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2014屆同學(xué)考入北京大學(xué)應(yīng)用心理碩士
一直很喜歡北大，促使我作出決定的是勤思一位老師在一個視頻講座里講的一句話：“不敢考高校，是因?yàn)槟悴桓?，而不是不能?rdquo;我覺得這句話說得很好，何況我本來就是高校的本科生，更沒有道理退縮。開始準(zhǔn)備大概是在4月份，所以前后一共用了不到一年的時(shí)間。初試考了第7名。
具體的方法就分科目來說吧。
一：政治
政治我考了75分。我是從大綱出來才開始學(xué)的，大概是9、10月份。也沒有報(bào)班，個人覺得沒有必要，如果有不懂的地方，再到網(wǎng)上去找輔導(dǎo)視頻，有的放矢就行了。
雖然不建議報(bào)班，但并不是說政治可以如同某些傳言所說，可以看得很“水”，甚至最后一周背背押題卷就可以。鑒于之前幾個月的時(shí)間我都在看專業(yè)課和英語，所以政治大綱出來后，我每天會花三分之一甚至更多的時(shí)間來看政治，也就是專業(yè)課、英語、政治三分天下了。最初一個月其實(shí)花的時(shí)間更多些。
我的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一次只做一件事，所以我是每天晚上最后3小時(shí)看政治。當(dāng)然也有人習(xí)慣一天內(nèi)輪換著看各個科目，我覺得這樣很復(fù)雜，而且沒有必要。這個就看個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣了，自己覺得有效就好。
關(guān)于政治輔導(dǎo)書，同樣不建議搞得很復(fù)雜，完全用不著買一大堆輔導(dǎo)資料，肖秀榮的個別資料，外加紅寶書，足夠了。我這么說是有原因的，作為第一次考研的人，我也曾經(jīng)買過別的資料，但是都是看了幾頁就不再看了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)資料上幾乎所有東西都在紅寶書上，而紅寶書上有的，資料上不一定有。
我用的所有政治資料如下：紅寶書、肖秀榮的1000題、肖秀榮的時(shí)政冊子、肖秀榮的模擬卷和押題卷。
這里真心贊一下肖秀榮系列，很好用，押題也很準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)順序是這樣的：
1：11月中旬以前。詳細(xì)看第一遍紅寶書，該勾畫的、該標(biāo)記的，都一次性完成。每看一章就對應(yīng)做1000題的章節(jié)題目。這個階段花費(fèi)時(shí)間比較長，而且剛接觸政治可能覺得很恐怖（=。=），但是不要像我一樣被嚇到……堅(jiān)持看完就勝利了。但是一定要仔細(xì)看，要看懂在講什么，不要自欺欺人。不過這個階段也不需要背，理解萬歲。
2：11月中旬到12月中旬。第二遍紅寶書，第二遍1000題。這個階段一是要大概記住知識點(diǎn)，二是要注意1000題中不會做的題。背的內(nèi)容有，但是不像很多資料所列出來的那樣恐怖。我的方法是“縮略”，顧名思義，把一章縮成幾句話或者幾個標(biāo)題，每一標(biāo)題下幾個知識點(diǎn)，每個知識點(diǎn)縮成幾個詞……類似的做法就可以了。這樣一來，要背的其實(shí)不多，主要是理解到位，然后書就能讀薄了。
3：12月中旬到考試。第三遍紅寶書、1000題中不會的或總做錯的、肖秀榮的時(shí)政冊子、肖秀榮的模擬卷和押題卷。然后查缺補(bǔ)漏吧。
此外，真誠建議大家不要太早看政治，因?yàn)榭吹迷鐣?hellip;…不過可以比我的時(shí)間提前一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)槲沂菍W(xué)經(jīng)濟(jì)的，政治經(jīng)濟(jì)學(xué)那部分對我而言很容易，但是沒學(xué)過的同學(xué)可能會多花點(diǎn)時(shí)間在那部分。另外，我最后花在政治上的時(shí)間偏多，想多花精力在專業(yè)課或者英語上的同學(xué)，也可以適當(dāng)早一些。
二：英語
我的英語其實(shí)不算好，六級低分過線。后來準(zhǔn)備考研，學(xué)了幾個月英語后，又參加一次考試，才上了500。最后初試考了75，總算沒拖后腿。
英語的資料如下：新東方考研英語單詞、考研一號系列的真題和寫作160篇、閱讀用的星火的。后來讀完了又買了一本別的。
首先是單詞，這個沒什么可說，必須背完背熟。
閱讀多注意語感的體會，不要糾結(jié)題目的選項(xiàng)。
真題一定要按照真正考試的要求來做，一個下午，2點(diǎn)到5點(diǎn)，認(rèn)真做完后，第二天對照解析來分析。
很重要的一點(diǎn)是寫作要早早練習(xí)。畢竟大家在大學(xué)里其實(shí)很少進(jìn)行英文寫作的練習(xí)了，不能單靠最后背范文就想順利寫好作文的。平時(shí)要多練，有什么好的句子就要記下來，別的地方出現(xiàn)的好句子要能用在自己的作文里。
個人認(rèn)為英語其實(shí)是很靠基礎(chǔ)的，所以基礎(chǔ)好的同學(xué)只要摸到了考研英語的規(guī)律，肯定就沒問題，所以該背的單詞該分析的真題之類的都做好了，就不用擔(dān)心了?；A(chǔ)不好的同學(xué)，比如我，其實(shí)也只能盡人事，不過只要認(rèn)真準(zhǔn)備，成績總不會太差就是了。
三：專業(yè)課
我的本科是經(jīng)濟(jì)學(xué)，跟心理學(xué)不沾邊，所以一切都是從零開始。在看政治之前，我?guī)缀醢衙刻烊种臅r(shí)間都花在專業(yè)課上了，畢竟專碩的科目那么多，很多科還不能只看一個版本的教材。
專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，勤思給我很大的幫助，作為三跨考生，最初的茫然是不可避免的。勤思的教學(xué)視頻和講義都很細(xì)致，在最短時(shí)間幫我建立了一個心理學(xué)的大體框架，這樣心里就有譜多了……還有輔導(dǎo)員王杰學(xué)姐讓我獲益良多，即便不是輔導(dǎo)時(shí)間，我也會在有問題的時(shí)候發(fā)郵件去詢問，下次輔導(dǎo)的時(shí)候，她都會耐心解答，甚至一些生活和學(xué)業(yè)上的問題，我也曾咨詢過她的意見。每次輔導(dǎo)后得到她的肯定都讓我特別心安，覺得只要一直保持下去就一定能成功。大概在這么長一段時(shí)間里，有一個人一直陪著你前行，本身就是一種很好的支持。此外，考研是一件需要集中精力的事，但很多關(guān)于考試、院校、學(xué)習(xí)信息等方面的內(nèi)容也需要我們關(guān)注。這里要多謝藍(lán)老師的及時(shí)分享，稱她為信息達(dá)人不為過，及時(shí)更新的說說和視頻鏈接節(jié)省了我很多時(shí)間。
對專業(yè)課來說，個人有個人的學(xué)習(xí)方法，我的方法很簡單直接，分三個階段：
1：看第一遍教材。大概花了我近5個月的時(shí)間。但我所說的第一遍不是指迅速瀏覽，個人認(rèn)為這沒有必要，我是每本書認(rèn)認(rèn)真真一個字一個字看下來的，像實(shí)驗(yàn)、普心、管理這些科目都看了很多個版本，然后對比不同版本，對照勤思的講義，該補(bǔ)充的內(nèi)容補(bǔ)充上去，該總結(jié)的也總結(jié)出來。勤思的講義非常厚，知識點(diǎn)歸納得很全，個人認(rèn)為完全可以在它的基礎(chǔ)上作補(bǔ)充就好，不用浪費(fèi)時(shí)間自己寫一份筆記。所以這一步花費(fèi)的時(shí)間很長，但這一遍結(jié)束后，剩下的就只是背了。這一階段，勤思有很詳細(xì)的教學(xué)視頻，對于像我這樣的跨考生尤其有用，看得出來，勤思請的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富、學(xué)問深厚的老師，而不是網(wǎng)上流傳的教學(xué)視頻里的培訓(xùn)人員。每天學(xué)習(xí)完回寢室后，跟著勤思的教學(xué)視頻學(xué)習(xí)是很好的鞏固知識的方式，很多看書時(shí)的疑問也能夠在視頻里得到解答。
2：背誦與鞏固。這一步其實(shí)很快，因?yàn)樵摾斫獾脑摽偨Y(jié)的都已經(jīng)完成了，這一步可以直接按照自己整理出的筆記（講義+便簽+自己的筆記+其它資料+balabala）背下來就是了。只要第一步做好了，整理出的筆記是非常完美的，除了個別地方可能還需要看書以外，幾乎可以直接背誦了。這一步大概一個半月時(shí)間可以完成。
3：查缺補(bǔ)漏+做題+反復(fù)背誦。這一步就是把之前的東西背得滾瓜爛熟，適量做一些題練手，但是專碩好的題目太少，所以其實(shí)不做也沒什么。我個人在這一階段反復(fù)練習(xí)的是實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，因?yàn)椴皇潜緦I(yè)，所以一直對這一塊比較心虛，所以又看了好幾個版本的實(shí)驗(yàn)教材，看了各種實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的題，總結(jié)了一堆筆記。到這一步就是哪里忘記背哪里，哪里不會學(xué)哪里了。
至于各個科目，大約可以分為2類來說：
1：普心、實(shí)驗(yàn)、管理、社會。這幾科都是重中之重，我的普心看了2個版本的教材，實(shí)驗(yàn)看了4個版本，管理看了2個版本外加管理學(xué)和組織行為學(xué)的教材、社會看了2個版本。個人覺得看各種資料不如看教材，教材吃透就什么都不怕了。不是說每個版本都要一個字一個字看下來，關(guān)鍵是看不一樣的地方，補(bǔ)充自己不了解的地方。雖然這一步看的書非常多，但是把任何邊邊角角都理透了以后，自己心里自然會有一個框架，反而能化繁為簡，一勞永逸。
2：其他科目。由于我自己膽小，總擔(dān)心北大會出其不意考到以前不考的科目，所以我依然看得很仔細(xì)，統(tǒng)計(jì)看了2個版本，測量看了2個版本，臨床和變態(tài)還自己完成了一份筆記。不過現(xiàn)在看來是我多慮了（=。=），只要不是像我一樣膽小的同學(xué)完全可以在這些科目上少花些時(shí)間（>_<）不過第一遍還是認(rèn)真看吧，特別是跨考的同學(xué)，了解心理學(xué)專業(yè)本科生該有的基礎(chǔ)知識還是應(yīng)該的。以后就可以簡略地背背即可。
最后要說的是，北大的題總有那么幾道比較靈活，所以我的建議有兩個：
1：宏微觀齊上。本科學(xué)經(jīng)濟(jì)的時(shí)候，分宏觀經(jīng)濟(jì)和微觀經(jīng)濟(jì)，我認(rèn)為學(xué)任何學(xué)科都應(yīng)該有區(qū)分宏微觀的思路。比如心理學(xué)，宏觀意味著要知道各個科目間有什么聯(lián)系、每個科目有什么框架、每本教材編寫的體系、每個章節(jié)間有什么聯(lián)系與區(qū)別等等。微觀則意味著要理解每一個細(xì)小的知識點(diǎn)，不要放過每一個不懂的地方。這一點(diǎn)我可能做得比較極端，我的輔導(dǎo)員王杰學(xué)姐經(jīng)常說我看書看得太細(xì)了，比如我會問組織行為矯正的步驟中某一個具體步驟是要做什么？我會覺得侯玉波教材里的有計(jì)劃理論屬于用態(tài)度預(yù)測行為那一塊，而不應(yīng)該屬于態(tài)度形成理論，然后我會問為什么這個理論被安排在態(tài)度形成的理論中？……如果時(shí)間不夠的話，可以別像我一樣，不過如果時(shí)間足夠，個人認(rèn)為這樣的學(xué)習(xí)方式可以幫助我們不斷深入思考，學(xué)得更透徹更牢固。第一遍看書就吃透，比以后不斷被各種問題折磨還不知道自己到底哪里沒學(xué)好來得輕松吧。
2：多思考。這個就比較抽象了，沒有什么固定的模式與步驟，但是沒事多問自己一些為什么總是有好處的。
四：復(fù)試
復(fù)試其實(shí)并不難，主要關(guān)注以下幾個步驟
1：導(dǎo)師信息。了解導(dǎo)師信息，知道其研究的主要內(nèi)容。
2：英語聽力。聽力占的分只有3分，但是分太低肯定不行。而且現(xiàn)在很多本科生也不會練聽力，所以多練練吧。
3：英文摘要翻譯練習(xí)。找找感覺，不要到時(shí)候被英文文獻(xiàn)嚇到就行。其他的就靠自己的英文水平了。有空多看多積累就行。
4：基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)。筆試考的問題都非?；A(chǔ)，不要把初試前的東西忘記就沒問題了。
5：準(zhǔn)備面試。這個很重要，因?yàn)槊嬖噹缀鯖Q定復(fù)試成績了。提前想想導(dǎo)師可能問什么，可能對你的什么經(jīng)歷感興趣，你有什么閃光點(diǎn)能拿出來的，都提前做好準(zhǔn)備。
五：生活、心理篇
考研會很累，但是不要把自己累垮了。一定要保持好心情，實(shí)在學(xué)不下去就對自己好一點(diǎn)，放幾天假吧?？倳幸恍r(shí)期覺得壓力很大，我也有過，這種時(shí)期不僅會心情不好，而且會影響學(xué)習(xí)效率，這時(shí)候不學(xué)比堅(jiān)持學(xué)更好。有一次我整整一個星期沒有碰書本，全在看美劇、畫畫、寫歌詞……反正不誤正業(yè)。不過一星期后我覺得心情好多了，于是又全身心投入在學(xué)習(xí)中，效率又回到高水平。弦繃得太緊總會出問題，要適當(dāng)放松自己。
但是一旦進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就要拿出最高的效率，no手機(jī)，no零食，no電腦，no聊天——進(jìn)入自習(xí)室坐下后就要進(jìn)入狀態(tài)，如果你離開的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)周圍的人已經(jīng)和你坐下時(shí)不一樣了，那你就成功了。
飲食要規(guī)律且營養(yǎng)豐富。不要為了省下一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就啃面包當(dāng)正餐。吃飯的時(shí)候不要看書、不要想學(xué)習(xí)的問題，好好品嘗一頓美味的食物也能讓心情更好些不是。
少喝咖啡，不要熬夜。學(xué)心理學(xué)的人都該知道睡眠的重要性，我即便是在最忙的時(shí)候也是晚上12點(diǎn)前睡，早上8點(diǎn)起，中午睡一會兒午覺。不充足的睡眠不可能支撐一天的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，除非你的學(xué)習(xí)不夠集中精力。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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