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本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實心理學(xué)考研經(jīng)驗，勤思首發(fā)，轉(zhuǎn)載請申請。
2021考研初試結(jié)束已經(jīng)兩月余，初試成績也已經(jīng)公布十多天了。在準(zhǔn)備復(fù)試的同時也想寫一寫這一年的備考經(jīng)歷，以期為日后奮戰(zhàn)在研路上的伙伴掃盲鋪路，分享一些經(jīng)驗教訓(xùn)，也提供一些可行的建議。
首先介紹一下本人的基本情況。三跨考生，本科普通一本，醫(yī)學(xué)專業(yè)，報考院校北京師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)碩發(fā)展與教育方向。這篇經(jīng)驗貼主要涉及心理學(xué)考研的相關(guān)內(nèi)容，只起到參考作用，其中如有說的不對的地方也只是我的個人見解，望各位多多包涵，多多思考，具體情況還需要因人而異，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。望各位伙伴研路順利，一戰(zhàn)成碩。
在正文開始之前，一定要感謝勤思教育機構(gòu)各位老師這一路以來的陪伴、鼓勵、信任，尤其感謝我的規(guī)劃師馬愛婷老師，最初聯(lián)系的時候老師就很認(rèn)真負(fù)責(zé)地給我科普心理學(xué)考研的流程和注意事項，協(xié)助我選取心儀的報考院校，我的疑惑每次都及時解答，情緒不好的時候老師及時地安慰以及想要放棄的時候老師一次次地鼓勵和督促我至今銘記在心。
勤思教學(xué)老師王永平老師、慧慧老師講課也都生動有趣，令人受益匪淺，讓我在考研的路上對心理學(xué)的興趣愈發(fā)濃厚，授人以魚不如授人以漁當(dāng)之無愧;還有感謝在沖刺階段我的一對一輔導(dǎo)趙萍學(xué)姐，幫我耐心地梳理框架，考察我薄弱的知識點，布置實驗設(shè)計題作為家庭作業(yè)，有針對性地輔導(dǎo)確實是深受裨益的。
首先我簡單介紹一下北師大的情況。我最初了解北師大心理學(xué)考研的時候，還是765為初試科目代碼，也就是2019年，那時心理學(xué)部的心理學(xué)院和腦與認(rèn)知科學(xué)研究院的研究生專業(yè)課考試卷子是不同的，心理學(xué)院和中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心為765，看英文教材考英文題，而腦與認(rèn)知科學(xué)研究院的初試科目代碼為764。
在2020年備考的過程中心理學(xué)部和中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心的初試科目都變?yōu)?12統(tǒng)考，這才換了書單，所以新備考的小伙伴查找資料的時候可以不用太疑惑了。下面是312的書單，先放上來以供參考。
那么312的試題類型、分?jǐn)?shù)分布等情況如何呢?
其實由于是全國統(tǒng)考，312的試題為了照顧全國的水平不同的考生，各部分分值基本上是按照考試大綱的要求分配的，總體難度適中，難度分布也是很合理的，對于各個科目知識點的考察都十分基礎(chǔ)，考驗的就是功底是否扎實，應(yīng)用是否靈活，而這些通過勤思的課程完全能夠達到99%的覆蓋，而那剩下的1%就是運氣了。
可以說只要認(rèn)真看過和聽過勤思的課程，踏踏實實地背過勤思的講義基本上就穩(wěn)了，我們需要的是拿剛好的分?jǐn)?shù)發(fā)揮最大的性價比，那些丟掉的分?jǐn)?shù)往往在偏僻知識點，可以稍微放一放，如果最后學(xué)有余力可以拼一拼。關(guān)于這些較偏僻的知識點之前勤思的試題分析也詳細說明過，如托馬斯提出的沖突解決模式、項目特征曲線的含義等。
接下來我將以學(xué)科門類為板塊，以時間線為線索分別進行梳理，按需取用即可。
板塊一：專業(yè)課
2019年9月份左右我開始產(chǎn)生考研的想法，由于本科專業(yè)不是很滿意于是經(jīng)過了一系列的調(diào)查和查閱資料，最終敲定心理學(xué)。通過知乎等APP了解到勤思在這方面做的時間最久也最專業(yè)于是聯(lián)系了機構(gòu)的考研規(guī)劃師，經(jīng)過細致的交流報名開始學(xué)習(xí)。
由于我開始的早，所以2019年10月到2020年2月一直在反復(fù)的翻看心理學(xué)的教材，輔助以勤思的基礎(chǔ)課，形成了最初對于心理學(xué)這一學(xué)科的知識體系的建構(gòu)，基礎(chǔ)課程每一門課都有好幾個老師講的版本，不乏天津師范大學(xué)的在職大學(xué)老師，還挺不錯的。
在學(xué)校時每天大概5五個小時泡在圖書館，當(dāng)時的生活也慢慢進入正軌了。寒假過后，由于疫情的原因二月開始我就一直在家，開始正式備考，還挺慶幸能夠有這么充足的時間，因為正常來說5月份我應(yīng)該已經(jīng)在醫(yī)院開始緊鑼密鼓地實習(xí)了。
另外，因為個人比較適合單獨學(xué)習(xí)，于是“轉(zhuǎn)移”到了我家另一個房子，從2月份到9月份一個人居住，我也建議各位伙伴如果有機會一定要在適合自己的環(huán)境學(xué)習(xí)，無論是自習(xí)室、圖書館還是教室，總之不要處于一個安逸的環(huán)境，容易養(yǎng)成惰性。
2月到4月，處于基礎(chǔ)階段，在這個階段，首先我再次通讀課本，每本書用時兩天，出生朗讀、用筆標(biāo)記、勾劃重點(2月中旬結(jié)束);其次聽勤思的課程并閱讀講義，開始自己在APP上列思維導(dǎo)圖，用紙質(zhì)本和notability記筆記(見圖1)，由于課程時長不同，但平均下來5天聽完一本書的課程(三月中旬結(jié)束)。
繼續(xù)反復(fù)聽課，比如自己覺得掌握的不好的地方，同時心理統(tǒng)計學(xué)的課程重新聽并記筆記(由于我是醫(yī)學(xué)生，數(shù)學(xué)接觸不多，同時考慮到統(tǒng)計學(xué)的重要性，不想讓它成為我的短板，后續(xù)我將王老師的統(tǒng)計課程聽了5遍，不再贅述)(至四月底)。同時，學(xué)習(xí)的過程中開始使用番茄APP，設(shè)置為學(xué)霸模式，遠離手機。
4月到6月，處于強化階段，我開始脫離講義和書籍手寫框架(見圖2、圖3)，前前后后列了5遍余，當(dāng)然這個也是按照自己的標(biāo)準(zhǔn)和記憶程度來確定，可以適當(dāng)用紅筆補充遺忘的部分，并且遵循從粗略到細致的原則，按部就班即可。一開始記憶確實有些困難，尤其是對于跨考生，但熟能生巧會越來越順利的。另外也可以輔以艾賓浩斯遺忘曲線，親測有用，但由于后期工作量過大，我只堅持了一個月。
6月到8月，強化階段后期開始背誦，偶爾也會刷刷題。這是最磨人心態(tài)的時候，但也是最有成就感的時候，這個期間我的規(guī)劃也越來越滿了(見圖4、圖5)，給大家展示一部分。每周開始跟我的考研規(guī)劃師進行匯報，按計劃完成還有課程作為獎勵。
我是用Excel做的表格，因為作息很規(guī)律，每天的計劃都沒什么變化，所以比較規(guī)整，大家也可以采用指定短期目標(biāo)的方式督促自己，用不同的顏色注明完成的程度，一周之后總結(jié)、回顧。當(dāng)然，人難免有累的時候，可以偶爾有半天出去逛一逛，但是學(xué)習(xí)一天都不能中斷。我報的課程贈送20節(jié)左右的學(xué)姐一對一輔導(dǎo)課，在這期間我也充分利用，基本上一周一節(jié)檢查學(xué)習(xí)效果，會給學(xué)姐背框架，學(xué)姐也會針對我的問題進行提問，反饋機制還是效果顯著的。
具體來說，我每天背誦時間有8個小時左右，早上6點半起床開始至10點半，下午2點到6點。普心第一輪背誦時間用了一個月，其他的講義每一科目一周之內(nèi)基本上就能背完，背著背著就更加得心應(yīng)手了。推薦可以用Anki進行輔助記憶(如圖6)。但我的時間安排的很滿，這也是我做的不好的地方，后期容易疲倦。
8月到9月，這個月(如圖7)由于收到通知開學(xué)實習(xí)，所以有些著急導(dǎo)致心態(tài)不好，專業(yè)課方面主要就是繼續(xù)背誦任務(wù)，并刷了一本勤思發(fā)的習(xí)題集。
9月到11月開始醫(yī)院實習(xí)，背誦任務(wù)被擱置了，每天學(xué)習(xí)時間就是下班至晚上11點，學(xué)習(xí)效率不算很高，主要內(nèi)容即刷題、看講義。剩下的就是公共課的準(zhǔn)備了。中間由于兩邊無法兩全一度想放棄。
11月開始意識到時間的緊迫感，重新鞏固背誦，大量刷題(刷了3本，但效率不高，希望今后考研的小伙伴一定要注重效率!)，一個月約一次學(xué)姐得一對一輔導(dǎo)，開始實驗設(shè)計。
12月學(xué)校終于給了兩周考研假，學(xué)習(xí)才終于全心全意、步入正軌，租了一個自習(xí)室的桌子(如圖8)，狀態(tài)還可以。
但是由于9月到11月的實習(xí)生活打亂了復(fù)習(xí)計劃，所以我自己也知道沒辦法發(fā)揮的特別好了。但善始善終，無論最后結(jié)果如何，最后兩周的也要堅持下來。索性最后成績索然沒有拔尖出彩，也算對得起自己一路來的努力。
板塊二：專業(yè)課
首先就英語來說，一方面我因為比較喜歡英語，另一方面也是以后能為我所用，所以備考的同時也不止是單純地背單詞、做卷子，還準(zhǔn)備著口語練習(xí)、時文閱讀(如圖9)等。英語的備考從二月份開始，其中單詞每天設(shè)定目標(biāo)200+、每天一篇外刊精讀并做筆記、每天半小時英語聽力、每天口語一小時(這些基礎(chǔ)性地學(xué)習(xí)持續(xù)到8月底)。
三月中旬還是刷英語2000年之前的閱讀，一開始確實慘不忍睹，但是單詞要記憶，長難句要分析，主題要歸納，喜歡的句子要背誦。保持每天一兩篇的速度刷就行，不求快但求精。5月份開始刷2000年之后的閱讀，還是跟之前一樣的套路，穩(wěn)步推進，做完了就再做一遍一直持續(xù)到考研前一兩天，弄不懂的題選擇自己心儀的老師的閱讀課聽一聽思路就好，重要的還是自己的理解，文章讀懂了，題自然就八九不離十了。
另外，我一開始聽了幾節(jié)各大機構(gòu)老師講的閱讀課，但感覺不太適合自己，還是做題效率高，因為每個人有每個人的做題習(xí)慣和思路，但這也是因人而異的。勤思白子墨老師的單詞課講得很好，完型和作文也聽了一些老師的課，新題型各個老師講的都可以試一試，沒什么太大的區(qū)別。九月份開始做完形填空、新題型、翻譯，十一月份開始準(zhǔn)備作文，主要是背誦和聽思路。十二月份買了答題紙進行模擬，每天一個主題的大作文和一個主題的小作文(如圖10)。一開始寫的很亂，也沒有章法，3天就可以基本成型了，還是要堅持。
關(guān)于政治，簡單地說，前期聽課縷思路，成體系，找到做題的方法，輔助刷題;最后背X四基本就可以了。當(dāng)然，除了著名的考研三大老師，一些口碑很好的老師命中率也挺高的，可以自行了解一下。
其實考研這一路是很充實很幸福的，也許當(dāng)時有些辛苦難熬，真正回首才發(fā)現(xiàn)也不過如此。選擇北京這個城市固然競爭壓力很大，也需要考的很高。但也許跟個人的經(jīng)歷有關(guān)，我仍然想回到我從小長大的地方，這也算是一個信仰，每個人都需要信仰來支撐自己的。過去的某一天，我曾經(jīng)花費一整天的時間游蕩在北京的地鐵上，看到來來往往穿戴整潔的上班族清晨朦朧著雙眼帶著耳機打瞌睡;或許是旅游或許是訪友，蹙著眉頭研究地鐵線路的游客被那半人高的旅行包壓得疲憊。
晌午十分，人影稀疏，歪著頭百無聊賴地扣著手指頭的地鐵安檢人員偶爾抬頭瞟一眼地鐵口，用眼神跟穿堂風(fēng)打了個默契的招呼;上了年紀(jì)的乞討者拖著一個黑色滑輪小音響，手里顫顫巍巍的拎著一個塑料袋子，時不時摩擦著褲邊發(fā)出細細簌簌的聲響;也有坐在車廂一角，安安靜靜讀書的通勤者，想必一個小時之后他才能邁進家門，或許欣慰的是家里始終為他亮著一盞橘黃色溫暖的小夜燈…每個人平凡而又偉大，生活再苦都好好生活，這也是我想做的事，坎坷再多都向上向善。
有時候我也在問自己考研的目的究竟是為了什么，僅僅是為了一個學(xué)歷嗎?自然不是，我心懷虔誠，想要站在一個更高的平臺，想要結(jié)識更加優(yōu)秀的同道中人，想要擁有自己憧憬的人生，想要成為會思考、有思想的，而不是一個被生活困住，掙扎在社會的牢籠中的人?；蛟S最近書讀多了，所以便想得多。有時我一面幻想自己也擁有書中主角的跌宕人生，起起伏伏不算枉活;一面又惶恐處在那樣的亂世之下我一定脆弱的不堪一擊。
承認(rèn)自己的渺小，認(rèn)清自己的普通，大抵是我二十歲以來做的最正確的、也最“離經(jīng)叛道”的事情。哪里來的“離經(jīng)叛道”?這個時代過分偏愛別出心裁、標(biāo)新立異的能人志士，這個世界愈發(fā)欣賞與眾不同、矯矯不群的思維火花。所以千萬萬青年人致力于做出些驚天撼地的大事兒來。那有成大事者嗎?固然有，不過也許是鳳毛麟角。
考研也是這樣，報考人數(shù)400萬，成功的也許只有100萬，但我想無論成功還是失敗，這一路走來，不愧對自己就夠了，當(dāng)然這樣說不是給自己尋找借口和慰藉，不是對生活的妥協(xié)，也不是在埋葬曾經(jīng)滿懷憧憬的自己，而是在明目清心之后腳踏實地，繼續(xù)前行，畢竟承認(rèn)自己的平凡就跟接受他人的偉大一樣可貴。不過還是希望最后結(jié)果是好的，如果不盡如人意，也要心懷美好。祝各位伙伴研路順利!你終碩!
想要報考這個學(xué)校的同學(xué)，或想進一步請教學(xué)長學(xué)姐的備考經(jīng)驗，請留言為她(他)瘋狂打call，留言越多的帖子，我們會再邀請他們直播講解考研經(jīng)驗，線上為大家答疑~
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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