本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實心理學(xué)考研經(jīng)驗，勤思首發(fā)，轉(zhuǎn)載請申請。

 

　　雙非院校本科畢業(yè)之后，我參加了工作。工作的過程中，我逐漸對心理學(xué)產(chǎn)生了興趣，選擇考取北大應(yīng)用心理學(xué)。關(guān)于考研，每個人的動機不同，收獲也不同。我聊聊我的心得和我走的彎路，如果對你有哪怕一絲啟迪，那也值了。

 

　　一、確定目標

 

　　迅速決定，目標專一，毫無懷疑

 

　　2017年11月13日，我決定要考心理學(xué)研究生。在北師大和北大之間，我選擇了北大，于是開始上網(wǎng)搜集信息。考慮到我心理學(xué)是零基礎(chǔ)，而且離考試只有一年的時間，我覺得報名輔導(dǎo)機構(gòu)更適合我。

 

　　當時看了知乎和貼吧的相關(guān)信息，給幾家考研機構(gòu)打電話咨詢之后，我基本弄清了考試范圍、流程以及招生的相關(guān)信息。進行比較之后，我選擇了勤思。第一，勤思的老師跟我講得最為清楚詳細；第二，勤思老師提供的成功案例和“上岸人數(shù)”很有說服力。衡量我的“學(xué)力”和“財力”之后，我選擇了“拔高集訓(xùn)營”，包含心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)、每周一次輔導(dǎo)、為期28天的集訓(xùn)以及復(fù)試助力。收到講義和教材后我便馬上開始了學(xué)習。

 

　　我一直很喜歡一句話，“開始之后不停止，停止之后不悔恨”。關(guān)于考研的決定，我做的都有一些“魯莽”，可這種“魯莽”反而讓我沒有太多顧慮。復(fù)習過程中也了解到：有的人在10月份報名前，都沒有定下自己到底要報哪所學(xué)校；有的人選擇了學(xué)校之后經(jīng)常焦慮，覺得考研難度大，上岸機會小……這樣往往白白浪費了時間。

 

　　所以，認真衡量自己的能力--既包括學(xué)習能力，也包括經(jīng)濟能力，還有自己目前的實力（對專業(yè)課、政治、英語、數(shù)學(xué)的掌握程度），不高估，也別低估。

 

　　如果學(xué)習能力、自制力差，那就多去自習室，別在寢室窩著；如果財力一般，就別選擇一些學(xué)費過于昂貴的來為難自己，因為一旦湊不上學(xué)費就必須要去打工，別在開學(xué)之前讓自己太焦躁；如果公共課差一點兒，那就要盡早開始公共課的學(xué)習，別到最后不過線，那太可惜。

 

　　確定學(xué)校和專業(yè)之后就只有一個信念：舍我其誰。如果這個專業(yè)只招收一個人，那就是你。有多少人報考，最終錄取多少人，都跟你沒有關(guān)系。

 

　　二、從門外漢到入門

 

　　我準備得算是比較早，基本從2017年的12月份，就開始看教材、視頻和講義。但說實話，一直到2018年的5月末，將近半年的時間，我都在胡亂摸索。所有的知識都是一知半解，說不出來道道兒。勤思最早的北大集訓(xùn)營安排在6月份，我既想去又有點打怵--因為我水平實在是差，如果去了跟不上進度，那豈不是很尷尬。

 

　　在這個時候，我媽媽“推”了我一把，讓我參加6月的集訓(xùn)。這是我整個考研過程中，做的最正確的決定之一。

 

　　集訓(xùn)開始前，勤思提供了一次模擬測驗，仿照北大真題的形式出了一套考題。在集訓(xùn)之后，還會答另一套模擬題進行后測。兩次測驗的分數(shù)，會讓你看出集訓(xùn)的效果。

 

　　我當時太水了。前測的題我乍一看大概有印象，但是下筆的時候真的不知道寫什么，所以只答了46分。這種“啥都不會”的尷尬和羞愧反而鼓舞了我。在集訓(xùn)過程中，我很認真。

 

　　集訓(xùn)班管理嚴格，自習室從早上6點開到晚上10點半。班主任認真負責，早上6點半就會喊我們起床了。授課老師非常專業(yè)，他們既有考研的經(jīng)驗，又有學(xué)習的方法，還有心理學(xué)相關(guān)資訊，我受益很多。一起集訓(xùn)的同學(xué)有很好的氛圍，大家交流彼此的書單和學(xué)習上的經(jīng)驗。經(jīng)過28天的學(xué)習，我的“成果”在后測中得到了體現(xiàn)：后測成績237分。雖然題目難度可能會不同，但這接近200分的提高，對我來說像飛躍一樣，給我了很大的信心。

 

　　這段時間的集中高強度的學(xué)習，也讓我對專業(yè)課知識掌握程度上升了一個臺階。再看題庫里的一些題目，我可能雖然不能說得非常清楚，但起碼知道這道題在哪本書中哪個位置，大概是什么內(nèi)容。對重點知識也有了掌握。

 

　　考研過程中，不一定能保證每天都集中高強度的學(xué)習。我覺得，備考過程中，有一些重要的“節(jié)點”。把握住這些“節(jié)點”，真正地投入學(xué)習，收獲會很大。

 

　　三、困惑、嘗試和最大的收獲

 

　　集訓(xùn)回來之后，我斗志昂揚，信心滿滿。開始整理筆記，進行背誦。但我遭遇了備考過程中的“滑鐵盧”，一度對自己的學(xué)習能力產(chǎn)生了懷疑。

 

　　當時我學(xué)習管理心理學(xué)，想整理出一套屬于自己的筆記。管理心理學(xué)內(nèi)容瑣碎，每本教材上的內(nèi)容都不是非常全面，所以我同時參考5本教材，每天打字將近一萬字，既有思維導(dǎo)圖，又有詳細內(nèi)容。整理完之后，感覺自己做了一項大工程，自己感動了自己。整理的時候，感覺自己都挺會的，于是整理好之后便馬上開始學(xué)習其他科目了。

 

　　過了一個月，我再想管理心理學(xué)的內(nèi)容，就像我沒學(xué)過一樣。所有的概念和理論我都不能很準確地表述出來，跟剛集訓(xùn)之后幾乎沒什么區(qū)別。我向來對自己的記憶力有很大信心，但這是為什么呢？這樣的狀態(tài)還怎么去考試？這時已經(jīng)將近9月份了。我本以為自己已經(jīng)背完一輪了，但可怕的是，啥都沒真正記住，還是只能記個大概。

 

　　但好在我沒有太慌。上網(wǎng)找一些其他考驗人、學(xué)習者的記憶方法。我了解了一款輔助記憶的軟件，叫“Anki”，它的原理是艾賓浩斯遺忘曲線，會把你背記的知識點，在你快忘記時再次呈現(xiàn)給你，親測好用。

 

　　在了解Anki的過程中，我偶然在知乎發(fā)現(xiàn)了一篇文章。這篇文章把我的困惑解決得明明白白：我為什么沒記住，為什么進展慢，為什么學(xué)習成果不像自己想象得那么好。這篇文章叫做《你記住的才能變成你》。文章的核心是：你理解的然后牢牢記住的，才是你的，才能成為你的一部分。如果你感興趣，可以自己找來看。

 

　　那篇文章我當時讀了兩遍，考研后期，時常會看。直到現(xiàn)在，我依然會偶爾翻看那篇長文，常讀常新。這篇文章觸動我，讓我正視自己的實力，踏踏實實、一步一個腳印、穩(wěn)扎穩(wěn)打地去學(xué)習。當我明白了，自己記住的、真正掌握的內(nèi)容其實并不多之后，我反而靜下心來。再也不糾結(jié)于整理漂亮完善的筆記，再也不畫精美的導(dǎo)圖，而是配合Anki，結(jié)合文章中的學(xué)習理念，理解記憶每一個知識點，復(fù)習每一個知識點，老老實實默寫。

 

　　這是我考研路上最大的財富。

 

　　我懂得了，學(xué)習不一定非要看到結(jié)果，而是求真求實的過程。認清自己，踏踏實實，想要的結(jié)果自然不會離你太遠。

 

　　四、穩(wěn)住心態(tài)

 

　　都說考研是一個人的戰(zhàn)斗。你不能像備戰(zhàn)高考時，和很多人一起進行模擬考試，了解自己的水平和位置；考研路上關(guān)卡重重，初試、國家線、院線、復(fù)試、調(diào)劑，不一定就倒在了哪道關(guān)卡上。

 

　　備考期間，聽到過其他小伙伴心態(tài)崩了的消息；在復(fù)習到最后關(guān)頭，自己也曾覺得吃力。但有一點我很明確：心態(tài)崩掉不該是考研落敗的借口。我們只能讓自己的基礎(chǔ)更加夯實，知識掌握更加扎實，才不會在備戰(zhàn)后期因為心態(tài)問題太吃虧。

 

　　考研是讓人成長的過程。考研之前，我堅信單打獨斗就可以；但這一年多以來，我明白所謂“上岸”，所謂“成功”，離不開別人的幫助。來自別人的鼓勵和支持，有時會成為有力的定心丸。

 

　　“既然選擇了地平線，留給世界的只能是背影”，祝你圓夢2020。