大二下學期決定跨專業(yè)考研，最后一次改變自己命運的機會，我選擇了最理想的學校華東師范大學。我知道很難，但是我更相信努力的回報。一年的努力，從二本到985，從土木工程到應用心理。秘訣便是：始于熱愛，成于堅持。

 

　　關(guān)鍵詞：二本三跨、一戰(zhàn)成碩

 

　　華東師范大學應用心理專碩逆襲攻略

 

　　文章流程：

 

　　第一部分：擇校動機及個人感悟

 

　　第二部分：專業(yè)課備考經(jīng)驗（229分）

 

　　第三部分：英語二備考經(jīng)驗（81分）

 

　　第四部分：政治備考經(jīng)驗（66分）

 

　　第五部分：心靈勵志雞湯（????）

 

　　一、擇校動機及個人感悟

 

　　1

 

　　4月1日愚人節(jié)通知被錄取了。

 

　　我握著手機，笑著，也濕潤了眼角。

 

　　這么長的考研時光終于畫上了圓滿的句號，生動地置于眼前。

 

　　2

 

　　現(xiàn)在是四月份，還有兩個月就畢業(yè)了?；叵脒@四年里，我做過最酷的事兒便是考上了理想的大學，成為本科學院里近幾年唯一一個考上985的學生。

 

　　偉大心理治療師歐文·亞龍說：“過去無法改變，但未來永遠存在”。

 

　　這句話一直支撐著我。

 

　　3

 

　　首先自我介紹一下，我本科在一所雙非學校學習土木工程。因為一直對心理學感興趣，便在大二的時候考取了心理咨詢師三級證書，在那之后自己看了一些相關(guān)的書籍，并結(jié)合自己的情況，在大二下學期的時候便決定跨專業(yè)考研。因為我在大連上學，當初報志愿的時候還挺想去遼寧師范大學的。

 

　　但是我心里一直有一個聲音：“這是你最后一次去高校的機會。”這個聲音壓抑在潛意識里（弗洛伊德真是厲害呀）。畢竟要面對的是跨專業(yè)跨學?？绲貐^(qū)。好在勤思的藍老師在我的語氣中聽到了不甘心。她說：“努力才會有奇跡。不試試誰知道呢。”

 

　　最后我選擇了心中最想去、最喜歡的學校：華東師范大學。位于魔都。一所全國top30的985。心理學專業(yè)排名全國top3。當然，光鮮的背后是真正的努力和付出。

 

　　??學長貼心備注：擇?？磦€人喜好和個人追求。1??如果以后想從事心理學行業(yè)或相關(guān)行業(yè)的話建議一二線城市，這樣機會更多，發(fā)展的空間更大（在我們小縣城，很多人還不能接受心理學……）2??如果只是想考個研究生的學歷，那就可以考慮學校名氣高但專業(yè)一般的大學，這樣也相對容易。（我本科有一個好朋友，本科學的金融數(shù)學，被985高校中國海洋大學錄取了）3??發(fā)自內(nèi)心想要從事心理學行業(yè)或相關(guān)行業(yè)，并且有更高追求，那就選擇985、211、心理學專業(yè)又強的啦！并且結(jié)合實際情況。比考不上更遺憾的是自己從來沒有嘗試過。酣暢淋漓的奮斗一次，至少問心無愧，至多給自己一個的理想前程。

 

　　二、專業(yè)課備考經(jīng)驗（347心理學專業(yè)綜合）

 

　　1

 

　　專業(yè)課滿分300分，地位的重要性無需贅言。

 

　　今年華東初試的專業(yè)課成績沒有特別狠壓分，但也沒有超高分。

 

　　我考了229分，最高分是240分。我的專業(yè)課成績排在前幾名。在62個被錄取的學生中，只有三個專業(yè)課成績低于200分（其中有兩個少干），分別是：186、195、195。

 

　　值得注意的是！華東在我們那一屆（19年）專業(yè)課考研試卷中開始有新的變化！選擇題的比重加大：60個選擇題共占120分。原來是30個選擇題共占60分。這樣改變的好處是有時間寫簡答題。壞處是選擇題考察得很細致，需要小伙伴們在看書時額外仔細。

 

　　2

 

　　我的具體復習安排可以劃分為兩個階段：

 

　?。?）大二下——大三上：輔導班視頻+細致看書。

 

　　我應該是周圍考研人里最早開始準備的。在勤思張老師和藍老師的幫助下我報了華東師大集訓A班。輔導班有視頻和講義、習題等，對跨專業(yè)的考生來說能夠快速入門。

 

　　我學習的順序是：看視頻之后，看書，然后看講義補充的內(nèi)容。在這里必須說一下，華東應用心理雖然大多數(shù)書單都是自己學校老師出的書，但是考試的時候很多知識點在書里并不能找到（暴風哭泣??……），但勤思的講義非常全，幾乎包括了一個科目所有不同版本書的知識點。就比如心理學導論，既包括梁寧建老師那版本的知識，也包括彭老師那版。而且都是重點知識，沒有廢話。（想給勤思的老師加雞腿買鮮花??）

 

　　這么早就開始準備考研主要是因為首先我是跨專業(yè)考研，基礎(chǔ)知識和本專業(yè)的相比肯定薄弱，所以多看幾遍書夯實基礎(chǔ)是非常重要的。其次是因為我本科是工科，有很多實驗以及耽誤時間的課程，所以提早復習可以彌補以后時間不夠的情況。（事實證明過早的準備永遠不早……因為你會發(fā)現(xiàn)備考時期的電視劇格外好看，新電影格外多，微博熱搜的瓜格外多……）

 

　?。?）大三下——12月份考研：第二輪看書+思維導圖+背誦

 

　　這是正式的考研時間段了，所謂黃金時期。

 

　　第二輪看書時順便做思維導圖。

 

　　思維導圖太重要了！首先第一遍看完書的時候基本記不住什么知識點（大家都一樣的不要灰心），思維導圖能夠把一本書的框架列出來，迅速讓一本書的框架清晰起來，形成知識體系。其次是為以后的背誦做準備。

 

　　除了思維導圖，我也把心理學上非常重要的實驗（比如智力測驗、表象實驗）額外總結(jié)在一張圖上。按照《改變心理學的40項研究》里文章的結(jié)構(gòu)寫的，簡而言之就是：假設(shè)—方法—結(jié)果—討論及應用。這樣就能把一個錯綜復雜難以理解的實驗變得非常生動了（仿佛自己在做實驗一樣哈哈哈）。

 

　?。ㄟ@部分有圖片，見最后）

 

　　思維導圖后，是最后一個環(huán)節(jié)也是最最最重要的一個環(huán)節(jié)：背書。

 

　　我是從8月中旬開始背書的。第一輪背誦大概花費一個多月。具體來說：

 

　　8月中旬——10月，第一輪背誦。背誦特別細致。特別痛苦。

 

　　10月——11月，第二輪背誦。背誦特別細致。有點痛苦。

 

　　11月——12月，第三輪背誦。挑重點背。不知道痛不痛苦了。

 

　　12月——12中旬，第四輪背誦。挑重點背。哪有時間痛苦。

 

　　除了背誦，每天晚上也默寫1～2道簡答題，不僅可以檢查自己背誦的效果，還可以鍛煉自己組織語言的能力，提高自己寫字的速度。

 

　　背誦的時候，我建議大家出聲背。我們都知道記憶編碼分為：感覺記憶，短時記憶和長時記憶。短時記憶以視覺編碼為主，短時記憶以聽覺編碼為主，長時記憶記憶以語義編碼為主。所以既要用眼睛看，也要發(fā)出聲音，這樣信息進入記憶的渠道就多。同時還要把知識與自己的知識體系聯(lián)系在一起。（簡而言之就是用自己的話給解釋明白。這點很重要，尤其是心理學這樣概念比較多的知識）不理解是很難很難記住的。

 

　　第一遍背誦是最痛苦，那種痛苦就是感覺自己都這么努力了還是記不住。但是很正常，我背了到第三遍才能夠合上書從頭背到尾。

 

　　我基本上是每天早上背誦一上午（7點到11點），下午看英語和政治，晚上接著背（7點到9點30）。

 

　　3

 

　　我報的是勤思集訓班，所以在暑假有一個14天的集訓生活。

 

　　這是第一次接觸心理學老師和心理學專業(yè)的同學（哎呀媽呀老激動了！）。

 

　　集訓主要任務(wù)是老師帶領(lǐng)我們把每本書的知識過一遍，突出重點，順帶背誦。為以后的沖刺階段打下基礎(chǔ)。最重要的是學習老師的思考方式以及查漏補缺。首先作為跨考生你要知道自己經(jīng)過本科專業(yè)的訓練，思維方式和心理學大不相同。其次便是自己一個人看視頻看書總會考慮不周，記得不全，記這兒忽略那兒。最后是在這兒的效率像開了掛……提前進入沖刺狀態(tài)。

 

　　集訓有以下特點：

 

　?。?）優(yōu)秀的老師：清華北大的研究生、博士水平。講課很幽默不枯燥，而且老師的經(jīng)驗超多。（那種感覺就是，你一個不懂的實驗設(shè)計，老師一句話講清楚了……??）

 

　?。?）輔導員坐崗：有什么問題都可以隨時隨地問輔導員。

 

　?。?）一群互相幫助又互相競爭小伙伴：我們那次集訓有7個小伙伴，4個進復試，3個被錄?。ú坏昧瞬坏昧耍。ǘ移渲袃蓚€非全、跨專業(yè)的）。最重要的是可以和小伙伴進行比較?？纯醋约旱母偁帉κ謴土暤搅耸裁闯潭取?/div>