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人們常說(shuō),“人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂”。美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),居安思危、適度快樂(lè)的人往往比滿于現(xiàn)狀、高度快樂(lè)的人學(xué)歷更高、更富有,甚至更健康。
美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的心理學(xué)家埃德·迪納說(shuō),雖然樂(lè)觀的人比經(jīng)常生氣、憤怒的人更健康、更成功,但與完全不焦慮相比,適度焦慮可帶來(lái)更多好處。
在一項(xiàng)自我評(píng)價(jià)生活滿意度的調(diào)查中,受訪對(duì)象涉及來(lái)自96個(gè)國(guó)家的近12萬(wàn)人。結(jié)果顯示,將生活滿意度評(píng)為8分或9分的人普遍比自評(píng)生活滿意度為滿分10分的人收入更高。一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生的研究結(jié)果顯示,大學(xué)中最快樂(lè)的學(xué)生最喜好交際,但學(xué)習(xí)成績(jī)不如有適當(dāng)焦慮情緒的同齡人。
其他4項(xiàng)調(diào)查在快樂(lè)程度調(diào)查結(jié)束后數(shù)年開(kāi)展。結(jié)果顯示,高度快樂(lè)的人比適度快樂(lè)的人學(xué)歷低、收入低。
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