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【2037776P】北師大心理學(xué)考研專碩臨床心理方向?qū)W姐:等待的過程會有收獲的!

  • 時間:2022-07-15 19:28:19
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一、考研背景CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我之前一直是一個對未來沒有什么規(guī)劃的人,我一直在走我父母給我規(guī)劃的道路,說實(shí)話,父母規(guī)劃的道路我走得很順暢,包括考什么高中,學(xué)文還是理,考什么大學(xué),未來要做什么,我本科的大學(xué)是我媽媽選的,但心理學(xué)(師范)這個專業(yè)是我選的,可能是出于看了很多有關(guān)犯罪心理的影視劇,就下意識地認(rèn)為學(xué)了心理學(xué)我也可以變成那樣。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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但是,等我真正來到大學(xué),我發(fā)現(xiàn)這跟我想象中的心理學(xué)完全不一樣,我學(xué)習(xí)的更多是理論知識,這對于一個理科生來說真的很折磨,每到期末就是背背背,背完了就扔,我大學(xué)的前幾年就是這樣過來的。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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這樣的日子直到大三,到了大三你要決定是考研還是工作,其實(shí)一戰(zhàn)我覺得考研一方面是想再享受一段時間學(xué)生生活,另一方面就是隨大流,包括院校專業(yè)選擇都在隨大流,我并沒有搞清楚我到底為什么考研,就這樣,我開始了我的一戰(zhàn)。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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一戰(zhàn)我并沒有報(bào)班,我自以為我可以有條理地規(guī)劃我整個考研學(xué)習(xí),至少剛開始是這樣的,在19年底疫情爆發(fā),20年上半年基本都是在家學(xué)習(xí),起初我可以做到非常自律,早起運(yùn)動學(xué)習(xí),但這樣的自律生活沒有持續(xù)很久,很快我就懈怠了,原本制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃完全沒有遵守,每天處于一種焦慮地?cái)[爛狀態(tài),就這樣很快到了20年下半年,疫情好轉(zhuǎn)學(xué)校開學(xué),我以為來到學(xué)習(xí)我就可以很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),但是學(xué)生工作,周圍同學(xué)找到了很好的工作各種事情都讓我越來越焦慮,甚至我有了一些進(jìn)食障礙的癥狀,但我仍在努力克服這些事情,每天能學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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在20年11月中旬,我家狗狗的死讓我徹底崩潰,我大概渾渾噩噩半個月,最終做了放棄這次考研的決定。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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一戰(zhàn)給我的感覺就是迷茫,我是個不太喜歡求助別人的人,所以一戰(zhàn)我也沒有找任何學(xué)姐老師聊過,我就在自己一個人閉著眼睛過河,自己規(guī)劃,自己學(xué)習(xí),當(dāng)我不知不覺被大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度落下我還不知道,當(dāng)我知道晚了的時候已經(jīng)太晚了。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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二、擇校心得CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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為什么我決定二戰(zhàn),為什么我決定考北師大的MAP臨床與咨詢心理呢,有以下幾點(diǎn)原因:CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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首先,我雖然學(xué)習(xí)心理學(xué)但在疫情中感受到了深深的無力感,本科的基礎(chǔ)知識并不能讓我去幫助那些需要心理援助的人,可以做的事情十分有限,我想要繼續(xù)學(xué)習(xí)心理咨詢知識和技能。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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其次,我認(rèn)為在我這個年紀(jì)還是多學(xué)習(xí)多體驗(yàn)的階段,不能急于隨便找一個工作,我希望經(jīng)歷過讀研的自己能有更多的工作選擇,而不是一味地被選擇。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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當(dāng)我決定二戰(zhàn)時我便決定報(bào)勤思的班了,一方面我的一個室友報(bào)了勤思的班后成功上岸北師大MAP臨床與咨詢心理,另一方面我確實(shí)感受到規(guī)劃對一個考研人的重要性,所以在進(jìn)行多方面的考量后我報(bào)了班。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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三、備考時間規(guī)劃CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我的二戰(zhàn)是在我忙完畢業(yè)的事情之后開始的,勤思的各種基礎(chǔ)課都已經(jīng)更新完了,我也加上了我的督導(dǎo)老師,第一節(jié)課督導(dǎo)老師了解了我的基礎(chǔ)情況,為我制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓我的考研規(guī)劃變得清晰起來。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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北京師范大學(xué)參考書目有《心理學(xué)與生活》、《心理學(xué)研究方法》、《心理測量學(xué)》、《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》、《人格心理學(xué)》共五本,其中《心理學(xué)與生活》和《人格心理學(xué)》是北京師范大學(xué)MAP臨床與咨詢心理方向著重考察的內(nèi)容。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我的二戰(zhàn)是從我畢業(yè)后開始的,忙完答辯畢業(yè)典禮,和室友同學(xué)老師們告別后,收拾好所以心情回到家安心學(xué)習(xí),那個時候已經(jīng)六月末了。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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6-7月基礎(chǔ)階段CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我最先看的是《心理學(xué)與生活》,保持著一天看一章書一節(jié)勤思對應(yīng)的視頻課,做一章的筆記,這個階段是最充實(shí)但卻難熬的,特別是碰到內(nèi)容特別多的章節(jié),很難一天完成學(xué)習(xí)任務(wù),開始我還會焦慮,后來我就決定慢慢來,多給自己一些時間,內(nèi)容多也可以分為兩天完成,有時候看書遇到瓶頸,經(jīng)過督導(dǎo)老師的疏導(dǎo)也會變得豁然開朗,又重拾斗志。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我只有《心理學(xué)與生活》做了非常詳細(xì)的筆記,其他幾本書的學(xué)習(xí)我基本是看著勤思的講義看視頻課,在講義上進(jìn)行一些補(bǔ)充或者標(biāo)注,就這樣我的一輪學(xué)習(xí)便結(jié)束了。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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一輪學(xué)習(xí)下來,我對于幾本書的框架有了一定的了解,《心理學(xué)與生活》的筆記也有了雛形,英語堅(jiān)持每天背單詞,做閱讀真題。政治看視頻課學(xué)習(xí)。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
說明: 52a08904a9f1bf3e70725ac3f62db5dCWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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8-9月強(qiáng)化階段CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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這段時間我開始背誦《心理學(xué)與生活》和《人格心理學(xué)》的強(qiáng)化講義,重點(diǎn)難點(diǎn)都總結(jié)得十分清晰,整體背下來也不是很吃力,這個時候基本保持著一天一章的速度,我會結(jié)合艾賓浩斯遺忘曲線背誦新知識的同時也不忘舊知識的鞏固。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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同時,我也在補(bǔ)充我的筆記,因?yàn)楸睅煷髮τ趯I(yè)知識的考察不僅限于《心理學(xué)與生活》,還會涉及很多《普通心理學(xué)》的內(nèi)容,我的一戰(zhàn)經(jīng)歷這是就額外重要,因?yàn)橐粦?zhàn)時我已經(jīng)學(xué)習(xí)過《普通心理學(xué)》,也做了很詳細(xì)的筆記,所以在補(bǔ)充筆記的時候比較輕松。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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二輪學(xué)習(xí)下來,我熟記每一章都有什么重點(diǎn)難點(diǎn),并且大致可以用自己的話解釋知識點(diǎn)。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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在補(bǔ)充筆記的同時我還在做一件事情,就是默寫思維導(dǎo)圖,這對我的幫助很大,我做思維導(dǎo)圖的軟件是XMind。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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在這個階段督導(dǎo)老師的課很好地幫助我掌握知識更加牢固,每隔一段時間還會詢問我的學(xué)習(xí)情況,情緒情況,幫助我緩解壓力,舒緩情緒。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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因?yàn)橐婚_始的基礎(chǔ)情況了解課我便告訴老師我是個情緒波動比較大,容易焦慮的人,所以老師額外注意我的情緒狀態(tài),在老師的幫助下,我每次焦慮都很容易走出來,恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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10-11月強(qiáng)化提高階段CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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這段時間我開始大量刷題,我主要刷的題是勤思發(fā)的往年真題還有模擬題,我不僅刷了北師大的真題,也刷了312的真題,刷題的同時繼續(xù)補(bǔ)充我的筆記,整理錯題,搞明白每道題都錯在哪里,我用來整理錯題的軟件是MarginNote3。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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刷題的同時背誦也不能停下,我著重背的還是《心理學(xué)與生活》和《人格心理學(xué)》這兩本書,心理學(xué)研究方法、統(tǒng)計(jì)和測量的背誦集中在真題還有重難點(diǎn)上。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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12月份沖刺階段CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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這個階段的重點(diǎn)還是重復(fù)背誦,分析錯題,勤思后期也有帶背的課程,我吃飯或者休息的時候會聽一聽加深印象,這個階段勤思會發(fā)一本背誦講義,是重點(diǎn)中的重點(diǎn),上面把主觀題客觀題都梳理得十分清晰。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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因?yàn)楦綄?dǎo)老師的計(jì)劃走我已經(jīng)進(jìn)行了很多輪的復(fù)習(xí),專業(yè)課知識也比較扎實(shí),這時候也可以留很多時間給政治,政治也需要大量的背誦。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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四、復(fù)習(xí)建議CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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考研是一場馬拉松,在這場比賽中,不管你是開始快后面慢,還是開始慢后面快,只要堅(jiān)持到最后也是一種勝利,這個最后并不是考完試那一天,而是擬錄取結(jié)果出來的那一刻,考研要經(jīng)受得住等待,每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)等待初試,初試完等待初試成績,初試成績出來再等待國家線出,院校專業(yè)線出,再等待復(fù)試,復(fù)試成績出,每一個過程都是十分難熬的,在難熬的時候勤思真的幫助了我很多,很感謝我的規(guī)劃師馬老師,也很感謝我的輔導(dǎo)員老師,也很感謝輸出知識的各位上課老師,對于我這樣一個情緒很容易奔潰,不怎么會進(jìn)行規(guī)劃,經(jīng)常不關(guān)注院校通知消息的人來說,報(bào)一個可靠可信的輔導(dǎo)班真的很重要。CWr勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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