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自己的標(biāo)簽:雙非院校、一戰(zhàn)上岸、初試準(zhǔn)備六個(gè)月
經(jīng)驗(yàn)標(biāo)題:不要退而求其次,要追求自己能力范圍內(nèi)最好的目標(biāo)
距離擬錄取名單公布已經(jīng)過去十天,現(xiàn)在回想起打開錄取名單那刻,心情仍舊非常激動(dòng),原來夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的感受會(huì)那樣美好。我想通過文字的方式記錄下整個(gè)考研期間的付出,今后它將是我彌足珍貴的回憶,同時(shí),也希望這樣一個(gè)普普通通的我通過努力考上北大的故事,能夠激勵(lì)到為考研奮斗的你們。
我本科就讀于一所普通院校,念的不是心理學(xué)專業(yè),由于偶然的機(jī)緣,接觸到了很多心理學(xué)知識(shí),并對(duì)臨床心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。去年四月份的時(shí)候,依據(jù)備考難度我打算報(bào)考某校非全日制的消費(fèi)心理學(xué)(因?yàn)槲蚁M芤淮慰忌?,并且一邊讀研一邊工作,所以當(dāng)時(shí)打算迂回地接近心理學(xué)吧)。在復(fù)習(xí)一個(gè)多月的廣告心理學(xué)、行為與消費(fèi)之類的教材之后,我遇到了勤思的老師。她詢問了我確定目標(biāo)院校的原因,并追問我最喜歡的院校和研究方向,正是由于老師的耐心鼓勵(lì),我才有勇氣告訴她,最想要報(bào)考的其實(shí)是北大的臨床咨詢。我印象特別深刻的是,老師告訴我讀研是人生中非常重要的一次選擇,要盡力去爭(zhēng)取自己能力范圍內(nèi)最好的,不要退而求其次。一直以來都不太自信的我,終于確定了要爭(zhēng)取一個(gè)去北大念書的機(jī)會(huì)。
在老師的指導(dǎo)下,我換掉了原先在復(fù)習(xí)的教材,所以算是浪費(fèi)了一個(gè)多月,收到北大輔導(dǎo)資料和教材的時(shí)候大概是六月底。這個(gè)時(shí)候很多伙伴可能已經(jīng)學(xué)完一輪,甚至二輪復(fù)習(xí)也快接近尾聲,但我是個(gè)不太急的性子,與勤思配備的一對(duì)一學(xué)姐溝通過后,我定下計(jì)劃在八月底之前結(jié)束完一輪復(fù)習(xí)。我當(dāng)時(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)局限于看過一些心理咨詢著作,與考試相關(guān)的只讀過《心理學(xué)與生活》和《改變心理學(xué)的四十項(xiàng)研究》。但是,既然選擇了前方,哪怕風(fēng)雨兼程也是要堅(jiān)持下去的,一步一步慢慢來,是我對(duì)自己的鼓勵(lì)。
備考科目很多,一輪復(fù)習(xí)我用到了12本教材,首先復(fù)習(xí)的是《普通心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》和《管理心理學(xué)》,因?yàn)檫@四科是歷年來考試的重點(diǎn)。我將每一本教材配合著基礎(chǔ)課程來學(xué),做到書上的知識(shí)基本上都能理解,學(xué)完一門課,就把不懂得問題總結(jié)出來,在學(xué)姐上課的時(shí)候與她溝通,并且由學(xué)姐帶著我梳理整本書的框架脈絡(luò),讓我把零碎的知識(shí)形成體系。(如果時(shí)間充裕的話,我認(rèn)為這一步由自己完成會(huì)更好,但我的時(shí)間不太充裕,直接借用了學(xué)姐幫我理清的框架)。人格、咨詢和變態(tài)三門課內(nèi)容比較接近,于是將這三門課放在一起學(xué)習(xí),因?yàn)楸旧韺?duì)臨床心理的興趣,學(xué)起來也很輕松;另外三門關(guān)于研究方法的內(nèi)容,實(shí)驗(yàn)、測(cè)量和統(tǒng)計(jì),非常重要,不管是初試還是復(fù)試,考查的比例都特別大,當(dāng)時(shí)有不懂的問題我都會(huì)在勤思的答疑群里與同學(xué)一起交流,做到不留疑難。
一輪復(fù)習(xí)完已經(jīng)九月中旬,但我認(rèn)為自己掌握得還不錯(cuò),仍舊是充滿了信心,于是制定了二輪復(fù)習(xí)的計(jì)劃。北大近幾年的真題都是由9道簡(jiǎn)答題和3道論述或?qū)嶒?yàn)設(shè)計(jì)題構(gòu)成,簡(jiǎn)答題只要背下書上的知識(shí)點(diǎn),拉開的差距不會(huì)太大,而論述題或?qū)嶒?yàn)設(shè)計(jì),它要求答題思路非常清晰,且邏輯縝密,這正是我二輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。二輪復(fù)習(xí)期間,輔導(dǎo)學(xué)姐每周給我出三個(gè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題,然后我根據(jù)自己整理的答題框架按流程書寫出來,請(qǐng)學(xué)姐批改。最初一、兩周沒有控制時(shí)間,大概一個(gè)多小時(shí)才能寫出一個(gè)實(shí)驗(yàn)題,但四五次課后,我就有意識(shí)的控制時(shí)間,大約每次能在四十分鐘內(nèi)完成。對(duì)于正式考試來說,可能還是耗時(shí)太長(zhǎng),但是自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步也是值得被欣賞和贊揚(yáng)的。二輪復(fù)習(xí)的另一個(gè)重點(diǎn)就是鞏固和記憶教材的知識(shí)點(diǎn),當(dāng)時(shí)我以勤思的講義為主背誦,每天會(huì)安排兩到三門內(nèi)容相近的科目交叉著學(xué)習(xí),同時(shí)也會(huì)看教材后面的習(xí)題,獨(dú)立思考該怎么組織語言作答。
二輪復(fù)習(xí)結(jié)束快到十月下旬了,報(bào)名也已經(jīng)完成,心態(tài)上更加篤定北大就是自己最終的選擇,勁頭也變得更足。這一階段我的重點(diǎn)放在練習(xí)簡(jiǎn)答題的輸出和控制答題時(shí)間上,以及不斷鞏固、不斷背誦。北大從2012到2019一共有8年的真題,我預(yù)留了每個(gè)周日上午的三個(gè)小時(shí)來做真題,這樣12.22日的考試對(duì)我來講也只是和平日周末一樣的練習(xí),有助于我調(diào)整心態(tài)。一開始做真題的時(shí)候挺難的,差不多要接近四小時(shí)才能答完,并且語言不精煉,書寫也不工整。但是堅(jiān)持著練習(xí)就能看到進(jìn)步,到十二月上旬,每次模擬差不多都控制在了170分鐘左右,對(duì)于正式考試答完題的信心又增加了不少。
最后十多天我的重點(diǎn)在心態(tài)調(diào)整,像失眠、吃不下飯、焦慮和緊張,這些癥狀都在我身上出現(xiàn)過,但是我沒有刻意地去改變自己的情緒狀態(tài),就像是森田療法提倡的“順其自然、為所當(dāng)為”。我?guī)еo張一起背書,失眠的時(shí)候我就在腦子里整理當(dāng)天背過的知識(shí),雖然效率可能受到了一些影響,但是考研是相對(duì)水平的比較,我相信對(duì)于這樣一場(chǎng)重要的考試,緊張和焦慮是正常的,帶著這樣的心態(tài)考前的日子也算過得安穩(wěn)。
英語學(xué)習(xí)是從暑假開始的,客觀題發(fā)揮很普通,但作文得分還挺令人滿意。主要的原因可能是因?yàn)槲野?010年到2019年的真題作文全部自己寫了一遍,沒有套用市面資料里可以直接借鑒的句式,然后不斷修改,總結(jié)出自己的模板。政治反復(fù)做題,整個(gè)流程下來,分?jǐn)?shù)沒有辜負(fù)我的努力。
從2019年暑假到2020年5月,歷時(shí)快一年的考研終于結(jié)束了。在此刻,我要感謝一直努力沒有放棄的自己,也感謝默默在身后給我依靠的家人和朋友,最后還要感謝勤思的老師和學(xué)姐,讓我看清了自己想要什么,并收獲了正確地學(xué)習(xí)備考方法。希望每一個(gè)考研人都能夠得償所愿!
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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