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【2040143P】上海師范大學(xué)心理學(xué)考研學(xué)碩管理方向?qū)W姐：考研并不是一個(gè)痛苦的過程

時(shí)間：2022-07-15 19:21:10
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【推薦理由】二本三跨三戰(zhàn)，專業(yè)課260+

一、考研背景

本科情況：二本學(xué)校，心理學(xué)本專業(yè)
考研院校：上海師范大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)，學(xué)碩，312統(tǒng)考
考研動(dòng)機(jī)：高考報(bào)志愿跟鬧著玩似的，稀里糊涂的學(xué)了心理學(xué)，經(jīng)過本科的學(xué)習(xí)，越學(xué)覺得心理學(xué)很有趣（雖然學(xué)理論的時(shí)候也很枯燥），我個(gè)人很享受學(xué)習(xí)的過程，覺得學(xué)習(xí)是件愉快的事情，所以備考這段時(shí)間我樂在其中，這也是我為什么能堅(jiān)持三戰(zhàn)的原因，再一個(gè)想繼續(xù)從事心理學(xué)，現(xiàn)有的學(xué)歷不夠，需要更一層的學(xué)歷來提升。

考試情況：總分400+,專業(yè)課260+。

二、復(fù)習(xí)規(guī)劃
本專業(yè)+三戰(zhàn)，有一定的基礎(chǔ)，所以我的復(fù)習(xí)是從7月正式開始的,沒有很明確的時(shí)間上的劃分，什么時(shí)候做完這一階段的任務(wù)就進(jìn)到下一階段。比較適合有一定基礎(chǔ)的、本專業(yè)或者二戰(zhàn)三戰(zhàn)的小伙伴。

2.1專業(yè)課

2.1.1看書：
復(fù)習(xí)前期看教材，教材里講的更細(xì)，有助于理解。覺得手頭上的教材不夠可以結(jié)合其他版本的進(jìn)行補(bǔ)充。在整個(gè)備考期間教材一直沒有被拋棄，當(dāng)我遇到不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，就會(huì)去書上找他的出處或者解釋。這幾本書一致陪伴我到考試前。后期背誦的話可以挑一本順手的講義進(jìn)行背誦。

2.1.2習(xí)題：
每天讀幾章教材+優(yōu)題庫相應(yīng)習(xí)題。因?yàn)槲乙呀?jīng)掌握了一部分知識(shí)，所以我著重看的是教材中那些我沒有注意到的，以及前兩年看了但是放過的知識(shí)點(diǎn)。

習(xí)題庫我一共做了2遍。第一遍，我將答案寫在A4紙上，把錯(cuò)題在優(yōu)題庫上用紅筆畫個(gè)圈圈，將這道題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)寫在A4紙上。第一遍結(jié)束之后，就開啟二輪刷題，用紅筆畫小三角，看看哪些題是錯(cuò)了兩遍的，那肯定是你的難點(diǎn)了。哪些題第一遍做對(duì)了第二遍做錯(cuò)的，這就是漏網(wǎng)之魚，也給它揪出來，反復(fù)復(fù)習(xí)。

左邊是整理的錯(cuò)題，右邊題號(hào)圈出錯(cuò)了幾次，最后一遍把仍然錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)寫上。

2.1.3背誦：
前兩年每次到最后都覺得背不完，所以今年打算早點(diǎn)開始背誦。一開始背的是框架，我身邊正好有個(gè)研友（三戰(zhàn)能在家找到研友太不容易了TAT），我們每個(gè)周抽一天互相給對(duì)方講一本書的框架，她是考347的所以教材略微有些不同，正好也給我補(bǔ)充了一些其他教材的觀點(diǎn)，開始說的肯定會(huì)漏很多，知識(shí)也不全，但多說幾遍你就會(huì)覺得這幾本書也不過如此?？蚣苁崂硪恢背掷m(xù)到考前，框架結(jié)束之后就開始正文的背誦，因?yàn)殚_始的比較早，所以第一輪一天就一章或者半章，但是知識(shí)點(diǎn)的范圍比較廣，這一章涉及的知識(shí)都會(huì)背一下，主要是能大題說上來就行，沒有太摳細(xì)節(jié)。

10月份開始完整的背誦，往后的每一輪背誦都是背誦重點(diǎn)內(nèi)容，一些不太會(huì)出大題的知識(shí)點(diǎn)就像講課一樣簡單過一遍，前幾遍覺得背了個(gè)寂寞也很正常，量變才能引起質(zhì)變，重復(fù)的遍數(shù)多了，你會(huì)在某一次背誦中跟打通任督二脈似的。我說的背誦次數(shù)不是你這一個(gè)知識(shí)點(diǎn)重復(fù)10遍，而是整個(gè)背誦的輪數(shù)。今年我差不多背了有7、8輪了。

以上是我的背誦默寫和導(dǎo)圖默寫

2.1.4上課：
我報(bào)的是勤思一對(duì)一，上課的機(jī)會(huì)非常寶貴，所以我會(huì)提前將練習(xí)題中沒有搞明白的知識(shí)點(diǎn)記在一個(gè)小本本上，上課統(tǒng)一問老師，節(jié)省時(shí)間效率還高。老師會(huì)先帶我梳理框架，然后根據(jù)我的薄弱點(diǎn)有針對(duì)性的講解，因?yàn)槲矣幸欢ǖ幕A(chǔ)，需要的就是薄弱點(diǎn)的攻克。如果需要講解全面的小伙伴，可以選擇平鋪式的課程，讓自己對(duì)這7本書的基本知識(shí)有了了解再去攻克難點(diǎn)。

2.1.5真題：
因?yàn)榍皟赡臧颜骖}反復(fù)做了，寫成套的真題既練不出手速也檢驗(yàn)不了我的真實(shí)水平。所以我學(xué)到復(fù)習(xí)到那一章就做哪一章的選擇題，用來找自己的薄弱點(diǎn)了，我將近10年的大題考點(diǎn)都標(biāo)在一張紙上，看看哪一章考的多，就在哪一章多背，比如普心第二章生理結(jié)構(gòu)那塊就沒考過，所以我平常復(fù)習(xí)就當(dāng)選擇題來看，頂多把腦機(jī)能學(xué)說簡單背一下，情緒、人格、智力那幾章是大題?？键c(diǎn)就多下功夫。畢竟是應(yīng)試，時(shí)間有限，要有策略的背誦。

2.1.6模考：
到了11月中旬，每周一次模考，從網(wǎng)上買模擬卷，周天上午8.30-11.30。?？汲司毷炙?，還可查漏補(bǔ)缺，讓自己習(xí)慣周天上午的做題的感覺。我考試那天，除了下雪，和平常做題時(shí)的心態(tài)一樣，就像是又做了一套模擬題，絲毫不緊張。

2.2英語一

2.2.1單詞（7月-考前）：
我用的是墨墨背單詞，每天200個(gè)（復(fù)習(xí)+新詞）雷打不動(dòng)，讀懂文章，單詞才是根基呀。

2.2.2長難句（7-9月底）：
每天一句分析+翻譯。一直練習(xí)到9月底，后面是因?yàn)殚_始做閱讀忙不過來就停了。但是就這3個(gè)月的練習(xí)讓我的句子成分分析有了很大的進(jìn)步，之后做閱讀的時(shí)候，遇到特別難的句子至少能把主干找出來，大體意思看懂了。

2.2.3 閱讀（8月中-考前）：
在網(wǎng)上買的手譯本。從2000年的開始做，一周做一年的，我的使用方法是2000-2004年的先全文精翻，把不會(huì)的詞熒光筆畫出來，遇到不會(huì)的就查，翻譯完了再做題，看視頻。

2005-2009年，掐表做題，做完題再逐句翻譯，生詞。每天做題之前先看看前一天的生詞。每周末把這一個(gè)周的回顧一下。
做2010-2018年英語一的閱讀，在手譯本上掐表做題，翻譯的話，我是只挑那些一開始沒讀懂的和長難句（本子上標(biāo)出來了）翻譯。配套視頻。
做完一輪之后，二刷，有能力者可三刷。這時(shí)候就不需要翻譯了，看之前翻譯的就好，主要整理做題思路。

2.2.4作文（9月-考前）：
一遍一遍的跟著帶寫課，跟完一輪再來一輪，寫的多了模板自然就出來了，不需要刻意的整理背誦。

2.2.5翻譯（11月-考前）：
之前練習(xí)長難句和閱讀的時(shí)候就已經(jīng)在練習(xí)翻譯了，所以這方面沒有下太大功夫，我找了幾節(jié)方法課看了看，學(xué)一些小技巧。從11月開始就每天一句真題練練手感、看看專有名詞啥的。翻譯主要還是把句子成分分析明白，大部分的單詞意思知道。

2.2.6完形（10-11月）：
做題，背選項(xiàng)里的生詞。

2.3政治
1000題反復(fù)做，我是做了3遍，前2遍把答案寫在A4紙上，錯(cuò)題在題號(hào)前面圈圈，后期只看錯(cuò)題對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)就好了。具體復(fù)習(xí)方法可以看看其他更系統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)貼。

三、答題技巧

312的題型比較固定，單選65道+多選10道+簡答5道+論述3道，我一直是順著做，在做題之前先看看簡答和論述問的什么，我怕等答到這些題的時(shí)候有些知識(shí)點(diǎn)就忘了，我會(huì)先在草稿紙上簡單列一列答題框架，如果有個(gè)題是你考試前剛看到的，寫了框架也會(huì)忘具體內(nèi)容，那就趁著還沒忘記先把這一個(gè)題寫了，然后再去寫選擇題，在時(shí)間上，312的時(shí)間還是比較友好的。我每次做模擬還是真實(shí)考試，時(shí)間都是充足的，基本都會(huì)提前半個(gè)小時(shí)寫完，這就需要我們平時(shí)多練練寫字速度，有的小伙伴習(xí)慣無紙化學(xué)習(xí)，確實(shí)很方便哈，但是我們考試是用筆寫到紙上的，平時(shí)還是多拿筆寫一寫的。

四、復(fù)習(xí)建議

這幾本書的知識(shí)不是孤立的，需要結(jié)合起來看，比如在普心中學(xué)到注意這一章有很多實(shí)驗(yàn)，但是《普通心理學(xué)》里沒有講具體流程，而在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》有詳細(xì)的流程，那么就可以這兩章放在一起學(xué)習(xí)，既節(jié)省時(shí)間，理解的還透徹，框架很重要！框架很重要！框架很重要！

我沒有認(rèn)認(rèn)真真的寫過框架筆記，對(duì)我來說挺雞肋的，都是在給研友講的過程中邊講邊列，寫完就扔。但是心中一定要有框架，講的多了你的頭腦中就自然有那個(gè)圖了，我框架熟到后來隨便說一本書，我能張口就來。看到某個(gè)題能迅速的定位到在哪個(gè)章節(jié)，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，我并沒有給自己定具體的時(shí)間。對(duì)我來說，如果規(guī)定學(xué)習(xí)時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)間夠了，但是沒學(xué)多少知識(shí)的情況。所以我都是以任務(wù)為準(zhǔn)，而且每天寫to-do list的時(shí)候，不會(huì)寫的太多。

假設(shè)我今天有能力完成10個(gè)任務(wù)，實(shí)際寫計(jì)劃的時(shí)候我只寫8個(gè)，如果有事情耽擱了一會(huì)，也不會(huì)出現(xiàn)今天任務(wù)完不成的情況。往往完成這8個(gè)任務(wù)之后，我還有很多時(shí)間，我就會(huì)去做明天的2個(gè)任務(wù)，實(shí)際上我還是完成了10個(gè)任務(wù)，但是心理上我會(huì)覺得，我太棒了，還把明天的一些任務(wù)都完成了，我的進(jìn)度比我計(jì)劃還要快。成就感滿滿。

有條件的話一定要把知識(shí)講出來，和研友互講、講給你的男（女）朋友、家長都行，在講的過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些以為自己理解的，但是卻講不出來的知識(shí)，這也是查漏的一種方式。只有能講出來，講明白才說明你真的掌握了，對(duì)于模棱兩可的知識(shí)點(diǎn)不要放過，前兩年我就放過了，我當(dāng)時(shí)的想法是考試不會(huì)考那么深層次的理解，會(huì)做題就行，事實(shí)啪啪打臉，現(xiàn)在的出題越來越靈活，需要你真的理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，跳出自己的舒適區(qū)，去鉆研那些一知半解的知識(shí)，當(dāng)然你時(shí)間實(shí)在不夠，或者這個(gè)知識(shí)點(diǎn)真的考的概率極小，那就酌情放過。

所以說復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)不嫌早，不要怕戰(zhàn)線長了會(huì)疲憊，根據(jù)自己情況調(diào)整計(jì)劃就好，不然到后期只會(huì)問自己：為什么我不早點(diǎn)開始？？？？？上天再借我1年吧?。。。。】佳胁⒉皇且粋€(gè)痛苦的過程，不到最后一刻一定不要放棄！明年研究生一定有你！

想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗(yàn)編號(hào)（即【2040143P】），了解更多該學(xué)長或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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