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學(xué)習(xí)的保持和遺忘
學(xué)習(xí)從側(cè)面看分為：學(xué)習(xí)（即識(shí)記）、保持和再現(xiàn)（即回憶和再認(rèn)）三個(gè)階段。
一、傳統(tǒng)的遺忘和保持理論：
（一）遺忘的主要規(guī)律：
1.遺忘和保持曲線：德國，艾賓浩斯，用無意義材料進(jìn)行保持進(jìn)程的研究表明，保持率最初急劇下降但漸趨穩(wěn)定。在學(xué)習(xí)1小時(shí)后，僅保持40%左右，一天時(shí)，降到2/3,6天后，趨于25%左右。
2.保持內(nèi)容的質(zhì)變和歪曲：
剛學(xué)到的事物，在記憶上是一個(gè)整體，經(jīng)過一段時(shí)間后，逐漸分解為片段，回憶時(shí)需重組片段，但會(huì)用舊經(jīng)驗(yàn)中類似的記憶片段填補(bǔ)間隙。（如畫蛇添足，美女傳成豬八戒）。
3.記憶恢復(fù)：即學(xué)習(xí)后間隔一定時(shí)間測得的保持量比學(xué)習(xí)后立即測得的保持還高的現(xiàn)象；（二）遺忘產(chǎn)生的原因：
1.生理原因；2.記憶痕跡衰退（即消退理論）；學(xué)習(xí)會(huì)改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)，除非定期地使用復(fù)述信息，否則這種信息就會(huì)逐漸衰退，直到消失；3.干擾：隨著日益增多的新信息輸入和歸類，提取線索就越困難，因?yàn)橄嗷ブg存在干擾；干擾包括前攝抑制和倒攝抑制，前攝抑制指以前學(xué)的內(nèi)容干擾以后學(xué)的內(nèi)容，倒攝抑制指以后學(xué)內(nèi)容的干擾以前學(xué)的內(nèi)容。
?。ㄈ┛朔z忘的傳統(tǒng)策略：
1.注意營養(yǎng)和健康，防止大腦創(chuàng)傷和心理障礙。（即要有健康的身心）。
2.加強(qiáng)記憶信心，提供愉快的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（即要自信、主動(dòng)）。
3.理解記憶，合理記憶。
4.復(fù)習(xí)。
5.過度學(xué)習(xí)：即在達(dá)到最低限度領(lǐng)會(huì)后，或達(dá)到勉強(qiáng)可以回憶的程度后，對(duì)某一課題繼續(xù)學(xué)習(xí)。
6.記憶術(shù)：即通過表象化、結(jié)構(gòu)化和組塊化來提高記憶能力。（有環(huán)境聯(lián)結(jié)法，連鎖法，數(shù)文變換法）。
二、動(dòng)機(jī)遺忘理論（弗洛伊德，也稱壓抑理論）：
即認(rèn)為對(duì)自己很重要的信息易被記住，而對(duì)自己可能引起痛苦或不快的信息就不大可能記住。
三、記憶信息加工模式理論：
?。ㄒ唬┤N記憶轉(zhuǎn)化模式：
阿特金森-希弗林模式：記憶信息加工模式由感覺登記（或感覺記憶），短時(shí)記憶和長時(shí)記憶三個(gè)結(jié)構(gòu)成分組成：
編碼：指把短時(shí)記憶信息改變成為容易加工和接受的形式的過程。
組塊：指在記憶過程中把許多小單位組合成較大單位的信息加工過程。
檢索：經(jīng)過編碼組織過的信息，可按一定規(guī)律進(jìn)行提取。
?。ǘ┘庸に侥Ｊ剑?span style="display:none">nCF勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
克雷克-洛克特模式：短時(shí)記憶與長時(shí)記憶僅僅是不同加工水平上的差異，記憶隨著加工的深度而增長，記憶是一個(gè)加工的連續(xù)體，而非一系列不同的階段。
四、有意義保持與遺忘理論：
?。ㄒ唬┩撽P(guān)于有意義保持和遺忘的基本假定：
1.新觀念a同原有觀念A(yù)相互作用的產(chǎn)物是A'a';2.學(xué)習(xí)的早期保持階段：A'a→A***a‘（即A’和a‘可以分離），在后期保持階段a’的分離強(qiáng)度逐漸下降，達(dá)到某個(gè)閾限值后，不能利用，即不能回憶和再認(rèn)，遺忘便產(chǎn)生。即a‘還原為A’了。
3.認(rèn)知的組織原則：認(rèn)知的簡化。
?。ǘ﹥煞N有意義遺忘（還原）的過程：
1.下位學(xué)習(xí)中的遺忘（還原）過程：
2.上位學(xué)習(xí)中的保持和遺忘過程：
（三）有意義遺忘的利弊：
1.對(duì)下位學(xué)習(xí)的利弊：
2.對(duì)上位學(xué)習(xí)的利弊：
?。ㄋ模┯绊懹幸饬x遺忘的主要因素：
1.學(xué)習(xí)階段的因素：①原有的認(rèn)知；②學(xué)習(xí)的態(tài)度；③學(xué)習(xí)者的個(gè)性；④學(xué)習(xí)的速度和方法。
2.保持階段的影響因素：①學(xué)習(xí)的穩(wěn)定和清晰性；②新舊知識(shí)聯(lián)系非人為性；③新舊知識(shí)的聯(lián)結(jié)方式。
3.再現(xiàn)階段的影響因素：①情境（是再認(rèn)還是回憶）；②學(xué)習(xí)者再現(xiàn)時(shí)的態(tài)度。
（五）有意義遺忘理論的應(yīng)用（即意義）：
1.解釋認(rèn)知按層次組織的趨勢(shì)：
有意義遺忘理論揭示出兩條原則：①新的觀念向舊的穩(wěn)定的觀念還原；②較具體的觀念向概括程度的觀念還原。
由下到上的知識(shí)組織形式叫逐漸分化，各種觀念之間的聯(lián)結(jié)叫綜合貫通。
2.解釋和證明有意義保持的優(yōu)越性；3.解釋記憶恢復(fù)現(xiàn)象；5.解釋呈現(xiàn)材料與回憶材料的差異。
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