我本科畢業(yè)于北京某二本院校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的，二戰(zhàn)，今年成功考取北京林業(yè)大學(xué)全日制應(yīng)用心理專碩。我的近兩年，因為考研變得特別漫長。兩年時間，兩份工作經(jīng)歷，兩次離京回家，兩次備考。從2017年的低谷到2018年的積極調(diào)整，終于獲得成功，開啟了我的心理學(xué)研究生之路。

 

　　一、起因--

 

　　記得大學(xué)時聽過一個研究結(jié)論，說一個人是否獲得了成功，最相關(guān)的因素不是智商、不是能力，而是成就動機。做一件事，只有清楚自己的動機，才能獲得目標(biāo)帶來的動力。在考研人數(shù)與日俱增的今天，更要清楚自己的考研目的，才能不盲目擇校，盲目備考。

 

 

　　如果問我為什么考研，2017年的自己更多是對學(xué)歷不滿意，對商業(yè)導(dǎo)向工作的不適應(yīng)；而2018年的自己則是因為考上研之后可以從事心理咨詢、研究生階段可以繼續(xù)做專業(yè)性更強的實踐和研究的向往。這聽起來似乎太理想化，但考研后期，每當(dāng)我狀態(tài)不好時，我都會想，我要積極面對現(xiàn)在糟糕的狀態(tài)，然后克服這些困難，這樣我以后才有資格去面對那些來訪者。

 

　　二、備考--

 

　　準(zhǔn)備：因為我是二戰(zhàn)，所以備考不是很早，6月中旬辭職后，7月開始復(fù)習(xí)，當(dāng)時目標(biāo)選定的是北林學(xué)碩，因為自己對專碩還是有點偏見，但是我當(dāng)時也查過專碩的信息，給的參考書只有三本，那時候看過一個勤思的視頻，老師說北林專碩復(fù)習(xí)最好也參照學(xué)碩參考書來補充下，就想著先定學(xué)碩，后期還有個專碩的退路。

 

 

　　選好學(xué)校后，就開始選班報班，一戰(zhàn)時覺得自己是本專業(yè)，網(wǎng)上也有不少專業(yè)課的視頻，而且覺得動輒幾千上萬的班實在太貴，就完全自己復(fù)習(xí)。但是這次考研前就決定要報班，但當(dāng)時經(jīng)濟壓力很大，所以最后只報了勤思的基礎(chǔ)班。為什么在經(jīng)濟壓力很大的情況下還盡力報了個班呢？一是我至少可以有一份完整且有針對性的復(fù)習(xí)筆記，不用網(wǎng)上到處找資料，省時間又靠譜，二是信息上不會太封閉，還有就是安全感，至少我不是一個人在備考，背后是有專業(yè)的力量在支持的。

 

　　學(xué)碩一輪：收到資料，買好書后，正式開始復(fù)習(xí)，7月份去市區(qū)某大學(xué)附近租房考研，和一群應(yīng)屆生一起備考，備考時間也不自覺一下步入正軌，早上7點多起床出門，晚上十點離開教室。北林學(xué)碩一共8門，一輪時我每兩門一起結(jié)合視頻復(fù)習(xí)，根據(jù)對科目的熟悉程度不同有針對性的調(diào)整策略，比如普心我比較熟，一輪時每看完一章節(jié)就自己整理內(nèi)容框架，邊寫邊記，但像統(tǒng)計、發(fā)展等基礎(chǔ)差的科目，則重點看視頻理解，這一階段重在理解。

 

 

　　改報專碩：十月份背完社心后發(fā)現(xiàn)自己進度還是慢了，因為其他科目只復(fù)習(xí)完一輪，并且學(xué)碩7個名額實在風(fēng)險太大，焦慮緊張下向趙老師求助（我勤思的課程顧問），趙老師很耐心的安撫我的情緒，并且建議我改報專碩，最終權(quán)衡之下在報名截止前兩天改報了專碩。專碩的參考書雖然不同，但知識點是相通的，而且科目少了時間寬裕了些，我的心態(tài)又平穩(wěn)下來。

 

　　專碩二輪：10月底到12月中，這一階段背誦記憶為主，并且要注意抓重點，在腦海中形成知識結(jié)構(gòu)，這時勤思的講義起到很大作用，我直接在講義上做一些備注或者筆記然后背誦。背完一遍的科目緊接著第二遍，直到考試。同時這一階段可以適當(dāng)做些練習(xí)題，但目標(biāo)都是自己能掌握知識。

 

　　三、一些心得--

 

　　1.要對自己的心態(tài)掌握積極主動權(quán)，發(fā)現(xiàn)問題及時主動調(diào)整，可以利用心理學(xué)知識更有效的調(diào)整心態(tài)，比如向朋友傾訴、聽音樂等等。

 

　　2.擇校除了理性分析，感性的喜歡有時候也可以提供很大動力。

 

　　3.把積極陽光的內(nèi)容拿來激勵自己，愛是比挫折的激勵力量大且長久的。臨近考試，我想的只是認(rèn)真做好當(dāng)下的事，珍惜這些時間，活在當(dāng)下。