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實用的17個心理學(xué)小技巧

    心理技巧能讓我們更好地了解人類,換句話說,能幫助你超越他人。有時或許是一個姿勢,有時則像每次都在臉上掛著笑容一樣簡單。一個人的到底在想些什么?iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

    看看下面這些心理技巧:iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

    1 想知道誰跟誰關(guān)系好?那就在人群中笑iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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當(dāng)一群人一起笑時,每個人都會跟他們覺得最親近的人進行眼神交流。所以,想知道誰跟誰關(guān)系更好?那就好好看看每一個人吧。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

2 早晨的鬧鈴也難叫醒你?大叫耶耶耶耶耶!iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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這很有效果。下回早上打算利用鬧鈴起床時,坐住,揮動拳頭,興奮地大叫“耶!”無需其他,順利起床。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

3 注意他人的雙腳iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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跟同事或者其他人說話時,注意他們的雙腳。如果他們的腳尖對著你,說明他們喜歡跟你說話;反之,他們對跟你聊天沒有興趣。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

4 漸進的承諾iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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如果你首先給他人分配一項比較簡單的任務(wù),對方就更容易按你的話做。沒錯兒!這個竅門兒用的人可不少。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

5 覺得壓力大?重新擺姿勢iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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這是消除壓力最有效的方式。為啥?因為身體形態(tài)可重要了。當(dāng)你重新擺姿勢時,你精神上的壓力就轉(zhuǎn)移到你身體上去了。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

6 常常覺得憤怒?用鏡子控制這種情緒iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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在客服中心工作的人或許明白這一點。在柜臺后面擺一面鏡子。不管啥時候來了一位憤怒的客戶,他們都會在談話時看到鏡子里的自己,也因此可能變得理智一些。因為沒人想看到自己跟個混蛋似的。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

7 怕面試?你會掌握的iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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只需告訴自己兩件事:iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

1)我認識這些面試官一輩子了iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

2)我們就是老友相聚。等不及見他們啦。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

之所以行之有效是因為這種信息注入你的潛意識中,不會讓你神經(jīng)兮兮的。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

8 他人無緣無故對你發(fā)火時,啥都別做iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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下回有人朝你大吼大叫時,保持冷靜就好。這會讓他們更生氣。最終,他們的怒火會燃燒殆盡,然后為自己的行為感到羞愧。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

9 跟自己對話,你會感到自身性格的改變iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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周一憂郁哀傷?或者就是因為某種原因感到不開心?告訴自己--我棒極了!或者其他積極向上的想法。最終,你的大腦會相信這一切,而你會感覺好很多。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

10 想自信點兒?站直了,雙手插兜,揚起頭­iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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站直,雙手插兜,揚起頭­。這聽起來老掉牙了,但這一招真的很有效,會讓你更加自信。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

11 別老說"我覺得""我認為"iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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這是不自信的信號,說明你懷疑自己。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

12 來一個《老友記》的莫妮卡iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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打掃打掃房間,讓生活中的壓力消失不見。這能幫你清除生活中的紛紛雜雜。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

13 掛起笑容,別停iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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這會讓你和他人都感到舒心。人們會喜歡你噠!iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

14 如果可以的話,記住他人的名字iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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假設(shè)你第一次遇到某人,以詢問人家的名字開始一段談話。記住對方的名字,下次碰巧遇見時,叫出對方的名字。這會讓人們覺得自己是特別的。于是品行分你賺到啦。對正兒八經(jīng)的調(diào)情蠻有幫助的(說說而已啦!)iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

15 要是走進全是人的房間會讓你覺得緊張,那就假設(shè)大家都喜歡你iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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沒錯兒!就是這樣。會讓你自我感覺老好了。這項技巧的真實性妥妥的。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

16 不管什么談話,都問一些開放式的問題iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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為了讓談話行云流水,為了表示你很有興趣,那就提問。別問一些封閉性的問題(就是用"是"或"不是"回答的問題),問一些開放性的問題。iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

17 當(dāng)你跟他人意見相矛盾時,先說"是的,嗯…",再陳述你的觀點iVg勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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