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感覺記憶、短時記憶和長時記憶
?。?)感覺記憶:是記憶系統(tǒng)的開始階段,它是一種原始的感覺形式,是記憶系統(tǒng)在對外界信息進(jìn)行進(jìn)一步加工
之前的暫時登記。圖象記憶是感覺記憶的主要編碼形式。斯伯林的局部報告法證明了感覺記憶的存在。
?。?)短時記憶:是感覺記憶和長時記憶的中間階段。它最大特點(diǎn)是其保持的容量是有限的(大約5-9 個單位,
7±2),在沒有復(fù)述的情況下,信息在短時記憶中保持的時間很短。來自感覺記憶的信息可以在短時記憶中得到
加工而進(jìn)入長時記憶;來自長時記憶的信息也可以進(jìn)入短時記憶,并得到進(jìn)一步加工。復(fù)述是短時記憶的存儲信
息的方法,可以防止短時記憶中的信息發(fā)生遺忘。短時記憶的遺忘主要是由于其他信息的干擾引起的。
?。?)長時記憶構(gòu)成了個體關(guān)于外界和自身的全部知識經(jīng)驗(yàn)。長時記憶的信息容量沒有限制,良好的編碼能夠改
善信息在長時記憶中的保持和提取。
?、匍L時記憶保持所需條件是:
A.組織有效的復(fù)習(xí)。與遺忘斗爭的首要條件是組織記后的復(fù)習(xí),沒有復(fù)述的信息是不可能進(jìn)入長時記憶的,因此
我們要復(fù)習(xí)要及時;正確分配復(fù)習(xí)時間;閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行;注意排除前后材料的影響。
B.利用外部記憶手段。
C.注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。
?、陂L時記憶中信息的遺忘:德國心理學(xué)家艾賓浩斯認(rèn)為“保持和遺忘是時間的函數(shù)”,提出了艾賓浩斯曲線。影響
遺忘進(jìn)程的因素除了最主要的時間因素以外還有:1、識記材料的性質(zhì)與數(shù)量;2、學(xué)習(xí)的程度;3、識記材料的
系列位置(如近因效應(yīng)和首因效應(yīng));4、識記者的態(tài)度。
?、圻z忘的原因:
1、衰退說;2、干擾說;3、壓抑說;4、提取失敗。
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