考研背景

 

　　我的本科由于高考前出了點(diǎn)事，沒(méi)有考到心儀的大學(xué)和專業(yè)，所以一直有遺憾。我以為自己是那種干一行愛(ài)一行的人，想著好好學(xué)自己本專業(yè)的課程，說(shuō)不定以后也有很好的未來(lái)，可是，有點(diǎn)像本能漂移，即使我努力學(xué)習(xí)了本專業(yè)，且學(xué)得也不錯(cuò)，但我越來(lái)越不快樂(lè)。所以，在經(jīng)過(guò)一番深思熟慮后，我毅然放棄了保研，加入了考研大軍。

 

　　考研經(jīng)歷

 

　　關(guān)于一戰(zhàn)：

 

　　由于是工科，我們大三都是滿課，大四實(shí)習(xí)從八月一直持續(xù)到十一月。而在實(shí)習(xí)期間，我們并沒(méi)有固定的時(shí)間，為了完成沉重的實(shí)習(xí)任務(wù)，同學(xué)們都是早晨五六點(diǎn)就起來(lái)，晚上十二點(diǎn)之后才休息，有時(shí)甚至?xí)就ㄏ?。由于之前低估了課程與實(shí)習(xí)的強(qiáng)度，我沒(méi)有合理地安排時(shí)間，差了八分沒(méi)進(jìn)復(fù)試。

 

　　關(guān)于二戰(zhàn)：

 

　　一站失敗后當(dāng)然很沮喪，但我自問(wèn)沒(méi)有遺憾。我并不是因?yàn)椴粔蚺蛘卟粔驁?jiān)定，而僅僅是因?yàn)闀r(shí)間不夠。在準(zhǔn)備畢業(yè)論文期間，我去北師大參加了社會(huì)心理學(xué)課題組的組會(huì)，同時(shí)也聽(tīng)了些人格心理學(xué)的課程，彌補(bǔ)了北師參考書(shū)中沒(méi)有人格心理學(xué)的空缺。同時(shí)，我也在課題組中認(rèn)識(shí)了一個(gè)研究生師姐，向她表達(dá)了我想接觸研究課題的愿望，經(jīng)師姐同意，我在課題中主要做了發(fā)放問(wèn)卷與數(shù)據(jù)處理等工作。

 

　　畢業(yè)后，我一直在家復(fù)習(xí)，老爸是我強(qiáng)有力的社會(huì)支持。家里有老人，他為了給我提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，租了一個(gè)離他們工作單位較近的安靜的房子，一日三餐都是他給我做的。有了舒適的環(huán)境，隨之而來(lái)的是與外界隔絕的恐慌感。不過(guò)，每天看著勤思的考研答疑群里同學(xué)們踴躍地提問(wèn)，我也有了繼續(xù)努力的動(dòng)力。在開(kāi)始復(fù)習(xí)之前，我回想了過(guò)去一年自己學(xué)習(xí)上的缺陷，制定了七月到十二月的復(fù)習(xí)計(jì)劃，每天嚴(yán)格執(zhí)行，直到12月23號(hào)考完為止。這里我強(qiáng)調(diào)結(jié)束時(shí)間是想提醒大家，在沒(méi)拿到考卷之前，都是復(fù)習(xí)的時(shí)間。心理學(xué)最后一道大題（科溫頓）所涉及的理論就是我在考試那天早晨看的。

 

（勤思發(fā)的12本英文書(shū)以及我自己補(bǔ)充的中文書(shū)籍）

 

　　專業(yè)課與公共課復(fù)習(xí)建議

 

　　專業(yè)課：

 

　　首先，需要夯實(shí)基礎(chǔ)。一戰(zhàn)時(shí)，我聽(tīng)了勤思的課程，將翻譯的中文書(shū)結(jié)合勤思的英文講義大體過(guò)了一遍，接著就做了手寫(xiě)的英文筆記，臨考前才覺(jué)得這種筆記的一些弊端，如復(fù)習(xí)慢，有些單詞想不起來(lái)，記憶不深刻等。二戰(zhàn)時(shí)我在電腦上做了表格式中文筆記，同時(shí)也加入了自己的理解，做完一本書(shū)的筆記后，我打印出來(lái)，對(duì)照英文書(shū)再標(biāo)注重點(diǎn)術(shù)語(yǔ)的英文。這樣，一本18章的書(shū)復(fù)習(xí)兩遍大概需要10天時(shí)間，12本書(shū)我用了2個(gè)半月。接下來(lái)我講一下具體每本書(shū)的學(xué)習(xí)方法（序號(hào)也是我看書(shū)的順序）：

 

　　1.《心理學(xué)與生活》、《什么是心理學(xué)》：（補(bǔ)充《普通心理學(xué)》-彭聃齡）

 

　　這兩本書(shū)以《心理學(xué)與生活》為主。大家在做《心理學(xué)與生活》的電子版筆記時(shí)，可以結(jié)合《普通心理學(xué)》對(duì)應(yīng)章節(jié)所涉及的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行理解。每章看完后，識(shí)記英文書(shū)后的重點(diǎn)詞匯，將比較難的單詞標(biāo)注在打印出來(lái)的筆記上，然后完成英文課后練習(xí)。我建議大家將電子版英文書(shū)的課后練習(xí)復(fù)制到word文檔中，這樣可以多做幾遍，也有利于錯(cuò)題的歸納整理。隨后看中文版的《什么是心理學(xué)》，這本書(shū)看的時(shí)候就當(dāng)尋寶，重復(fù)的內(nèi)容直接跳過(guò)，找到每章前兩本書(shū)沒(méi)涉及的內(nèi)容，補(bǔ)充到筆記中，同樣，隨后記單詞做習(xí)題。

 

（根據(jù)書(shū)中的內(nèi)容整理的電子筆記，打印出來(lái)后，可以在旁邊附注英文）

 

　　2.《行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》、《實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與報(bào)告》（補(bǔ)充  《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》-甘怡群、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》-郭秀艷、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》-朱瀅、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》-坎特威茨）

 

　　有些同學(xué)可能對(duì)心理統(tǒng)計(jì)有些畏難情緒，我還是希望大家能有顆平常心。很多時(shí)候，也許是其他同學(xué)或者老師的強(qiáng)調(diào)，在你還沒(méi)真正接觸的時(shí)候，就有了“我可能學(xué)不會(huì)的想法”。《行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》這本書(shū)非常淺顯易懂，大家看翻譯的中文書(shū)的時(shí)候，可以結(jié)合甘怡群老師的書(shū)，里面有大量的例題，做完這些題后，看英文書(shū)，記單詞，做英文課后習(xí)題。

 

　　大家時(shí)間有限，以上有關(guān)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的書(shū)可以部分閱讀。先是郭老師的1-5章實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)知識(shí)，接著是朱老師書(shū)中具體的實(shí)驗(yàn)?？蔡赝牡臅?shū)大家可以作為一個(gè)補(bǔ)充，實(shí)在沒(méi)時(shí)間可以不看。有了這些基礎(chǔ)后，看《實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與報(bào)告》，了解實(shí)驗(yàn)每一部分的注意事項(xiàng)，接著結(jié)合《40項(xiàng)研究》具體分析。

 

　　這里附上研究設(shè)計(jì)的基本框架：

 

　　實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

 

　　一、目的與假設(shè)（1）實(shí)驗(yàn)?zāi)康模海?）實(shí)驗(yàn)假設(shè)：

 

　　二、方法（1）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)類型（2）被試（3）實(shí)驗(yàn)材料（4）額外變量的控制：

 

　　（5）實(shí)驗(yàn)程序

 

　　三、結(jié)果

 

　?。?）統(tǒng)計(jì)方法（2）統(tǒng)計(jì)結(jié)果

 

　　四、討論

 

　　五、結(jié)論

 

　　3.《心理測(cè)量：歷史》、《心理測(cè)量與評(píng)估》（補(bǔ)充：《心理與教育測(cè)量》-戴海崎）

 

　　測(cè)量的基礎(chǔ)知識(shí)我建議大家先從戴老師的書(shū)看起，重點(diǎn)是1-10章。隨后，識(shí)記英文單詞。關(guān)于具體測(cè)驗(yàn)，時(shí)間有限的話重點(diǎn)看智力與人格。我是從網(wǎng)上下的課后練習(xí)，通過(guò)這些題，基本了解了具體測(cè)驗(yàn)所涉及的內(nèi)容。北師很少有大題會(huì)出測(cè)量，選擇題也較少。建議大家在這兩本英文書(shū)上不要花太多的時(shí)間，基本的原理公式和重要的測(cè)驗(yàn)掌握即可。

 

　　4.《發(fā)展心理學(xué)》、《伍德沃克教育心理學(xué)》

 

　　閱讀方法與上面一樣。《發(fā)展心理學(xué)》里第六章后，每章對(duì)與同一主題，不同心理學(xué)家有不同的觀點(diǎn)，請(qǐng)大家注意總結(jié)和對(duì)比?！督逃睦韺W(xué)》里第一章對(duì)于不同理論的總結(jié)很到位，大家可以按照這個(gè)框架進(jìn)行學(xué)習(xí)。我建議在記這兩本書(shū)的筆記時(shí)，對(duì)于不同心理學(xué)家的理論觀點(diǎn)，可以互為補(bǔ)充，將兩本書(shū)的內(nèi)容整合到一起。

 

　　5.《社會(huì)心理學(xué)》（補(bǔ)充《社會(huì)心理學(xué)》-金盛華）

 

　　Myers的書(shū)有很多生動(dòng)的例子，但理論相對(duì)較分散，大家注意按照書(shū)的目錄整理框架。同時(shí)，也可以結(jié)合金老師的書(shū)，讓自己對(duì)理論能有一個(gè)比較清晰的表述。英文書(shū)在網(wǎng)上有配套練習(xí)，

 

　　6.《生物心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)》

 

　　學(xué)已至此，我相信大家已經(jīng)對(duì)與大腦里重要腦區(qū)的結(jié)構(gòu)和功能有了大致的了解。《生物心理學(xué)》就是幫助大家細(xì)化這些結(jié)構(gòu)。在學(xué)習(xí)完每章后，大家可以結(jié)合《心理學(xué)與生活》的內(nèi)容來(lái)復(fù)述。如睡眠，可以回憶它的生理機(jī)制、睡眠階段、不同的意識(shí)狀態(tài)、相關(guān)理論、睡眠障礙等。這樣復(fù)習(xí)了前面的知識(shí)的同時(shí)，也加深了對(duì)本書(shū)的理解。《變態(tài)心理學(xué)》這本書(shū)說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)怎么花時(shí)間，主要是在考試中涉及到的相關(guān)內(nèi)容很少?？梢砸?軸為框架，將各個(gè)章節(jié)進(jìn)行分類。在學(xué)每一章時(shí)，每種障礙都要按照癥狀、病因、理論、治療效果進(jìn)行歸納。同時(shí)，找到各種概念之間的聯(lián)系和區(qū)分的。例如驚恐障礙，就要區(qū)分驚恐和焦慮的區(qū)別。至于這兩本書(shū)比較難的單詞，只能單獨(dú)抽時(shí)間記憶了。

 

　　隨后，是做習(xí)題和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力提高。最好的習(xí)題當(dāng)然是隨書(shū)配套的題目。但除了《心理學(xué)與生活》、《什么是心理學(xué)》等比較全以外，其他書(shū)的題要么太少，要么需要在國(guó)外網(wǎng)站買(mǎi)。這就需要大家自己去尋找途徑。

 

　　實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方面，大家可以關(guān)注一下，里面每天都會(huì)推送根據(jù)論文做成的ppt，ppt的整體結(jié)構(gòu)與實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是相同的。同時(shí)，也可找312的實(shí)驗(yàn)真題練習(xí)。

 

　　最后是沖刺階段。在這一階段，勤思會(huì)給大家發(fā)往年的真題，請(qǐng)大家一定要仔細(xì)研究出題規(guī)律。這里給大家舉個(gè)例子：第一道大題：基本是按照彭聃齡老師的《普通心理學(xué)》出的（19年-思維、18年-意識(shí)和注意、17年-記憶、16年-感覺(jué)、15年-知覺(jué)）。至于大題的答題技巧，大家可以問(wèn)勤思的老師。這里有一個(gè)我在網(wǎng)上看到的一個(gè)較好的方法：既然心理學(xué)的目標(biāo)是描述、解釋、預(yù)測(cè)和控制，那么我們答題時(shí)也可以采用這種邏輯，這樣的話思路會(huì)非常清晰。例如假設(shè)題目為“簡(jiǎn)述偏見(jiàn)”，我們可以這樣回答：

 

　　描述：首先闡述偏見(jiàn)的含義，并在闡述的過(guò)程中將其與刻板印象、歧視等區(qū)分開(kāi)。

 

　　解釋：闡述是什么導(dǎo)致偏見(jiàn)，論述偏見(jiàn)的社會(huì)根源、動(dòng)機(jī)根源以及認(rèn)知根源。

 

　　預(yù)測(cè)：闡述偏見(jiàn)的后果，后果又可分為對(duì)自己、對(duì)社會(huì)來(lái)闡述。

 

　　控制：論述消除偏見(jiàn)的方法。

 

　　4、勤思課程和資料的使用方法

 

　　勤思課程在每一階段會(huì)更新不同的內(nèi)容，大家可以根據(jù)自己的需要，那塊薄弱，重點(diǎn)聽(tīng)，對(duì)于不太理解的地方，將課程截圖存在一個(gè)word文檔里，課后自己琢磨，實(shí)在不明白，可以問(wèn)答疑群里的老師。

 

　　勤思資料里每一章節(jié)都有框架圖，大家學(xué)習(xí)完后，可以對(duì)照框架圖自己復(fù)述知識(shí)點(diǎn)。

 

　　5、對(duì)學(xué)弟學(xué)妹的鼓勵(lì)與指導(dǎo)！

 

　　我相信每一個(gè)決定考765的同學(xué)都是懷著一份對(duì)心理學(xué)真摯的熱愛(ài)。我在這里與大家分享一句我最喜歡的話：

 

　　In the middle of winter I at last discovered that there was in me an invincible summer.

 

　　-----retour à Tipasa（Camus）

 

　　預(yù)祝大家都能考研成功！