你當(dāng)前的位置:首頁 > 勤思教育企業(yè)頻道 > 學(xué)員心聲-往期經(jīng)驗-學(xué)員日記
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我與心理學(xué)有著不少淵源。高中兩任同桌和大學(xué)室友都非常喜歡它,常常和我講心理學(xué)方面的東西,耳濡目染,漸漸喜歡上心理學(xué)。恰好本科的專業(yè)真的不是自己喜歡和擅長的東西,那些數(shù)據(jù)分析,編程學(xué)起來讓我痛苦萬分。再后來,去臺灣交換的時候選修了他們那邊開設(shè)的普通心理學(xué)課程,一學(xué)期學(xué)下來覺得自己是有能力學(xué)好這么課程的。能找到一件自己喜歡的事情,而且正好自己又有能力學(xué)好它,我覺得這是很多人一生都遇不到的機(jī)會,我不想錯過。而且,當(dāng)初報考心理學(xué),就想著去中國最好的地方學(xué)習(xí)。雖然一開始看到北師的12本英文專業(yè)書會有點膽怯,有過遲疑,可我感謝那時候的自己,雖然猶疑,但沒有放棄。
從臺灣回來后已經(jīng)是16年的7月份了。我正式開始復(fù)習(xí)的時間較晚,從2016年7月6號到12月27號,大概是用了6個月的時間準(zhǔn)備。我屬于三跨考生,一開始我就知道自己已經(jīng)比很多人落后了很多,所以我必須尋找其他的資源增加自己獲勝的籌碼。在找勤思之前,我也找過其他幾家考研機(jī)構(gòu),每個機(jī)構(gòu)我都了解了一下他們的輔導(dǎo)模式,班型,以及去年輔導(dǎo)的成功率。最后權(quán)衡之下,選擇了勤思。
勤思給我最大的幫助來自三個方面:
1.首先是視頻班。雖然學(xué)過一些普通心理學(xué),但是其他方面的課程我仍然屬于零基礎(chǔ)。我感覺自己學(xué)習(xí),和有個老師帶著你學(xué),知識的吸收效率是不一樣的。我常常會用勤思錄制的視頻作為一個引子,看完一章的配套視頻后對這個章節(jié)有了大概的了解,之后我再去看書做筆記,就相當(dāng)于對知識進(jìn)行了二次加工。而且,聽和看本來就就是兩種不同的信息獲取渠道,兩者相輔相成,相得益彰。學(xué)到的知識會更加鞏固,不易遺忘。
2.再來是勤思整理的知識體系。不管學(xué)任何東西,一定要在學(xué)習(xí)的過程中不斷地建構(gòu)屬于這個領(lǐng)域的知識體系,一定不可大雜燴一樣亂燉一鍋。后期勤思提供了很多整理之后的知識點,這些知識點被整理成了一套完整的體系,不僅定向?qū)ふ抑R點很方便,而且在潛移默化中,書中包含的架構(gòu)或幫助你建立一個自己的架構(gòu),或繼續(xù)鞏固你的架構(gòu)。架構(gòu)后的知識,不管是加工還是提取都更加的有效率。最后就是勤思提供的真題和模擬題了。4套題做下來,針對自己做的不好的學(xué)科和知識點重點突破,是最后沖刺的關(guān)鍵。
3.復(fù)試指導(dǎo)。不去不知道,一去嚇一跳。模擬面試和學(xué)長的指導(dǎo),讓我避免了很多不該犯的錯誤。贊~
上面三點只是勤思在硬件上給我提供的幫助。更多時候,勤思就像是一顆定心丸,你知道你擁有更多的資源,無形中,信心更足,心也更安。要知道,焦躁絕對是考研過程中的大忌,而勤思,是一顆定心丸。
下面講一些我自己復(fù)習(xí)過程中用的一些方法。(強(qiáng)調(diào)一下我只是單純地介紹我的學(xué)習(xí)方法,個人特點不同適合方法不同,僅供參考~)
1.關(guān)于作息
作息肯定要隨著計劃走,不同的復(fù)習(xí)階段,肯定要有不同的作息模式。
學(xué)習(xí)時間備注
準(zhǔn)備期 (1個月)4-6個小時不等周末休息一天,一周休息3個晚上,鍛煉身體,飲食規(guī)律
持續(xù)期 (4個月)7-9個小時同上,但是兩個月左右會休息一整周不學(xué)習(xí)
沖刺期 (1個月)8-10個小時兩周休息一天
我的學(xué)習(xí)時間在同批考研中的時間算是比較少的,一來可能自己容易累,學(xué)累了之后就看不進(jìn)去任何東西,還不如休息放松。但需注意,休息適度,休息時也要保持正常的作息,很多時候休息過量,再回到狀態(tài)會有一些困難。
而且,休息之后能感受到自己效率的提高,或者是保持一個較高的效率。如果有休息和沒有休息于效率沒有什么影響的話,大可減少休息的時間。另外,所有的學(xué)習(xí)的時間都是彈性的,不要因為今天少學(xué)了兩個小時就心慌慌,考研是長期的戰(zhàn)役,細(xì)水長流。
謹(jǐn)記:休息的目的不是休息,休息的目的是讓你在復(fù)習(xí)時可以全神貫注,提高效率。
2.英語
英語原本的基礎(chǔ)較好。但即便如此,考研英語我也沒敢懈怠。那本綠皮的書從頭到尾斷斷續(xù)續(xù)背了有2遍左右,前期做了大量的模擬題訓(xùn)練(張劍系列的,然并卵,不推薦,做真題就好)。英語閱讀是大頭,因此幾乎每天都會保證做上1-2篇,分析錯誤,保證手感。沖刺的時候生成了自己的作文模板,以節(jié)約答題時間。其中我犯了一個錯誤,就是完完全全地忽視了小作文,以為可以臨場發(fā)揮,可是最后現(xiàn)實打了我一巴掌。建議大家認(rèn)真準(zhǔn)備這兩個模塊,雖然不能和別人拉開太多分值,但至少能保證你不落后太多。
3.政治
政治建議用網(wǎng)絡(luò)上的課程就可以,可以根據(jù)自己的理解的程度調(diào)整進(jìn)度。政治的復(fù)習(xí)我沒什么新的可說的,網(wǎng)上有很多,前期讀讀讀,后期背背背。不要懈怠它就好。
4.專業(yè)課
重點來了。分不高,但是考慮到最后兩道大題幾乎沒寫(出來后我都覺得自己一定要二戰(zhàn)了),我覺得這個分?jǐn)?shù)已經(jīng)是不幸中的萬幸了。(請大家一定要在考場上控制好時間)
專業(yè)課強(qiáng)調(diào)兩點:筆記、做題
1)先講筆記。這是我對自己特別滿意的一個部分,學(xué)弟妹找我要筆記,我都不舍得給。做筆記是個很耗時間的工作,但如果筆記好的話,絕對會值回你所花費的時間。我的學(xué)習(xí)模式是:“看視頻(有些章節(jié)太簡單的話就不看視頻自己學(xué)了)-------看書(如果視頻講完你已經(jīng)很清楚的話,這步可以省略)------做筆記(我做筆記的時間常常比我看書的時間還要長。一個章節(jié)如果我用1個小時看完,那我可能會用1-1.5個小時整理這個章節(jié)的筆記)---看筆記”(每天會抽時間看已經(jīng)做過的筆記,每周看一個科目,循環(huán)看,反復(fù)看,邊看邊背,每本筆記我都翻過5遍左右)
做筆記一定要求力透紙背,可以在一旁標(biāo)注自己的想法和聯(lián)想思路,有助于鞏固。筆記的整理要訣我也是從伍德洛克的那本教育心理學(xué)中學(xué)來的:比如形成框架,手寫整理表格(電子檔也可以),畫出知識點之間的脈絡(luò),魚骨圖等等。總之,怎么有助于加深你的記憶怎么來。做完第一遍筆記之后,在考研前兩個月,我又把一些重要的章節(jié)拿出來,做了二次筆記(先背著寫,如果忘了再翻書查知識點),不過這回是放在excel表格中,方便我隨時添減知識點。
2)關(guān)于做題。北師的題目往往靈活,很少要你背誦某個知識點之類的。這種出題方式我很喜歡,包括復(fù)試題北師給我的感覺也很靈活,不死板,這點讓我對她的好感蹭蹭蹭向上串。這時候多做題就很重要了,知道某個知識點會以什么樣的形式出題是很關(guān)鍵的。北師的真題只有一套,加上勤思提供的3套模擬題,我全部做完之后,又去打印了歷年統(tǒng)考的心理學(xué)題目,如果可以的話,GRE的心理學(xué)題目也是可以做的。但做題的目的不是做題,做題的目的是查缺補(bǔ)漏。寧可少做兩張卷子,也要把上一個卷子里反映出來的問題一個個的解決掉。這點相信高考的時候很多老師都強(qiáng)調(diào)過。
總之,復(fù)習(xí)中計劃制定很重要,但不能把計劃奉為你復(fù)習(xí)中的最高準(zhǔn)則。真正的最高準(zhǔn)則應(yīng)該是你對知識的理解和把握,寧可慢一點,也要學(xué)的深一點。
最后想說的話:
考上研之后,有很多學(xué)弟妹來向我請教經(jīng)驗。我不敢在學(xué)習(xí)方法上指導(dǎo)他們太多,畢竟每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法,對我有用的對他們也不一定適用。但是心態(tài)是共同的。在決定考研前,很多學(xué)弟妹會彷徨害怕,在權(quán)衡工作、考研、出國之間越發(fā)焦慮。利弊權(quán)衡是下決定之前做的事情,做完決定后,請帶著破釜沉舟的勇氣和背水一戰(zhàn)的心態(tài),勇往直前。
或許很多話我現(xiàn)在講起來很輕松,但是期間,我也有很多焦慮和不安的時刻。在考試前的三個月我就開始失眠,后來甚至吃藥都沒有辦法讓我入睡了。每天凌晨的一兩點我都會醒著,聽著室友均勻的呼吸聲,睜著眼,透過黑暗看著上方若隱若現(xiàn)的天花板。第二天,室友7點不到就出門復(fù)習(xí),而我要到8點才能醒來,和他們一比,不安感更甚。最后一個月整個人甚至對床產(chǎn)生了恐懼,明明在書桌前已經(jīng)昏昏欲睡,一到床上就立刻清醒無比。考專業(yè)課前的那天晚上,凌晨三點我仍然醒著。但除了一遍遍給自己心理暗示告訴自己沒關(guān)系之外,我什么都做不了。被我意識強(qiáng)壓下去的焦慮通過我的睡眠一遍遍宣告它的存在,這種情況甚至在考研結(jié)束后都在持續(xù),一直到我放假回家。我最近在學(xué)網(wǎng)球,忽然看到一句話,應(yīng)該是小德說的:“我能一直贏的原因,就是哪怕在我狀態(tài)不好的時刻,我也能夠設(shè)法取勝。”是的,狀態(tài)不好不是你放棄和認(rèn)輸?shù)慕杩冢呐履闫瘘c再低,狀態(tài)再差,你也要設(shè)法取勝。(政治上叫充分發(fā)揮主觀能動性哈哈哈)。
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