你當前的位置：首頁 > 心理學考研-專碩（應用心理碩士） > 應用心理碩士考研經驗
【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經驗，授權勤思發(fā)布，轉載請申請。
【推薦理由】自制力不好，三跨考生的復習規(guī)劃;
我就讀于江蘇一所普通二本大學，本科專業(yè)是生物工程，屬于典型的三跨心理學的考生。本科階段就和很多大學生一樣，沒有計劃，沒有目標，直到大三下班學期才意識到自己要選擇進入社會還是考研進一步深造了(我在本科的時候是想學心理學，但是高考分數(shù)并不是很高，去不到比較好的院校)然后就想要試試通過考研來彌補自己當初的遺憾，學到自己真正感興趣的知識。我的考研計劃是在20年的學期末就有了的，當時買了資料準備自學(這應該也是大部分同學的想法吧)，可是我自制力是真心不太好。一直到21年的暑假回家，我也就只是看完了普心和發(fā)展兩本書，但因為時間線拉得太長且是第一次接觸心理學書籍，基本也都沒什么映像了，所以嚴謹?shù)闹v我是從2021年的7月份開始正式備考的，之前也沒有任何心理學專業(yè)的基礎，通俗的講就是小白一枚。
選校心得
我當時是先確定要跨考心理學專業(yè)，然后就去了解該專業(yè)的院校，因為我比較向往大城市(我個人是把自己所向往的地區(qū)放在了擇校的首位上)，想有機會能通過考研去見見世面，所以就把目標定在了南方沿海地區(qū)。之后在華南師范和深圳大學里，我選擇了深大，當然二者的學術水平都是很頂尖的，當時是覺得深圳大學沒有985/211?的頭銜，競爭可能會比較小吧。(現(xiàn)在看來是大錯特錯!)
院校優(yōu)勢
在國內眾多的好大學里面，深圳大學的特色非常明顯，優(yōu)勢非常獨特
第一，深圳大學是深圳這所城市舉辦的第一所大學，具有廣闊的就業(yè)創(chuàng)業(yè)空間和人生機遇;第二，深圳大學是目前深圳市唯一的綜合性大學，學校學科門類齊全，綜合性強，綜合性大學的專業(yè)設置、文化氛圍，為學生的全面發(fā)展提供了良好的育人環(huán)境;第三，深圳大學是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)特色鮮明的大學，深大校友圈層和深大周圍的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)生態(tài)圈未深大學生的學習成長和就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供了獨特而良好的便利環(huán)境;第四，深圳大學是地處大灣區(qū)核心位置的大學，學校也正在積極推進國際化人才培養(yǎng)、國際化科研合作、國際化師資建設、國際文化交流;第五，也是最重要的一點，深圳大學是一個以學生為中心，真正重視培養(yǎng)人才的大學，近年來，深圳大學稱為內地進步最快的大學之一，綜合實力得到了全面快速的提升，完全可以為學生成長提供優(yōu)質服務，深大，也是我夢開始的地方。
專業(yè)課復習規(guī)劃
因為我是直到七月份接觸勤思，開始了專業(yè)課的學習，所以時間就會比其他人的時間更緊張，但如果說只有六個月的復習時間，并且還是三跨的我現(xiàn)在都可以安安穩(wěn)穩(wěn)的進深大的復試，那么現(xiàn)在就開始努力的你們，豈不是有無限的可能?接下來就給大家分享以下我專業(yè)課的復習規(guī)劃：
7月 我一直在趕進度!
正常來講早期跟班的同學在六月份就已經學完所有書本了(但我七月才報名)，所以整個七月份我每天都是在刷課來趕進度的，每天很規(guī)律的上午學英語和政治，下午開始刷課直到晚上11點左右，并且按照輔導員的建議每天晚上睡覺之前會躺在床上去回想今天的內容，在腦海中理出一個框架，久而久之對內容的記憶也更加牢固了(這個一定要堅持做，時間久了會有意想不到的驚喜)。
每聽完一門課程我都會反過來去對應著每個章節(jié)看深大的真題，了解它是以什么樣的方式出題的，因為這樣在之后的背書階段我要怎么去根據他出題方式的不同去準備不同形式的題目也就有了一個雛形，這樣也讓我在那種時間緊張的情況下可以更有底氣。
8月 二刷課程+背書+做題
到了八月份的時候所有的課程基本就是都聽過一遍了，然后就著手開始理框架，開始建立各個知識點之間的聯(lián)系。
這個時候我發(fā)現(xiàn)自己有很多地方其實僅僅是單純過了一遍腦子，對于很多知識都還不理解，甚至在做框架的時候都完全忘記自己聽過，所以就索性又開二倍速刷第二遍，白天刷，晚上做框架。(但是時間還是太緊張，加上我也屬于急性子，最后就只做完了普發(fā)社管的簡單框架)
這期間王永平老師會在微博上發(fā)簡答題的每日一背，這個我也是每天都在跟的，背完之后，會在電腦上用word默打出來，每天都會看到，用這種方式會讓自由有一種成就感，你看得到自己努力的痕跡，也就可以更好的激勵自己。
在八月底的時候我就開始拿著勤思講義背書了，剛開始只有晚上背(大概晚上七點到十一點這樣)，那個時候進度大概是一晚上背個五六頁這樣，不僅背的很慢，忘的還很多，甚至第二天一覺醒來就完全記不得了，就很讓我頭疼，但還是要硬著頭皮繼續(xù)背，那個時候就會約課和輔導員聊天來舒緩一下自己的壓力，暢想一下自己考上之后的喜悅。
9月·12月?瘋狂背書
九月份開學之后就完全進入了背書的節(jié)奏，九月和十月我都是每天五點半起床，做完其他的復習工作之后大概八點鐘，之后開始在寢室的陽臺背專業(yè)課(我個人是不太喜歡圖書館那種安靜的氛圍的，會很容易犯困)。到中午十一點半吃午飯然后休息，下午一點接著開始一直到六點半吃晚飯。每天把自己的任務明確到頁數(shù)上，比如普心一本書，我是按章節(jié)來分的，給自己規(guī)定要幾天背完，然后每天背幾個章節(jié)，做不到就推遲吃飯。
(要提醒大家的是，我第一遍把所有的書背完是用了大概兩個月的，大家一定要做好心理準備，第一遍背書是比較艱難的，尤其是沒有本科學習經歷的小伙伴，一定要咬牙堅持，第二遍回頭的時候你就會發(fā)現(xiàn)簡直是飛起)
在第二輪背書的時候(大概是十月中旬)我開始試著再次列一遍科目的框架，每天白天背過之后，晚上就把背過的內容在電腦上用導圖的形式整理出來，差不多三到五天整理好一個科目，在手機上每天都拿出來看看，這個做法讓我背書的效率變得奇高，以至于到第三遍的時候，大部分的知識點已經有了無比清晰的腦圖，背書甚至成為了一種自我享受。
第三輪背書就是節(jié)奏就是一到兩天一本(大概是在十一月中旬了)，每天結合者自己做的導圖，在空閑的時候拿出來盡可能復述一下，背書已經變得非常輕松了，但是由于我個人不擅長實統(tǒng)測，所以在第三遍的時候我又返回去刷王老師的實統(tǒng)測課程，去抓自己不懂的點，盡可能來補自己的短板。
在第三輪背完之后，我開始接觸深大的真題和勤思給的模擬題，上午會掐時間開始嘗試著做一套，下午把自己沒有寫出來或者不夠完善的題目摘出來接著背，熟悉自己考試的感覺，因為考試的時候會馬不停蹄的寫很久，可能有的小伙伴的字會因為持續(xù)書寫時間過長而變形，所以一定要提前讓自己適應這種節(jié)奏。
除此之外呢，深大的考研題型因為還沒有定型，所以這就要求小伙伴們要更加全面的掌握知識，任務也就比較艱巨。
下面是我對于具體科目的復習建議：
普心：普心是最為基礎的一門科目，是每年的必考并且分值也是比較大的，所以建議小伙伴們書本是一定要親自看完的，框架也要做細致.
勤思會在暑假的時候有普心的打卡營，會針對整本普心的內容有名詞解釋、簡答和論述的每日背誦，這個建議大家都要認真的完它，對普心的學習是非常有幫助滴。在后期的背誦中要重點抓，保證自己可以很自如的回憶起來。
發(fā)展、社會、管理：這幾本書我個人來講是比較好學的，背誦起來也是有很明顯的線索可循，在我學習發(fā)展和管理的時候，很切實的體會到勤思老師的專業(yè)，教授發(fā)展和管理的王明姬老師，是我在初期學習心理學時給我鼓勵最大的老師，她講授的內容真的很生動，而且給我一種很親切的感覺，原本很陌生的知識在她嘴里就變成了一個個離我很近的例子，這讓我在之后框架整理和背誦上能夠很輕松的去把它們拿下。
此外教授社會心理學的娜娜老師，會將所有的知識點在授課的過程中幫大家搭建起很清晰的脈絡，理論聯(lián)系生活實際，還會結合各種社會熱點展開，讓學生能夠對每個知識點印象深刻。
這是我個人最喜歡的三門課，因為每門課本身都相對比較容易理解，因此小伙伴們只需要認真跟著老師學習，之后的任務就很容易的可以進行下去了。
實驗、統(tǒng)計、測量：這三門科目的話更多的是要去理解其中的邏輯，彼此之間的關系、異同點;
最好是在每次學完之后做出來表格，可以方便把各種實驗設計、統(tǒng)計方法、測量量表等等及時進行比較，進一步掌握各自的特點，會很有利于之后的背誦。
這里我個人從頭到尾都跟著勤思的“統(tǒng)計王”王永平老師，首先我個人雖然是理科生，但對理科的東西卻很難接受，在這一點上，王永平老師深入淺出的講解給了我很大的幫助，每一種統(tǒng)計方法，都會用例子來一步一步的講解，簡直是細到不能再細。
每次聽完都會有種豁然開朗的感覺，此外王老師還會結合當時的歷史背景讓我對理論知識的產生和發(fā)展有深入的了解，每節(jié)課后還有隨堂測驗，對于我這種跨考生來說簡直是量身定做。
人格、變態(tài)、咨詢：人格方有很明顯的流派線索，各個流派的主張及其各自的特點都要詳細的去理解。
變態(tài)和咨詢所涉及到的考點試比較少的，但是并不代表它們們就不重要，就比如今年我在考試最后幾天覺得比較緊張，就一直在復習已經背的很熟的科目，忽略了人格和咨詢，結果真題中就每本書有一道大題，看到試卷的時候真的是腸子都悔青了，所以大家一定要認真對待每一門科目，做到全方位無死角的準備。
公共課學習規(guī)劃
英語：從你決定要考研的時候直到你進入考場，你的英語單詞是不能斷的，千萬不要想著最近我背的夠多了，我休息兩天再接著背，你會發(fā)現(xiàn)那個時候你的狀態(tài)一下就調整不回來了，反而會給自己帶來焦慮。所以小伙伴們可以慢慢來，一點點加量，但是一定要堅持;其他方面就要分模塊來學習，有的小伙伴可能閱讀比較拿手，有的小伙伴可能擅長寫作，所以大家可以針對自己的特點來選擇劃分不同的重點來復習。總體的節(jié)奏是在八月份的之前完成你的基本復習，然后就可以嘗試入手真題，可以先分題型來做，之后對照答案來分析自己的問題是出在做題思路上、單詞上還是自己不會對文章進行總體的把握。但切記不要把自己的成績當回事，要專注于不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，把它們一點點補起來，抬頭往前看。作文的話我個人是在八月底有過一個簡單的了解(比如題型，寫作體裁，都有過哪些話題)，方便自己在之后做題或者復習的過程中去積攢一些有關的單詞、詞組和句型。之后在十一月初開始嘗試著背一些范文然后默寫下來，一定要自己動手寫，做好排版，形成良好的寫作習慣，避免在真正考試的時候出現(xiàn)寫不下或者不夠寫的尷尬。
政治：有關政治，真的要提醒大家，不要相信什么考前背一背的胡話，我身邊太多這種例子了。
按部就班來，前期也是可以看一看書，做一做市面上的各種題目，一開始正確率會很低，一定要有心理準備，慢慢自己熟悉了題目，知識得到了鞏固，正確率自然會上去的。這里建議大家去跟著老師學習，目的就在于有老師領著你復習，可以極大地提高你的復習效率，節(jié)省很多的時間出來留給英語和專業(yè)課。
在十月下旬的時候就可以開始著手背一些題目了，和專業(yè)課一樣的是，一定要掐時間自己寫，并且要多寫幾遍，找感覺，這樣才能做到在考場上不緊張，也不會出現(xiàn)就在嘴邊卻寫不出來令人惋惜的場景了。
最后寄語
最后想告訴小伙伴們的是，考研確實是越來越卷，報考人數(shù)越來越多，高分也越來越多，但是大家一定要記得，高分再高也始終是少數(shù)，在越來越多的考研黨中，仍然有很多人是半途而廢的，有很多人也只是重在參與，在這個過程中每個人隨時都可能會改變自己的選擇。
而我們要做的很簡單，就是堅定自己的選擇，把那條最適合自己的路走到底，我們就已經戰(zhàn)勝了半數(shù)以上的競爭對手，相信大家都聽過守得云開見月明，但沐浴到月光人的卻又僅僅只是是少數(shù)，既然踏上了征服山巔的路，我們就一定會背靠月光、擁抱朝陽。
想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經驗編號(即【2040139P】)，了解更多該學長或學姐的復習經歷。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。
凡注明“來源：勤思教育網”的作品，版權均屬勤思教育所有，如需轉載，請注明來源，除此之外的其它來源資料系本網編輯網上搜集，目的在于傳遞更多信息，僅供閱讀者參考之用，不代表勤思贊同其言論或立場。如涉及作品侵權或其它問題，請在30日內與勤思聯(lián)系，我們會及時注明來源或刪除，本站擁有對此聲明的最終解釋權！聯(lián)系郵箱:hezuo@qsiedu.com。
(責任編輯：qs_liqiner )
關注公眾號
送心理學大禮包！
點擊在線咨詢
010-86466160
京公網安備 11010202009598號
在線客服