分數(shù)猛漲，好多高分同學都成了被拒在復試線外的“大冤種”，回想我的選校歷程，更像是一種賭博，所以，希望學弟學妹們，能夠?qū)⒗硇耘c感性相結(jié)合，找到自己真正想付出努力的選擇。

二、全年備考經(jīng)歷

1.專業(yè)課
從決定考研買到書就開始先看一遍專業(yè)課的書籍，但是因為前期本專業(yè)課程偏多，進度很緩慢，每天只有３－５小時能夠用來心理學考研的復習，我也是選擇了書本搭配課程講義的方式開始第一輪復習，直到７月份，第一輪才復習結(jié)束。

暑期開始對講義正式的背誦，在第一輪背誦的時候我也走了不少的彎路，因為一直是理科生，大學四年也很少背書，那時候真的是把講義上的每句話都當作真理一字一句記下來，越是這樣越覺得距離背完之日了無希望，而且真正意義上的效率很低，直到考前６0天，我和同樣跨考心理學的同學一起進行抽背，才發(fā)現(xiàn)，對于在圖書館復習的我來說，出聲默背加上關(guān)鍵詞背誦是很有用的背誦方法。

在習題的聯(lián)系上，我也是先通過線上題庫進行每個章節(jié)的練習，并整理錯題，然后以學科為單位，根據(jù)勤思發(fā)的每年真題進行重復多次練習，第一遍把答案寫在紙上并整理好，第二遍用鉛筆寫在書上，如果還想根據(jù)近幾年的情況進行第三遍針對性訓練的話，我建議是直接針對整理錯題進行練習，因為那時候肯定處于后期，各科時間都比較緊張了。

在考試前一個月左右，大概會有模擬卷，大家一定要利用好這個卷子，尤其是簡答題等大題，題目覆蓋的范圍很廣，基本上能幫助你在考前掃盲知識點，而且根據(jù)統(tǒng)計，２２年勤思的模擬卷中了不少題，可惜我當時沒有太利用好，學弟學妹們可以吸取我的教訓。利用好手頭的資料就好，不必花費太多時間在找資料上。

2.公共課
（1）英語
作文：如果讓我重來一次，我一定會提前準備作文的復習，大概提前到暑期。

我真實情況是十月份左右才開始作文的復習，那時候已經(jīng)來不及聽各位老師的輔導課程和書本資料，只是下載了公眾號上整理的課程筆記，然后在B站上找了一個時長不太長的老師的課程，小作文大作勤思積累了一些句子，買了作文黃皮書根據(jù)主題分類，后期進行針對性背誦。

但在這過程中我做了很多的無用功，一些積累的句子因為比較高級，自己寫作的時候根本用不上，還花了許多抄寫和無效的背誦時間，所以，建議大家作文部分提前準備，做好一個計劃，即使感覺到做了無用功也能及時調(diào)整。另外，在考前，一定要自己按時進行寫作的訓練，規(guī)定隔幾天寫一次大作文或者小作文，我當時因為缺少實戰(zhàn)的練習，即使背了不少的句子，到了考場上思考作文的開頭段寫作思路還是反復決定走題，感到憂慮不自信，花費了很多時間導致作文方面丟了不少的分數(shù)。

其實作文的復習需要靠日積月累，經(jīng)典優(yōu)秀作文的用詞遣句需要不是背誦，尤其是面對不同類型不同體裁的作勤思需要有一定的知識儲備。

英語字跡也很重要，在現(xiàn)階段還是來得及的。和漢語不一樣，英文只有26個字母，盡管廣為詬病，不過“衡水體”在英語試卷中的永遠是最實用最吃香的，時間上肯定是來得及的，盡量把每個字母都寫的圓潤飽滿是成本最低的加分技巧。

單詞：從我開始考研復習的第一天，就開始單詞的背誦了，我當時買的是很厚很大的綠皮書，而且是亂序版，亂序版有個好處是不會讓你每天停留在同一個字母開頭而且會有一定的新鮮感，但是，也有一個很明顯的劣勢，就是已經(jīng)記住的單詞很難再回憶起來，因為缺少提取的線索。我每天固定一小時左右的背單詞時間，一本綠皮書被我來來回回背了五六遍，每天背得很用功，但還是感覺很陌生，后期又換了一本薄一點的單詞書，換書在考研復習過程中被看成是一個大忌，但是也得看自己的情況。

所以根據(jù)我自己的情況，建議學弟學妹們在單詞上還是得多花點時間和功夫，這是考研英語著重考察的點，但也要找到適合自己的復習方法，比如是用手機軟件背還是紙質(zhì)書背，我是一直紙質(zhì)書，因為擔心自己用手機會會花費不少時間玩手機，但后期我發(fā)現(xiàn)手機軟件的一些按照艾賓浩斯曲線安排的單詞跳出頻率還是挺有效的。

另外，在基礎的單詞之外，還會有一些經(jīng)常出現(xiàn)在文章中的生詞，這些生詞往往不多，只有幾十個，但是很影響對于全文的理解，更多需要大家在日常刷題的過程中加以積累和記憶。

閱讀理解和小三門：閱讀理解我是在背完了一遍單詞開始聽課刷題，但前期因為沒找到正確的課程，聽的過程中耽誤了一些時間，暑期的時候就基本上做一篇聽一遍解析，可以趁熱打鐵，效果還是挺好的。我的閱讀理解就是買的黃皮書，第一遍用鉛筆輕輕寫，第二遍可以擦掉，基本上我所有的閱讀理解都只做了兩遍，不用追求更多的遍數(shù)，更重要的是吸收和理解。而且基本上第一遍做完認真反思，第二遍就已經(jīng)有印象了，也會有很大的進步。小三門可以看自己的情況，先找各位老師的視頻講義，看自己的掌握程度，自己不擅長的那幾項要著重加以練習。

（2）政治
我政治的分數(shù)不是很高，基本上是按照以往學長學姐們的經(jīng)驗貼，跟著大部隊來復習，這樣最起碼保證進度，但還是有幾點想法想和大家分享一下：

1、政治復習不用太早，大概暑假開始就足夠了，但要保證每天都有1h-2h時間分給政治；

2、政治后期模擬卷出來之后，最好不要put all eggs in one basket,一些輔導政治比較出名的老師的資料網(wǎng)上可以通過一些公眾號找到PDF版，不必所有題目都做，但可以大概瀏覽一下出題思路；

3、發(fā)現(xiàn)我和身邊的大多數(shù)考生在復習政治的時候可能都有一個比較普遍的問題，就是直接背模擬大題的答案，可能也是因為后期時間不夠多，有些慌亂就采取了這種最省力、省思考的辦法。但其實，重要的不僅是答案內(nèi)容，答題邏輯、思路、知識點覆蓋的范圍也同樣重要，有的知識點沒背到，如果考試考到了，那就是一點都答不上來了。

4.考試答題技巧：
政治：政治的答題總是有套路可循的。如果大家背了肖四和肖八這些經(jīng)典的猜題卷，即使在考場上遇到所背沒有用上的情況也不要慌張。因為每個人都會面臨同樣一張卷子，所以更加考驗對于所背政治理論的靈活運用。可以結(jié)合自己的一個思路，然后把答案往政治理論上靠。政治考試沒有時間思考和檢查，所以更加需要寫的時候的用心。一方面字跡要保證工整美觀，印象很加分；另一方面，每一個題幾乎都會有個小創(chuàng)新點，如果短時間內(nèi)想不出來就不要糾結(jié)，立刻下一題，或許作者后面提突然想起來再補一筆就好，要保證整個答題過程的連貫性。

英語：我是先寫作文，再寫閱讀，最后一項寫完型，真正的答題順序可以根據(jù)自己的情況，在考前多進行模擬的時候，找到適合自己的答題順序。在答題過程中，可能會有幾個題目擾人心態(tài)，跳過、果斷跳過，最后再回看不會讓一道題目牽制你太久。

專業(yè)課：先只是看一遍簡答題，心里大概有個底，或者有剛被下的知識點可以趁熱寫在草稿紙上，畢竟有的時候某個知識點就是在那個環(huán)境下想不起來。然后先做選擇題，因為專業(yè)課題量很大，時間很緊，根據(jù)自己模擬時的情況，計算回答每道題花費的時間，選擇題一定不要停留太長時間，不清楚的先放在一邊，等整張卷子寫完了仔回過頭來重新回顧一邊。另外，考專業(yè)課之前，只要老師沒有催你進考場，你大可以在外面一直看講義，著重記憶一下平時記不下來的內(nèi)容，那個時候看到真的就是賺到，我在進考場前鞏固了一下科爾伯格道德理論，結(jié)果考試的時候真的有一道３０分的大題。

三、最后的寄語

對于跨考心理學這個選擇，我的自我效能感超級低，從來沒敢想過自己能考上，更別說是三跨一戰(zhàn)上岸985，說實話，這次考研我大多數(shù)抱著一個試一試的心態(tài)，因為我自己在準備的過程中有很多都是第一次接觸，這種不確定感讓我很沒有把握。

但另一方面，我也一直告訴自己，在擬錄取結(jié)果出來之前，從來沒有人確信自己能考上，所以，極大多數(shù)人都和我有同樣的困惑，處在同樣的階段，所以，不管我再怎么害怕、擔憂、焦慮，我必須要做的一件事就是繼續(xù)學習，直到進考場的前一秒。

考研的過程是一個心態(tài)的磨練過程，可能煎熬一天，充實一天，就像過山車一樣，時而覺得自己很有希望，時而懷疑自己在做什么，這個階段可能會在前期一直持續(xù)，但還要記住，踏踏實實學好該學的。等到了后期，時間緊張，大多數(shù)都會專心在學習上。所以學弟學妹們面對自己的狀態(tài)也不必太過擔憂。

我回顧了自己考研期間的日記本，大多數(shù)時候，每天的感想都是學了一天之后的疲勞、困倦、無精打采，所以，要不斷在過程中給自己尋找動力，可以適量看一些勵志視頻，一周看一部電影，給自己一個酣暢淋漓哭泣發(fā)泄的機會。

當然，這些都是調(diào)劑品，一定不能沉迷。最主要的動力還是來自于自我的要求、可能來自于父母的期許，抑或是來自于研友們共同前進的激勵，無論如何，考研是一個堅持的過程。我親身經(jīng)歷了考研，也親眼看到很多人在半路放棄了考研。我記得一個學長告訴我們，能夠走到考研的考場上，你就已經(jīng)打敗了一半的人。

在壓力真的很大時，其實也是可以給自己找一些契機去充充電，可以是運動運動、可以是找朋友傾訴傾訴、可以找導員或心理老師及時進行緩解、可以去逛街出去玩甚至可以只是簡單的躺一下午，只要能讓你感覺到被治愈、感覺到張弛有度的行為，你盡可以沒有負罪感地去做。

還有一點就是學習的專注與態(tài)度問題，我在考研期間每天會寫下紙質(zhì)計劃，然后一天結(jié)束查看自己計劃的完成度，當然即使完成不了也不必苛求，避免給自己增加太多壓力。學習累的時候不免會想刷手機，有的時候一晃一小時就過去了，看看時間想著這時間用在學習上該多好，然后追悔莫及，所以，我覺得能學習時，只要還有一點能繼續(xù)學，就別摸手機，實在學不下去就和同伴聊天，她會鼓勵你，即使可能會敷衍，但你會聽進去。而且一天下來，完成任務的感覺真的很爽很滿足。

當然，有時候可以采取一些強制措施，比如開啟番茄鐘、卸載娛樂視頻軟件、軟件定時等等，

到了后期沖刺，我就直接把手機放在宿舍，只在飯后回寢看看有沒有什么重要的消息通知。不管怎么樣，一定相信自己可以控制好的，方法是自己想的嘛。

除了學習之外，希望學弟學妹們也可以保重好身體，我在考研準備的3月份到7月份一直生病，有的時候甚至一周就要去一次校醫(yī)院，這和我的心態(tài)緊張焦慮也是分不開的?？赡艽蠹乙矔羞@樣的情況，但是不要慌張，既然出現(xiàn)問題就要引起重視，好好對待自己，也給自己充電的時間，然后以更好地狀態(tài)投入學習。

最后，考研也不完全是實力的較量，至少對絕大多數(shù)人而言，很難在這樣一個周期里達到實力上的完全碾壓。所以在考研最初就要放平心態(tài)，做最大努力也要做最壞的打算。我可能屬于僥幸上岸的人，但我也見到和我一起考研的人明明復習很充分但還是時運不濟，所以從一開始我們需要做好運氣上的打算。當然這不是讓大家借運氣的借口去逃避競爭，而是讓大家在最壞的結(jié)果發(fā)生時仍然相信生活、仍然相信身邊那些美好的事物和愛你的人。

最后的最后，真誠祝愿學弟學妹們考研成功圓夢夢校！祝好運！你終碩！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2028399P】），了解更多該學長或?qū)W姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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