你當前的位置：首頁 > 心理學考研-專碩（應用心理碩士） > 應用心理碩士考研經(jīng)驗

【2036233P】魯東大學心理學考研專碩學長：畢業(yè)15年后一戰(zhàn)成碩攻略分享！

時間：2022-04-14 11:02:04
來源：
點擊數(shù)：

【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】備考5個月上岸，大齡考生

本文主要回憶并總結了畢業(yè)15年后自己的考研經(jīng)歷及經(jīng)驗心得，并講述了作為一個大叔級別的我用如何5個月左右時間從考研小白一戰(zhàn)成碩蛻變成岸上小咖的，其中包含一些流程上、技巧上及其他細節(jié)上需要注意或避免的問題，希望會對未來的研友提供一些幫助，增加一些靈感，增添一份動力。

一、個人情況

本人2006年大學畢業(yè)，之前學的專業(yè)是生物技術，畢業(yè)后即參加工作進入企業(yè)，一直從事銷售方面（因為覺得銷售更賺錢）。近四年從事兒童教育培訓行業(yè)，負責銷售管理和培訓，工作中要有一定的兒童教育知識，要了解原生家庭，還要懂銷售心理和團隊管理，同時疫情持續(xù)幾年教培行業(yè)連續(xù)受挫，時而不時按下暫停鍵。

二、考研動機&選擇過程

2021年6月當?shù)匾咔槠陂g在家瀏覽知名企業(yè)、公務員及事業(yè)單位招聘時突然有個想法，為什么不趁著現(xiàn)在工作相對閑散的時候升級一下學歷呢？說不定未來有更多晉升的機會。本人做事一向大膽敢想、雷厲風行，說干就干，索性網(wǎng)上查了關于報考時間、流程等細節(jié)，考慮到自己的工作經(jīng)驗和心理學最相關，直接鎖定心理專業(yè)。那接下來的問題出現(xiàn)了，考哪所高校、怎么考、如何學呢？首先，根據(jù)自身情況（已定居，孩子上學還需照顧），肯定報當?shù)貙W校，查了下當?shù)仉x我居住地最近的是魯東大學（當?shù)仄渌咝]有這個專業(yè)），而且也查到了有非全日制，適合我目前情況。

接下來怎么做，只剩一臉茫然，繼續(xù)網(wǎng)上搜集信息，發(fā)現(xiàn)了幾家輔導機構，本人老江湖，腳踏幾只船，同時咨詢比對各方面信息（從學?？际裁磧?nèi)容，大體怎么考，怎么學，大體流程時間節(jié)點等）問了個遍。畢竟我考研首戰(zhàn)，而且畢業(yè)15年沒有再學習過，純粹小白一個，通過各家咨詢比對，回答詳細且專業(yè)的勤思白老師讓我有了方向，她本人有考研經(jīng)歷溝通起來都能感同身受，對人和服務認可后價格等其他都不是那么重要了，能上岸才能王道，索性交費加入了考研大軍，奧利給！先說最終結果，初試390+分，復試后總排名考前（所有過線31名考生，其中包含全日制考生），成功上岸！接下來將學習和考試的相關點點滴滴分享給大家，希望對大家有所幫助。

三、專業(yè)課復習規(guī)劃

當我6月報課后，具體才知道考試內(nèi)容及復習什么，真的沒有想象的那么簡單，老師給予指導后，具體執(zhí)行還要自己完成。6月我當時還在職，因為工作還不太忙，初步想著邊工作邊讀書，利用業(yè)余時間（每天只能拿出2-3小時），到了7月感覺確實力不從心了，索性離職交接工作，從8月起全職備考。凡事預則立，不預則廢。8月1日當天，我開始做規(guī)劃。

首先做總體規(guī)劃，先說專業(yè)課，分值300，放在第一位，接下來5個月分三個階段：
第一階段8-9月把根據(jù)參考書勤思安排的基礎課程視頻看完，先根據(jù)每一門課程的課時計算總時間，然后分攤到每一天，列出日程表，全過一遍后才能對每一門課程有個總體的認識。因為課程內(nèi)容特別多，講的特別細（勤思也是很實在），我將課程1.5倍速來學，每天聽完課腦瓜嗡嗡的，倍速聽課需要精神高度集中，太燒腦了！但時間緊，任務重，起步晚了沒辦法。

第二階段10-11月強化班和框架班等好多課程，開始提升和強化知識點。同時研究魯東大學考研大綱匹配知識點（9月學校官網(wǎng)出的最新大綱），然后在勤思輔導紙質(zhì)教材上標注出來，重點關注。同時手寫知識點做筆記（A4紙寫了110頁）。

接下來把該學校近5年的初試真題再與大綱一一比對，看這些真題都在哪個大綱知識點上出現(xiàn)，哪些試題是超綱的，做到心理有數(shù)。事實證明真題每年都有重復出現(xiàn)的，尤其是重要知識點，這個輔導課程里老師都會提一下。第二階段我通過做筆記相當于把知識點背默一遍了，接下來最后一個月沖刺階段，看沖刺輔導課，把做的筆記再背一遍。然后勤思的考點狂背手冊（默扎特）也派上用場。針對每年真題都有超綱的，勤思的臨門一提手冊派上了大用場，這本書主要是集中全國各大高校的經(jīng)典真題匯總，用來拓寬知識面。

事實也證明了果然奏效，大綱上沒有的知識點在臨門一提手冊上都找到了（當年考試的題基本都涵蓋在里面），可惜有個別題我時間緊沒背全面。如果遇到專業(yè)問題，勤思顧問老師會安排教研組與我聯(lián)系，解決了我的后顧之憂。

魯東大學專業(yè)課參考書一共是11本，算是院校里較多的了，很多考生會望而退步找參考書少的院校。其實不然，正是因為參考書多，知識點雜，學校往往會考最基礎的知識點。背誦時，根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線理論分階段背三遍，多重復，同時理解的基礎上進行，尤其是實驗、統(tǒng)計和測量。同時，一個知識點里面有很多分點，可以考慮科學記憶方法。比如埃里克森發(fā)展8階段理論，當時覺得年齡段最難背。容易混，然后我編了個順口溜24728250（0-2-4-7-12-18-25-50），估計大家一看就懂。再比如皮亞杰的心理發(fā)展階段理論，四個階段可記成“感前具形”（腦洞記憶：感覺前面有巨型怪獸。這也是兒童的喜好和特點）

英語和政治估計大家都大同小異，先說英語第一階段2個月背單詞，穿插斷句和簡單閱讀，單詞一定要背詞根，才能舉一反三。第二階段2個月單詞背第二遍（最終時間緊我沒背完），中間穿插各個專項訓練（閱讀，完型，新題型）。

第三階段最后一個月背作文，刷真題，關于政治，我10月才開始學的，這幾年很少有考生因為政治單科不合格而受影響的，在此不多做解讀，根據(jù)輔導班老師建議的節(jié)奏走就行。但也要重視額~

三個階段大框架定好后（寫成紙質(zhì)的貼在桌子上），接下來是每月、每周及每天的執(zhí)行，尤其是每天，早上8:30準時像上班一樣就坐，按計劃進行到12:00結束，下午2點到5:30，晚上19:30到22:30，每個小階段中間休息20分鐘。合計每天9小時左右。這期間我個人認為會受到兩個問題困擾：

第一方面，易受外界干擾，如手機。這需要強大的自律，手機一旦拿到手上就很難放下，要摒除無效社交。壁立千仞，無欲則剛。因為這個問題，當時我把心愛的抖音APP都刪了。
第二方面，長時間學習，容易麻木，不夠興奮，倍感煩躁。這方面勤思白老師如知心姐姐一樣經(jīng)常給我發(fā)微信溝通情況，幫我疏導不少，不斷指引方向，是我走向成功的燈塔。

后期勤思還有專門的心理疏導解壓課程，確實有效！同時，自身也要自我調(diào)節(jié)，我每天堅持100個俯臥撐，分三次做完，保持身體興奮狀態(tài)。中午或晚上飯后彈一會吉他（以前養(yǎng)成的興趣愛好派上用場了）唱唱歌真的也很解壓，如果就是太累了，每周可以給自己放一天假。正如俗話說，磨刀不誤砍柴工。（附上我心愛的吉他圖片~）

最后能堅持到考試那天的考生都是真的勇士，最重要的是一共考三門，越考到最后人越少，考試第二天上午考專業(yè)課時發(fā)現(xiàn)我那間考場教室只有2/3的考生入場，等考試還剩半小時，又有一部分考生提前退場（有可能是放棄了），我期間竊喜，正應了之前網(wǎng)絡上調(diào)查的至少10%的人會不同程度棄考，越到后面競爭對手越少！感慨這個浮躁的社會，真的有很多人那么不堪一擊。同時專業(yè)考試現(xiàn)場我最自豪的是只有我一人裝備齊全（估計是攻略看的詳細），帶了小刀和膠棒，看到別人正慌張的找老師借的樣子，同時還有考生用手把考卷密封袋撕壞了，場面一度略有混亂，而我當時自信爆棚了，細節(jié)決定成??！

五、最后寄語

沉得住氣，無論是應屆生和往屆生，只要下了決定，就一定要堅持到最后，而且起步學習盡量越早越好（我起步較晚，有很大風險時間不夠用）。相信我的年齡已經(jīng)是考研中的天花板了（近不惑之年），但永遠不要自我設限。正所謂行百里者半九十。唯有堅韌不拔之志，方能實現(xiàn)“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”，唯有經(jīng)歷臥薪嘗膽之苦，才能收獲“百二秦關終屬楚”的喜悅。愿研友明年今日春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注中填寫經(jīng)驗編號（【2036233P】），了解更多該學長或?qū)W姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：

魯東大學心理學考研專碩經(jīng)驗

上一篇：【2033603P】北京師范大學心理學考研專碩學姐：在職三跨考生三戰(zhàn)上岸，感謝自己的堅持！

下一篇：【2039829P】天津師范大學心理學考研專碩人力資源管理與開發(fā)方向?qū)W姐：考研是一個人的孤軍奮戰(zhàn)！

熱點推薦

本網(wǎng)聲明：

凡注明“來源：勤思教育網(wǎng)”的作品，版權均屬勤思教育所有，如需轉(zhuǎn)載，請注明來源，除此之外的其它來源資料系本網(wǎng)編輯網(wǎng)上搜集，目的在于傳遞更多信息，僅供閱讀者參考之用，不代表勤思贊同其言論或立場。如涉及作品侵權或其它問題，請在30日內(nèi)與勤思聯(lián)系，我們會及時注明來源或刪除，本站擁有對此聲明的最終解釋權！聯(lián)系郵箱:hezuo@qsiedu.com。

(責任編輯：qs_zhouchunhua )

心理學考研

【2036233P】魯東大學心理學考研專碩學長：畢業(yè)15年后一戰(zhàn)成碩攻略分享！

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：

熱點推薦

本網(wǎng)聲明：

推薦課程

考研熱點專題more

友情鏈接：

010-86466160

心理學考研

【2036233P】魯東大學心理學考研專碩學長：畢業(yè)15年后一戰(zhàn)成碩攻略分享！

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：

熱點推薦

本網(wǎng)聲明：

推薦課程

考研熱點專題more

友情鏈接：

010-86466160

【2036233P】魯東大學心理學考研專碩學長：畢業(yè)15年后一戰(zhàn)成碩攻略分享！

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：