【發(fā)布聲明】本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實(shí)考研經(jīng)驗(yàn)，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
【推薦理由】三戰(zhàn)學(xué)碩，心懷夢(mèng)想fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
一、個(gè)人情況fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
我是三戰(zhàn)心理學(xué)學(xué)碩，以395分上岸考取河南師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)方向，政治73分，英語(yǔ)73分，專(zhuān)業(yè)課249分。初試院校排名第3名，復(fù)試排名第一，總成績(jī)第一。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
本科是普通的二本學(xué)校。因?yàn)槿松挥幸淮?，我不想錯(cuò)過(guò)，高考雖然失利，但我仍有個(gè)上更好大學(xué)的夢(mèng)想，所以我不顧別人怎么看我，堅(jiān)持考研3年。2022年3月28號(hào)早上8點(diǎn)16分收到導(dǎo)師微信告知，可以靜待錄取了，懸著的心才定下來(lái)。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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似乎是意料之中，于是甜滋滋地笑了。2022年3月30日Amy老師發(fā)來(lái)微信告知我以復(fù)試第一總成績(jī)第一的成績(jī)擬錄取?，F(xiàn)在開(kāi)始寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候，又覺(jué)得回顧以前，似乎又不真切?？佳芯拖翊蛘桃粯樱騼蓤?chǎng)大仗。這就像教師資格證考試一樣，都是兩次考試，只不過(guò)我明顯對(duì)考研的這場(chǎng)考試更重視，更在意。那肯定是了，因?yàn)樗鼘?duì)我們的意義更大，研究生考試本身更有價(jià)值。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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回顧三年來(lái)的考研備考經(jīng)歷，在我們準(zhǔn)備考研初期，1、2月的時(shí)候就通過(guò)多咨詢(xún)老師同學(xué)，定好考研方向，是考本專(zhuān)業(yè)、還是跨專(zhuān)業(yè)，是專(zhuān)碩還是學(xué)碩，一旦定了就盡量別動(dòng)搖。2022考研的時(shí)候我聯(lián)系到了勤思的Amy張老師，老師說(shuō)話(huà)細(xì)膩溫和，為我答疑解惑了很多，并未最可貴的是這位老師不會(huì)為賣(mài)課而盲目推薦課程給我，而是根據(jù)我的需要，為我的自身復(fù)習(xí)情況考慮，讓我報(bào)考合適的課程與班型。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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因此，在這里除了要感謝老師在我備考情緒波動(dòng)的時(shí)候傾心聆聽(tīng)我的心聲，給我解答困惑之外，而且要感謝老師的道德素質(zhì)之高尚，不是一味地賺錢(qián)，我覺(jué)得這比什么都重要。勤思鄭日昌教授創(chuàng)辦的，我覺(jué)得Amy張老師為鄭日昌教授的品牌增光添彩了，勤思做的挺棒了。報(bào)了班之后，剩下的主要靠自己努力了。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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二、全年復(fù)習(xí)規(guī)劃fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
1、三輪復(fù)習(xí)時(shí)間節(jié)點(diǎn)與內(nèi)容fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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一輪復(fù)習(xí)fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
學(xué)碩指定有7本書(shū)，一輪復(fù)習(xí)3月-6月時(shí)，結(jié)合課本，以及報(bào)的基礎(chǔ)班的視頻課程，配套勤思基礎(chǔ)班的講義，我的各科學(xué)習(xí)方式如下：

1. 《普通心理學(xué)》是基礎(chǔ)，每章框架要畫(huà)，理解為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上從關(guān)鍵詞著手多背誦。
2. 《發(fā)展心理學(xué)》有同學(xué)按照年齡段去學(xué)習(xí)，也有同學(xué)按照感知覺(jué)發(fā)展、記憶、思維、言語(yǔ)、道德發(fā)展、社會(huì)化等角度去理解，這樣對(duì)比學(xué)習(xí)理解的更深刻。
3. 《教育心理學(xué)》除了畫(huà)框架外，還是理解記憶為主，按照關(guān)鍵詞逐漸背誦，像建構(gòu)主義這章不好理解的（比如布魯納、奧蘇貝爾等）多花時(shí)間重復(fù)記憶、采用對(duì)比學(xué)習(xí)會(huì)更好。
4. 《社會(huì)心理學(xué)》2021年312出過(guò)真題(主觀(guān)題)，也認(rèn)真按照其他科目一樣，畫(huà)框架，背了背。
5. 《統(tǒng)計(jì)》描述統(tǒng)計(jì)、推斷統(tǒng)計(jì)部分，推斷統(tǒng)計(jì)是我關(guān)注的重點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)于平均數(shù)差異性檢驗(yàn)會(huì)容易混淆，公式也多抄寫(xiě)，識(shí)記下來(lái)。
6. 《測(cè)量》稍微好學(xué)些，經(jīng)典測(cè)量理論、測(cè)驗(yàn)的信度、效度、信效度的估計(jì)方法，列表呈現(xiàn)，理清誤差來(lái)源有哪些。勤思還有框架那本書(shū)，所以跟著老師來(lái)就可。
7. 《實(shí)驗(yàn)》當(dāng)中重要的當(dāng)屬實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、?shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)類(lèi)型、幾*幾的被試間、被試內(nèi)、還是混合實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、自變量因變量的操作性定義、額外變量的來(lái)源、控制方法等、數(shù)據(jù)處理方法（t檢驗(yàn)、完全隨機(jī)的方差分析還是重復(fù)測(cè)量的方差分析、卡方檢驗(yàn)等）。同時(shí)，《實(shí)驗(yàn)》也可以配合《普心》，比如學(xué)完“感覺(jué)”這章，對(duì)應(yīng)著去學(xué)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中的實(shí)驗(yàn)，但是有些實(shí)驗(yàn)不是考試的重點(diǎn)，這個(gè)要參照312大綱去篩選，或者直接聽(tīng)網(wǎng)課視頻里老師講的。實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)在心理物理學(xué)、反應(yīng)時(shí)這幾章。

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二輪復(fù)習(xí)fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
二輪暑假開(kāi)始從7月-9、10月。如果一輪沒(méi)有整理框架，可以重新開(kāi)始梳理框架，再次有重點(diǎn)地過(guò)一遍專(zhuān)業(yè)課7本書(shū)的知識(shí)點(diǎn)。寒暑假是拉開(kāi)距離的時(shí)候，有些同學(xué)可能會(huì)動(dòng)搖考研的心思，有些同學(xué)也可能會(huì)動(dòng)從學(xué)碩轉(zhuǎn)向?qū)４T的心思，總之，會(huì)有很多誘因?qū)е挛覀円庵静粓?jiān)定，所以在我們準(zhǔn)備考研初期，1、2月的時(shí)候就通過(guò)多咨詢(xún)老師同學(xué)，定好考研方向，是考本專(zhuān)業(yè)、還是跨專(zhuān)業(yè)，是專(zhuān)碩還是學(xué)碩，一旦定了就盡量別動(dòng)搖。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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三輪復(fù)習(xí)fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
三輪11、12月時(shí)間還是多放專(zhuān)業(yè)課上。專(zhuān)業(yè)課以簡(jiǎn)練版的框架、筆記和勤思發(fā)的三輪資料為主。三輪復(fù)習(xí)時(shí)，勤思有刷題班，我報(bào)名了，輔助復(fù)習(xí)，防止落下重要知識(shí)點(diǎn)。政治肖四肖八背起來(lái)就可以。英語(yǔ)作文可以背背自己平時(shí)準(zhǔn)備的模板或者優(yōu)秀范文，平時(shí)多積累詞匯，長(zhǎng)難句可以2天翻譯一個(gè)長(zhǎng)難句，閱讀接著做真題，可以一周2、3天一篇，每周末做一整套卷子。即使有些閱讀理解把答案都無(wú)意中記了下來(lái)，也沒(méi)事，要知道從原文中找到問(wèn)題選項(xiàng)的出處才是重點(diǎn)。如果哪天有間隔，沒(méi)跟上計(jì)劃也是正常，抓緊時(shí)間繼續(xù)就可以，不要過(guò)多指責(zé)自己，也不要放縱自己，都影響學(xué)習(xí)的狀態(tài)。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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臨近考試fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
臨近正式考試那段時(shí)間天氣還算特別冷，我們做好保暖防護(hù)措施就可以，但是2022考研的那兩天碰到了河南省整個(gè)冬天最冷的溫度，零下7、8度。提前準(zhǔn)備好露手指的手套、圍巾，在候場(chǎng)的時(shí)候可以拿暖寶寶貼在身上，要入場(chǎng)的時(shí)候提前揭掉就好了。另外，有聽(tīng)說(shuō)考前在嘴里嚼口香糖可以起到放松、促進(jìn)思考的作用，可以試試。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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每天復(fù)習(xí)規(guī)劃

早晨	6：50	起床
	7：10	早飯
	7：30——8：30	早讀：fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)! ①回顧前一天已學(xué)習(xí)內(nèi)容fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)! ②額外繼續(xù)向前背誦新內(nèi)容
上午	8：30——10：00	專(zhuān)業(yè)課
	10：30——12：00	政治視頻課
中午	13：00——13：30	午休
下午	13：30——14：00	考研英語(yǔ)詞匯50個(gè)
	14：00——14：30	英語(yǔ)大小作文材料、模板積累
	14：30——15：40	周一：做閱讀理解真題4篇fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)! 周二~周五：詳細(xì)分析text1~4fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
	16：00——16：30	七選五技巧
	16：30——17：00	翻譯技巧
晚上	19：00——20：00	政治習(xí)題練習(xí)
	21：00——22：00	專(zhuān)業(yè)課習(xí)題
	22：00——22：30	洗漱
睡前	22：30——23：00	睡前背誦專(zhuān)業(yè)課半小時(shí)

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關(guān)于背書(shū)fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
后期臨近考試，勤思有每天的帶背活動(dòng)。每日帶背內(nèi)容都是基礎(chǔ)班、沖刺班講義上的內(nèi)容，可以直接用彩筆在講義上標(biāo)注，意為此題是帶背內(nèi)容，是重點(diǎn)。我們都知道艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，不過(guò)后來(lái)我有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)方法不一定完全適用于我們的學(xué)習(xí)，所以，我們也要去用到其他別的記憶方法。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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比如講出式背書(shū)，當(dāng)我們能把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講給他人的時(shí)候，不管對(duì)方又沒(méi)有聽(tīng)懂，我們?cè)谥v述知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，我們自己有一個(gè)自我監(jiān)控機(jī)制，就已經(jīng)能自我反饋，清楚這個(gè)知識(shí)點(diǎn)自己有沒(méi)有掌握了。如果周?chē)鷽](méi)有其他人可以聽(tīng)我們背書(shū)，勤思帶背指導(dǎo)老師說(shuō)過(guò)，我們可以對(duì)著物品講，比如對(duì)著桌子講、對(duì)著水杯講，都可以。除此之外，有時(shí)我還會(huì)用手機(jī)開(kāi)直播講書(shū)，無(wú)需露臉，只要攝像頭照著課本，我們自己在旁邊講就可以了。這個(gè)方法僅是我自己摸索出來(lái)的方法，大家謹(jǐn)慎使用，主要是保護(hù)個(gè)人隱私安全，本人不負(fù)后期責(zé)任哦。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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相關(guān)心得fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
過(guò)程中的情緒波動(dòng)及調(diào)節(jié)fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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過(guò)程比結(jié)果重要。結(jié)果是表象，過(guò)程中才有收獲。我回顧的過(guò)程，它讓我更一步認(rèn)識(shí)到我是個(gè)勇敢的女生，我之前對(duì)前程的不自信、一切恐慌、彷徨、憂(yōu)愁躁動(dòng)等都是正?，F(xiàn)象，這恰恰說(shuō)明了我對(duì)考研是負(fù)責(zé)任的，是上心的，而要注意一點(diǎn)的是要及時(shí)調(diào)控，不要讓這些暫時(shí)的情緒阻擋了自己復(fù)習(xí)前進(jìn)的步伐。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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在這里，我要強(qiáng)調(diào)一下“暫時(shí)”這個(gè)概念，不知道有沒(méi)有人和我一樣，有過(guò)這樣的感受，就是當(dāng)自己處于一種暫時(shí)的不佳狀態(tài)時(shí)，自己把這種狀態(tài)擴(kuò)散、泛化了，覺(jué)得當(dāng)下的暫時(shí)認(rèn)為自己不太行了，那整個(gè)考研活動(dòng)過(guò)程就不行了，就覺(jué)得帶著這樣的不佳狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致一個(gè)不好的考研成績(jī)，自己就考不上了。以上是我在考研過(guò)程中出現(xiàn)的一種不良現(xiàn)象。這可能就是我們所說(shuō)的不良的適應(yīng)行為。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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其實(shí)，是自己沒(méi)有意識(shí)到這只是一種短暫的情緒波動(dòng)，是正?，F(xiàn)象，并且忘記了給予自己休息的時(shí)間。因此我們要允許自己出現(xiàn)情緒波動(dòng)，并且要明白一切都是暫時(shí)的，上升到哲學(xué)的視角上，沒(méi)有永恒的，一切都只是暫時(shí)。及時(shí)地理解自己的情緒出現(xiàn)的原因，并且及時(shí)調(diào)節(jié)，比如冥想、聽(tīng)歌、與朋友傾訴、吃些自己喜歡的零食、看個(gè)自己之前喜愛(ài)的電影，可能沒(méi)看完，也可能已經(jīng)看完了，也能再看一遍，畢竟美好值得重復(fù)，甚至可以去出去慢跑一下，學(xué)習(xí)時(shí)間安排的那么緊張，快節(jié)奏的生活需要給出1、2分鐘甚至更多的時(shí)間去感受一下時(shí)間慢下來(lái)的感覺(jué)。1秒鐘很快，但我們可以通過(guò)分配注意力、專(zhuān)注在這1秒上，拓寬它的心理感受上的寬度。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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對(duì)我來(lái)說(shuō)，用心，特別是調(diào)動(dòng)注意資源，集中注意力在某個(gè)事上是很重要的。這也是我這幾天才了解的自己的這個(gè)特點(diǎn)的。這也體現(xiàn)在我的情緒管理上，有時(shí)候我懶惰，面對(duì)自己的不佳情緒，想快速擺脫它，想趕緊去學(xué)習(xí)，但似乎不起作用，反而當(dāng)我把全部注意放置在關(guān)注一下腦中的這個(gè)情緒時(shí)，它就得到安慰，就開(kāi)始消失、得到解決了。總結(jié)一下，于我來(lái)說(shuō)，集中注意力在自己情緒上，把注意力從外界調(diào)回來(lái)到關(guān)注頭腦當(dāng)中的內(nèi)在，是很好的解決不良情緒的辦法。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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社會(huì)支持fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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再談?wù)勆鐣?huì)支持，我們雖然在生理上長(zhǎng)大了，22歲左右了，甚至更大一點(diǎn)，也明白要逐漸不要再依賴(lài)父母，學(xué)會(huì)獨(dú)立了。但是，對(duì)我來(lái)說(shuō)，來(lái)自家人、朋友、同學(xué)、老師的社會(huì)支持必不可少。因?yàn)槲夷軓倪@些情感聯(lián)結(jié)中，重新拾得再次向前沖鋒的力量，我需要他們，他們也需要我，這就挺好。所以，感謝爸爸媽媽一路以來(lái)的支持，無(wú)論是從物質(zhì)上，還是從情感上，同樣感謝我的親戚朋友、同學(xué)老師。那些很獨(dú)立的學(xué)生或許沒(méi)有我那么依戀他人，那毫無(wú)疑問(wèn)你們更棒了。fSq勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
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想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)擊文末能量包表單，在備注填寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)編號(hào)（即【2035439P】），了解更多該學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。