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【2029941P】沈陽師范大學心理學考研專碩心理健康教育方向學長：做好萬全準備總會上岸

時間：2022-05-04 18:07:47
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權勤思發(fā)布，轉載請申請。
【推薦理由】本專業(yè)非應屆考研，成功調(diào)劑

一、個人情況

我是心理學本專業(yè)的考生，畢業(yè)兩年，第一年準備的馬馬虎虎，基本沒有復習，不出意外的沒過國家線，第二年經(jīng)歷了一年東奔西跑的找工作歷程，最后發(fā)現(xiàn)，在當下這個時代，心理學專業(yè)還是學歷高一點就業(yè)選擇要廣闊一點.決定考研之后經(jīng)過挑選我選擇了勤思，從擇校到對于考研各方面的規(guī)劃基本上都有勤思老師的陪同和幫助。

畢業(yè)之后單純?yōu)榱颂岣邔W歷，打算找一個相對比較容易的雙非院校，一志愿選擇了沈陽師范大學的應用心理，雖然錯估了今年整體考生卷的程度，一志愿沒能進入復試，但最后還是成功調(diào)劑到了吉林外國語大學心理健康教育專業(yè)。

二、專業(yè)課復習規(guī)劃
我是從上一年的十二月份開始備考的，所以時間比較充足，我的專業(yè)課部分從十二月份到五月份主要是以觀看勤思各科的網(wǎng)課為主，這段時間我用的紙質材料以教材原版為主，課程反復聽，但不是單純的聽熱鬧，聽得同時要有理解，要在腦海中構思，如果我是老師的話，這段知識點我要怎么傳授給學生，最開始可能會比較迷茫，抓不到重點，但是在聽了第二遍第三遍之后，對于每本專業(yè)課的重點難點就會有頭緒。在五月份之后我陸續(xù)收到了勤思的精編版講義，這份講義會比原版教材要精簡很多，抓重點也會比較容易。

從這段時間開始，我聽課時的抓手就從原版教材改為勤思的精編教材。再整體聽了第四遍專業(yè)課之后，七月份我跟著勤思的框架整理課開始背誦專業(yè)課，沈陽師范的專業(yè)課是五本，普心、教心、發(fā)心、測量和咨詢。

最開始背誦的進度很慢，測量和咨詢的內(nèi)容較少，我第一輪需要一周左右，發(fā)心教心的厚度接近，我花了半個月的時間，而普心的內(nèi)容最多，我需要二十多天，順便提一嘴，有些同學在最開始背誦的時候感覺自己背完了之后很快就忘記了，所以很焦慮，這里我可以很負責任的告訴你這是正常的，不要太慌張，跟著自己的節(jié)奏一步一步來，不要被焦慮情緒帶偏。

第二輪背誦開始之后速度快了一點，測量和咨詢大概五天，教心發(fā)心十到十二天，普心十七八天。到了第三輪的時候內(nèi)容已經(jīng)很熟悉了，速度也有了質變，測量和咨詢只需要兩天就能過一遍，教心發(fā)心五天，普心十天結束。

到了第四遍的時候就接近十一月份了，這個時候知識點就已經(jīng)很熟悉了，你需要的就是按照自己安排的順序過一遍，這一段時間我用的紙質資料是勤思王永平老師編寫的《347考點狂背》。

我備考時把教心發(fā)心安排在最開始每本書兩天一遍，因為我對于教心發(fā)心最熟悉，理解的更好，咨詢和測量安排在中間，每本書只要一天時間，普心放在最后，大概需要一周時間，因為普心的知識點又多又細碎，這樣安排的話等到考試之前你復習的科目剛好是普心，可以加深印象。在最后兩輪的背誦過程中，我伴隨著往年真題，因為不做題只背知識點的話考試的時候你會不知所措，考試的時候哪怕是背過的知識點也很難提取，所以歷年真題一定要做。休息的時候可以關注勤思的微博賬號，因為備考期間相關的老師也會一直發(fā)帶背真題，收集起來用于背誦或校正都很有幫助。

公共課復習規(guī)劃

英語
我從十二月份決定備考開始就開始每天背單詞，因為我的基礎比較差，所以我買了考研常見的單詞書，每天大概背誦30個單詞左右，因為對于我來說基本是極限了，我個人的經(jīng)驗是背單詞不光要看要讀，更要寫，我會選擇每天背完單詞之后，把單詞寫在紙上，第二天再填寫漢語翻譯，因為考研英語還是以識記為主，日復一日。

背單詞的時候對于我來說最重要的就是單詞前綴后綴的學習，掌握的前綴后綴的基本含義之后，哪怕遇到了了陌生單詞，也可以推測出大概。

到了五月份我開始做往年的閱讀真題，英語方面不推薦購買任何的押題卷，那會影響你的節(jié)奏，只要反復做歷年真題就足夠了，而在不同題型的時間資源分配上，閱讀理解和作文是最重要的，然后是翻譯和新題型，完形填空是最后，因為完形填空每題的分值和付出的時間實在不成正比。

剩下兩個月的時候要開始準備作文的模板，但不要死記硬背，自己寫出來的在考場上才不容易忘記。如果你的英語基礎像我一樣很差的話，不要追求詞語的華麗，爭取不要犯語法錯誤才是優(yōu)先。

政治
我前期付出的時間較少。幾乎所有的經(jīng)驗貼或者老師強調(diào)的一點都是不要為了政治付出太多的時間，我也是一樣，前期有空閑的話可以聽一聽相關的政治課程磨耳朵，到了最后階段刷刷選擇題，背誦政治大題就足夠了。

四、本科和調(diào)劑經(jīng)歷
我的本科學校不是很強調(diào)科研，我本身也對科研不感興趣，除了基本的實統(tǒng)測課程之外，基本沒有科研經(jīng)歷。

但我在學校期間的學生工作參加較多，一定程度上鍛煉了我的表達能力和心理素質，這點在復試的時候比較有幫助，哪怕你再博學，面對考官的時候因為緊張說不出話也是沒有意義的。所以平時要學著在同學面前發(fā)言，表達自己的觀點。爭取不緊張，流利的完整表述。

在出了筆試成績之后我還是比較滿意的，跟我之前估的分數(shù)差了七八分上下，這個分差也是估分過程中的平均分差，超過了去年分數(shù)線三十分左右，我也就開始準備一志愿的復試，但是在國家線出來之后，我相信所有人都很驚訝，分數(shù)線漲了十五分，很驚人的漲幅，這個時候我心里就已經(jīng)有了一志愿進不了復試的準備，開始在網(wǎng)上收集往年的復試信息，我大概從a區(qū)到b區(qū)一共整理了二十六所學校的歷年錄取人數(shù)，調(diào)劑人數(shù)，分數(shù)線，招生辦聯(lián)系方式和復試科目，以及復試方式是線上還是線下。

最終篩選出了五到六所學校，調(diào)劑每次只能填寫三所學校，有的學校會鎖定名額36小時，而有的會鎖24小時，所以第一次填的三個志愿一定要反復斟酌。而一志愿出了復試線之后，不出所料我沒能進入復試，但因為早有心理準備，所以我一邊準備專業(yè)知識，一邊準備著英語復試，說到英語復試，你需要準備的常見問題為：自我介紹，介紹家庭，家鄉(xiāng)，考研理由，研究生活的規(guī)劃，描述大學生活，最喜歡的書，選擇本學校的理由，對學習英語的看法以及你的優(yōu)缺點。和筆試作文模板一樣，以流利為主。到了調(diào)劑系統(tǒng)開始的時候由于我有事先準備，所以花了比較少的時間就填好了調(diào)劑志愿，收到了復試通知，然后通過了復試最終收到了錄取通知，甚至調(diào)劑的學校比一志愿離家還要近許多。算是個很好的結局，所以無論何時都不要放棄希望。

五、最后寄語
在備考過程中看著周圍同學的工作生活，或者已經(jīng)上岸的研究生活，心態(tài)難免發(fā)生變化，這個時候你要記住，其他人的生活過得再好，都影響不了你，那是他們的人生，你在為了你自己的人生奮斗，學會跟自己縱向對比。學會傾訴，可以跟家人，朋友，甚至是勤思的輔導老師，其實不是只有痛哭流涕聲嘶力竭才有發(fā)泄的效果，在你睡前或者學習后，翻翻列表看看朋友圈，點開一個要好的朋友，隨口說一句：好累啊，明天想買點甜食吃。就夠了。

在你經(jīng)歷了一年最終獲得成功，看著自己努力的痕跡，那一刻的心情可能不會像火山爆發(fā)，而是像皎潔的月光一樣，透過窗戶打在心窩里，你會發(fā)現(xiàn)一切的努力都沒有白費。

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2029941P】），了解更多該學長或學姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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