相信備考的學(xué)弟學(xué)妹們已經(jīng)看了很多篇經(jīng)驗(yàn)貼，但不知道為什么，心里卻還慌慌張張，生怕哪一步走錯(cuò)。我今天想給大家講一些不一樣的東西，經(jīng)驗(yàn)貼不是通用的黃金定律，最有效的秘籍是兩個(gè)字：心態(tài)。

 

　　這一年和大家一樣，我也遇到了很多心態(tài)崩了的時(shí)候。每一個(gè)心態(tài)蹦的集體爆發(fā)時(shí)期過(guò)后，班里都會(huì)有一批同學(xué)放棄。在放棄之前，他們其實(shí)都起得很早，他們其實(shí)也復(fù)習(xí)的不錯(cuò)，但是沒(méi)有戰(zhàn)勝心態(tài)，提前的退出了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。我有時(shí)候想，如果大家都能調(diào)整好自己，一直堅(jiān)持在自習(xí)室，其實(shí)大部分也都能考上的吧！

 

　　先給大家講講我的復(fù)習(xí)進(jìn)程，備考初期，老師告訴我們考研要眼界廣，于是我從三月份到五月份都在精讀《心理學(xué)與生活》（可是這本書(shū)根本不考?。。┖髞?lái)我也覺(jué)得這本書(shū)沒(méi)什么用，但是我有一個(gè)怪癖：書(shū)不能看不完就扔下。導(dǎo)致我真正開(kāi)始復(fù)習(xí)的時(shí)候都五月了，之前經(jīng)驗(yàn)貼告訴我，七月份就應(yīng)該看完兩遍開(kāi)始背誦了，而我看完第一遍教材并且聽(tīng)完基礎(chǔ)班網(wǎng)課已經(jīng)到了十月。因?yàn)槲铱磿?shū)特別慢，走馬觀花的看就會(huì)讓我渾身難受。刷完第二遍書(shū)和課，等我真的開(kāi)始背誦的時(shí)候，已經(jīng)11月了，但我必須要說(shuō)，能讓我專(zhuān)業(yè)課考二百三十多分，全靠最后一個(gè)月的不放棄。

 

　　你看，我確實(shí)也想按經(jīng)驗(yàn)貼里說(shuō)的來(lái)做，但寫(xiě)帖子的學(xué)姐也許看書(shū)很快但記得不牢，而我看的特別慢但每一遍都有效果，我沒(méi)法完全復(fù)制粘貼人家。經(jīng)驗(yàn)貼并不是通用的，我們都學(xué)習(xí)十幾年了，對(duì)自己什么樣子很清楚，按自己適合的學(xué)習(xí)方法來(lái)才最重要。我今天沒(méi)有說(shuō)太多具體的時(shí)間規(guī)劃，因?yàn)槲矣X(jué)得這樣的帖子夠多了，我想給大家講最重要卻又最容易被忽視的東西：心態(tài)。心態(tài)不好，學(xué)的再好，經(jīng)驗(yàn)再多，過(guò)不去自己心里的坎，半途放棄了，談別的還有什么用呢？

 

　　這一年，你們也會(huì)遇到這幾個(gè)心態(tài)爆炸的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一、四月份，看上一屆的學(xué)姐成績(jī)出來(lái)了。自己會(huì)嘀咕他們學(xué)習(xí)那么好都沒(méi)考上，我學(xué)習(xí)沒(méi)那么好，是不也考不上。你們是完全獨(dú)立的！你看到了別人本科學(xué)習(xí)好沒(méi)考上，但你不知道其實(shí)他們后來(lái)去找工作了根本沒(méi)好好上自習(xí)！既然選擇考研，就不要一會(huì)被找工作誘惑走，一會(huì)怕自己考不上，你可以一直堅(jiān)持在自習(xí)室學(xué)習(xí)最后成績(jī)出來(lái)被拒絕，絕對(duì)不能沒(méi)進(jìn)考場(chǎng)就把自己拒絕！二、暑假，盡量留在學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)校有點(diǎn)熱，學(xué)習(xí)有點(diǎn)累，多吃點(diǎn)好吃的苦中作樂(lè)，沒(méi)事逗逗學(xué)校的流浪貓，其實(shí)日子還挺有趣，別回家太長(zhǎng)時(shí)間，學(xué)習(xí)一斷就很容易回不去了。三、11月，校園招聘來(lái)了，快考試了越學(xué)越感覺(jué)學(xué)不完了，干脆找工作去了，千萬(wàn)不要去！我最后一個(gè)月天天去圖書(shū)館背書(shū)，全靠這個(gè)月逆襲！這么黃金的時(shí)間，別被任何人誘惑。堅(jiān)持我會(huì)考上的這樣的好心態(tài)！千萬(wàn)別這幾天我不去自習(xí)了，在宿舍寫(xiě)論文吧；今天下午我去看看招聘會(huì)吧，自習(xí)室這個(gè)地方，天天去也就去了，出來(lái)幾天自己就回不去了。

 

　　那么，具體怎樣是好的心態(tài)呢？當(dāng)你遇到挫折時(shí)（進(jìn)度慢、迷茫），不要否定自己，不要慌也不要沮喪，我們學(xué)的是心理學(xué)呀，一定要會(huì)糾正自己的不合理信念，找一找問(wèn)題出在哪，是自己玩手機(jī)太久了還是自己容易發(fā)呆？直面問(wèn)題，去解決他們。不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)用的幻想：我沒(méi)考上怎么辦？我都這么努力...要哭要難過(guò)，也要等事情真的發(fā)生了再難過(guò)，不要為想象中的劇情過(guò)分糾結(jié)。多給自己一些正向的信息，每天花一些時(shí)間夸夸自己：你真棒呀，又學(xué)會(huì)了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每天都把自己哄得很開(kāi)心。每天給自己一點(diǎn)快樂(lè)的時(shí)間，去看看樹(shù)葉逗逗貓吃點(diǎn)好吃的，提升幸福感，不要覺(jué)得自己好累好慘，我們眼下的苦是在給考試攢人品呀~

 

　　四月份的時(shí)候去參加了勤思的交流會(huì)，感覺(jué)自己受到了很大鼓舞，當(dāng)場(chǎng)就決定和馬老師報(bào)班了，因?yàn)橹霸诰W(wǎng)上也和馬老師交流過(guò)，現(xiàn)場(chǎng)面基后感覺(jué)特別親切，特別耐心超奶絲的小姐姐！這一年下來(lái)也是給了我很多的幫助，有什么問(wèn)題都及時(shí)的給解答，選對(duì)輔導(dǎo)老師就像選對(duì)教練一樣重要~我報(bào)的全程班，聽(tīng)老師講課+自己看書(shū)學(xué)習(xí)，勤思的王老師講的統(tǒng)計(jì)課特別好，雖然我是本專(zhuān)業(yè)的，但統(tǒng)計(jì)當(dāng)時(shí)沒(méi)怎么好好學(xué)，而且也忘得差不多了，那么復(fù)雜的一本書(shū)，聽(tīng)完課就知道重點(diǎn)在哪了，最難的一科變得特別簡(jiǎn)單，還有劉老師的普心也是深入淺出。勤思的真題對(duì)我?guī)椭埠艽螅荚嚨臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)一個(gè)一樣的選擇題呢~如果是自己復(fù)習(xí)的話真題是很難找到的。還有在整個(gè)過(guò)程中你會(huì)有很多次感覺(jué)自己不行、考不上，但是結(jié)果沒(méi)出來(lái)誰(shuí)能知道呢？我一直都沒(méi)趕上應(yīng)該有的進(jìn)度，還差的很多，提前面試連審核都沒(méi)有過(guò)，很多人都因此放棄了，但我想除非是最后學(xué)校不要我，不然我怎么都不能放棄。其實(shí)直到進(jìn)考場(chǎng)前我都在擔(dān)心害怕自己連國(guó)家線都過(guò)不了，結(jié)果最后我居然考了初試370+，就像龜兔賽跑一樣，跑的快的兔子睡覺(jué)去了的很多，做一只慢悠悠卻堅(jiān)持到底的小烏龜吧！慢慢來(lái)，比較快！祝大家也能考上自己心儀的學(xué)校！